Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как поддержать себя
1 ответТропонин высокочувствительный: 2,8 нг\л Диагноз: ИБС: Стенокардия напряжения ФК 2.. ПИКС от 29.09.2021. ЧТКА со стентироованием д/3 ПКА ЗМЖВ, с/3 ПКА от 29.09.2021 г Гипертоническая болезнь !!! ст. Контролируемая. Ожирение 2 ст. Дислипидемия. Сахарный диабет 2 типа целевой...
Здравствуйте. Важно вести правильный образ жизни: Проходить реабилитацию, (если она вам нужна- это решаеттваш кардиолог) в поликлинике по месту жительства. Ежегодно сдавайте анализы, проходите диспансеризацию. Принимайте все назначенные лекарства. На фоне лечения должно быть: Ад менее 130/80 в покое ЧСС от 55-65 в покое Общий холестерин менее 4 Сахар 7-8 натощак Соблюдайте средиземноморскую диету, ежедневно физическая нагрузка, например ходьба по 40 минут. Крепкого вам здоровья
Кот расчесывает себя
23 ответаПолгода назад кот стал расчесывать себя, Стали проявляться проплешины. Кот сиамский, 9лет, Кастрированный, Ранее ел рояль Канин для стерилизованных кошек, Теперь гипоаллергенный корм Hills , но не помогает, ( в доме есть и другие животные кошки и собаки , все хорошо себя...
Мне искренне очень жаль! Примите, пожалуйста, мои соболезнования!
Как успокоить ночной приступ кашля
6 ответовДобрый день, мне 28 лет. Болела гриппом, температура спала, остался кашель, врач сказал что бронхит, выписал делать ингаляцию Беродуалом и Пульмикортом, делаю уже 2 дня, но ночью не могу спать совсем, как только приму горизонтальное положение сразу начинается приступ кашля. В...
Добрый день Сейчас эпидемия микроплазменной инфекции,которая характеризуется именно надсадным кашлем Надо добавлять антибиотик фромилид уно одну таблетку в день причем на 7-10 дней Даже при хорошей динамике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
14 ответовДобрый день. Анна, 47л. Хотела бы понять причину усталости. Длится примерно с подросткового возраста, всегда считала себя ленивой, очень трудно заставить что-то делать. Сравнивая себя с другими людьми, ощущение, что мне не хватает энергии. Трудно запоминать и усваивать...
Поняла Вас. Все же рекомендую пройти курс нейрометаболической терапии в течение 10 дней у невролога или психиатра - это ноотропы (можно пирацетам), сосудистые препараты (кавинтон или актовегин) и витамины группы В в/м (мильгамма или комбилипен). Перед процедурами сдать ОАК, ОАМ, биохимию крови и ЭКГ. Если данное лечение не даст результата, то рассмотреть вопрос о приеме антидепрессанта с активирующим действием - флуоксетин, ципралекс или бринтелликс, так как по результатам теста есть депрессивный фон
Как бороться с ПА
1 ответтревожность стала перерастать в ПА ,я уже не понимаю из за чего они происходят,если раньше нужен был какой то фактор,то сейчас практически на ровном месте. Начало уже дрзолить до того что я боюсь оставаться одна ,сразу мысли а вдруг что то произойдёт. Раньше могла...
Здравствуйте, попытка справится усилием воли с тревогой лишь усиливает тревогу. Панические атаки нужно лечить с помощью специальных психотерапевтических методик, для этого нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту и начать регулярную работу над собой под руководством специалиста.
Как избавиться от чувства вины
2 ответаЯ постоянно чувствую себя виноватой, даже если это не так, а еще низкая самооценка которая формируется на почве оскорблений от родителей
Дарья, добрый день! Чувство вины формируется из за отсутствия личных границ, когда они "пробиты". Вы готовы поделится, что происходит в вашей семье, что бы понять, как выстраивать с ними взаимоотношения, накапливать внутренний ресурс, отсюда возрастет и самооценка. Никто не имеет право вас оскорблять, даже самые близкие люди. За манеру общения родителей вы не несете ответственность, а вот за свою жизнь и восприятие свое несете. Давайте будем учится расставлять приоритеты в общение с родителями. С родителями также нужно поговорить из позиции взрослый/взрослый, а не взрослый/ребенок (ребенок в этой позиции вы), что вам неприятно, что с вами не должны так разговаривать. Я могу вас понять, если есть страх перед таким разговором, или ест уже мысли, как можно "перечить" взрослому, указывать, уже на этапе мыслей вина может появится. Но, вы не несете ответственность за реакцию родителей, вы несете ответственность за свою точку зрения, которая должна быть высказана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отучить от соски
16 ответовДобрый день, у меня ребенку скоро 1.8 (мальчик), до сих пор засыпаем с соской, в других местах как-то спокойно убрали (в машине и т.д), со сном просто не знаем, что делать. Пыталась и раньше убрать, но сразу капризы, истерики - требование соски, безболезненно не получилось....
Добрый день. Сосательный рефлекс у детей самый сильный и в норме угасает к 1.5 -2 годам, далее соска уже становится привычкой. Сроки отказа от соски индивидуальны у каждого ребенка, желательно отучиться до 2-х лет, поэтому пока можно подождать. Чем больше в рационе ребенка с возрастом будет твердой пищи, и перехода на общий стол, тем меньше будет потребность в пустышки.
Здравствуйте. Обычно при потреблении различной пищи я четко слежу за обработкой продуктов. Вчера сдуру или еще какой причине, впервые в жизни , я на ходу съела штук пять орехов фундука купленного в магазине на развес. Позже сообразила, что надо было его промыть кипятком и...
Мария, здравствуйте! Препарата, который бы профилактировал заражение гельминтами, нет. Потому что гельминты разные, препараты для их лечения разные, дозировки тоже. Инкубационные периоды у разных паразитов тоже различаются - он нескольких недель до нескольких месяцев. Поэтому и обследоваться стоит только при появлении каких-либо симптомов, а потом уже и лечить то, что будет найдено. Хочу Вас успокоить тем, что фундук особой опасности в плане гельминтов не несет, потому что не контактирует почвой, только если во время сборки, но он все равно жарится для продажи.
Как справиться с окр?
1 ответУ меня окр. Это очень усложняет жизнь. Мыслей и ритуалов просто миллион в день. Я от этого устала. Это проявляется все больше. Возможности обратиться к психиатру нет. Хочу успокоить мысли . Как мне быть? Повторюсь , что форма расстройства не легкая. Мозг вообще не отдыхает....
Здравствуйте, надо найти хорошего психиатра и начать лечение, существует 2 варианта, которые надо использовать одновременно:1) психотерапия по методике кпт 2) мед терапия: в основном антидепрессанты, ключевое в их использовании верно дозу подобрать ( феварин допустим), плюс порой дополнительные нейролептики идут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мою девушку волнует вопрос возможно что она забеременеет от того, что я кончился себе на живот, потом вытер живот салфетками и примерно через минуты две был петтинг без введения (девушка девственница, у неё 1-й день после окончания менструации), пожалуйста...
Здравствуйте. Беременности быть не может 10000%, так как для этого нужен ПОЛНОЦЕННЫЙ ПОЛОВОЙ АКТ с семяизвержением во влагалище в дни овуляции. У вас и полового акта небыло ни какого ..от петтинга зачатие не может происходить, даже не думайте об этом. Не переживайте зря