Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен ферритин
5 ответовДобрый день ! Помогите , пожалуйста , я довела себя уже до нервного истощения . Всё началось с того , что год назад у меня закружилась голова . Поставили ДППГ . Вроде поправили . МРТ головного мозга - без изменений всё чисто , МРТ шейного отдела позвоночника - остеохондроз. У...
Здравствуйте. Повышение ферритин незначимы. Сдайте ПЦР крови на гепатиты В и С качественно, УЗИ органов брюшной полости.
Язва на пояснице
6 ответовДобрый день, у мужа вчера на пояснице увидела что-то типа язвы, фото прилагаю. Ярко красный овал, внутри будто был гной, отделяемого нет, боли тоже,на ощупь вроде твердое только когда сильно трогаешь, болит как синяк. Мысли о венерических заболеваниях, типа сифилиса. Я...
.
Почему толстею ?
8 ответовЗдравствуйте, у меня нарушены отношения с моим телом , я когда то была моделью , очень сильно худела и доводила себя до истощения ( сейчас все такие же очень строгие критерии к себе , у меня панический страх набрать хотя бы пару кг , бывает такое что по ощущениям даже если я...
Можно использовать правило тарелки на завтрак и на обед: Диаметр тарелки 22 см. ½ тарелки – зелень и овощи разного способа приготовления ¼ тарелки - сложные углеводы (крупа, бобовые) ¼ тарелки – животный белок Порция жира - 1 ч/л раст.масла или сыр, слив.масло, орехи - порция (размер порция - как две фаланги большого пальца руки) На ужин – все тоже самое, только убрать сложные углеводы. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пременопауза/низкий эстрадиол
6 ответовЗдравствуйте, хотела бы получить дополнительные мнения из опыта. Я сильно переживаю за сохранение своей репродуктивной функции (так как еще не было беременностей (не планировала), но хочу сохранить эту возможность еще хотя бы года на 3. Сейчас нахожусь в периоде сбитых...
Здравствуйте, Екатерина. По анализам данных за истощение яичников нет. Об этом судят в основном по величине ЛГ и ФСГ. Они в норме. По УЗИ - мультифолликулярные яичники, повышен тестостерон - это говорит о СПКЯ ( синдроме поликистозных яичников)
Здравствуйте , полтора месяца назад пережил сильный стресс связанный с потерей родственника , после этого скатился в тревожное расстройство с депрессии , эпезодически стало повышаться давление до 150 появилась зацикленность на давлении и тревога , но при успокоении давление...
При простых делах АД может подниматься, но при их длительном делание оно самостоятельно снизится, как и при любых физических нагрузках. Вначале происходит выброс адреналина, а потом очень быстро он самопроизвольно снижается. Но вначале Вам нужно уменьшить тревожность с помощью лечения у психотерапевта, а через 2 недели лечения можете начинать легкие физические нагрузки.
Одышка после болезни
7 ответовЗдравствуйте! Сегодня 14-й день как я болею ковидом. Началось с боли в горле, головокружения, тошноты, на пятый день тест оказался положительным, еще через 4 дня пропали вкусы и запахи. Несколько дней была температура 37.4 К настоящему моменту: горло не болит, есть...
Вам необходимо принимать витамины - с 1000 мг, вит д 5000 Ме, цинк 50 мг, селен 100 мг, магнелис В 6 форте по 1 таб 2-3 р/д, пневмония присоединяется при стойком повышении Т тела. Кроме этого Вам нужно успокоиться, взять в себя в руки, так процессы восстановления пойдут быстрее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у моей мамы (60 лет) в последние полгода ухудшился аппетит. с весны ее постоянно тошнит, рвет в конце дня непереваренной пищей, пища может залеживаться и 2 дня в желудке, в кишечник не проходит, желудок не работает. похудела на 25 кг, до истощения и невозможности ходить -...
Обращайтесь к неврологу пусть исключают заболевание нервной стемы
Здравствуйте! Отдыхаем на базе отдыха, нашли бездомного котенка, очень маленький (предположительно 2ух месячный). Очень худой, а животик большой. В ушах чернота, в правом ухе гораздо больше её, чем в левом. И ещё в правом глазу собирается гной или какое-то выделение, около...
Лактобифадол можно, тоже не плохой пробиотик для кошек. По фото анус нормальный, признаков воспаления нет. Часто кушать нормально для котенка такого возраста. Слух должен восстановиться если проблема не врожденная, а связана с отитом.
Гормональный профиль и бесплодие
7 ответовДобрый день. 37 лет, рост 165, вес 54кг. Беременностей не было. Планирую беременность 7 месяцев, безуспешно. Цикл регулярный 25-26д, овуляция своя есть. Трубный фактор исключили. По анализам: Амг 1.74 нг/мл (0.03 - 7.37) Ингибин В 100.8 пг/мл (3-5 дц <273,0, медиана - 75,0)...
Пожалуйста. будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервное истощение
49 ответовИстория началась с неврозов, с разницей 1.5 года, когда перестала спать, из-за навязчивых мыслей, спала по 3 часа раз в трое суток. После первого раза вернулась быстро в нормальную жизнь, после второго накрыла депрессия. Из за нервного истощения. Так как не спала и ещё ходила...
Здравствуйте! Ферритин должен быть равен весу тела, если он ниже это латентный железодефицит. Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lzyd87k3nd358001138