Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, из-за чего может возникать постоянное желание сделать глубокий вдох? 7 месяцев назад родила малыша, данная проблема возникла примерно месяц назад и на протяжении всего месяца хочется глубоко вдохнуть или зевнуть. Иногда получается сделать...
Здравствуйте, по описанию действительно похоже на проявление вегетативной дисфункции, возможны проблемы с позвоночником, так как нсть боли. Если вы на ГВ , то действительно можно только валерьянку и препараты на травах, при болях можно парацетамол
Постоянно хочется сделать глубокий вдох
17 ответовЗдравствуйте. Последнее время постоянно зеваю, прям желание сделать такой очень глубокий вдох. Думала может кислорода не хватает, но сатурация всегда в норме от 95. С сердцем всё в норме, с лёгкими тоже, гормоны в норме. Сейчас очень напряжённый период в жизни, также...
Нет, гемоглобин в норме, кислород доставляется ко всем тканям и органам в достаточном количестве
Здравствуйте. 2 месяца после Ковида. Сегодня после того, как понервничала появился приступообразный кашель. Могу закашляться, но могу и раз два кашлянуть. Также такое чувство что вдох не полный. Но число дыханий в минуту меньше 20. Это не проходит второй день, также боли в...
Здравствуйте. От кашля можно- Левопронт до 10 дней, от одышки- Сальбутамол спрей ситуационно. По вашему описанию - вряд ли проблема в лёгких.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка Не могу сделать полный вдох
34 ответаЗдравствуйте! 1,5 месяца назад появилось странное чувство, не смогла сделать глубокий вдох, в течение часов 3-х хотелось постоянно вдохнуть. И так по сей день, приступы по 5-6 раз в день по несколько часов. Гулять на улице нормально не могу, сразу тяжело дышать, понервничаю,...
Татьяна , добрый вечер! Результат КТ лёгких и заключение Лор - врача посмотрела . Спасибо. По КТ по лёгким вопросов нет. Есть признаки Остеохондроза. Но ,он умеренно выражен и не должен выдавать одышку. Татьяна , уточните , пожалуйста , сегодня сдали общий анализ крови ? Если смущает назначение Лор- врачом антибиотика ,то надо дождаться результата анализа крови . А ,остальные препараты ,прописанные Лор- врачом , необходимо начать принимать. С уважением, Ольга.
Здравствуйте, месяц назад у меня были след. симптомы : не могу сделать глубокий вдох ( зеваю и выдыхаю), ком в горле ( недели 2 был если не больше, особенно дискомфорт когда поешь), была температура 37 и 2, незнаю сколько держалась потому что не всегда мерила, какие то...
Здравствуйте, сделайте спирометрию с пробой с бронхолитиком для оценки функции внешнего дыхания, это исследование оценит состояние мелких и средних бронхов. Если на спирометрии все хорошо, то, симпиомы связаны со стенозом гортани и хроническим синуситом. Оценить состояние гортани можно при ларингоскопии у ЛОР врача. Стоит пройти обследование для исключения аллергической природы жалоб - сдать кровь на igE и эозинофильный катионный белок.
Навязчивый контроль дыхания
3 ответаЗдравствуйте, мне 13 лет,лежу в больнице с головными болями. Сегодня утром встал, и ни с того ни чего начался контроль за дыханием, весь день я отвлекался, а когда хотел отдохнуть у меня начался контроль за дыханием и нехватка воздуха. Подскажите пожалуйста что мне делать...
Здравствуйте! Это обязательно нужно сказать своему лечащему врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый страх смерти
1 ответЗдравствуйте. Уже много лет меня мучают навязчивые мысли по поводу неизбежности смерти, несмотря на относительно молодой возраст (22 года). В последние несколько месяцев тревожность усилилась, и любой громкий звук / непогода / темнота / небо заставляют меня цепенеть от...
Здравствуйте, Анастасия! Страх смерти - один из основных страхов человека. Но Вам надо больше обратить внимание на тревожность, снизить её. Помогут дыхательные практики (например, глубокий вдох и медленный выдох или вдох 5 сек - выдох 10 сек), йога, можно описать, нарисовать свой страх, пробуйте и переключаться как только тревожная мысль возникла (обратить внимание на любой видимый предмет на 2-3 минуты).
Длительный навязчивый кашель
6 ответовДобрый день. В начале ноября неделю пробыла на больничном с орви. Выздоровела, но спустя какое-то время вернулся кашель. Кашель особенно в ночное время и с утра , до рвотных позывов, с мокротой (днём такого нет). По ощущениям в носоглотке стоит слизь и она мешает. Пробовала...
Доброго времени суток Дарья.
Навязчивый контроль дыхания
3 ответаЗдравствуйте,уже 4 недели мучает контроль дыхания сначала было перед сном ,потом некий врач посоветовал мне технику осознанно дышать так и останавливать дыхание ...поначалу мне показалось это фигней ,но после моя тревожность усилилась и теперь я контролирую дыхание и днём...
Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство и навязчивые мысли на этом фоне, лечат это психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу. Практики должны комбинироваться. Невозможно вырвать из контекста одну практику и надеется на нее. А так же важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы всп интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего к реальности. Или к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый контроль дыхания
8 ответовЗдравствуйте.. Я беременна.. Пошла 23 неделя.. После стресса стала контролировать свое дыхание.. И это стало привычкой.. Целыми днями контролирую, кроме сна.. Болит от этого голова.. Насыщается ли организм ребёнка кислородом?
Да, всё верно. Это только ваши субъективные ощущения. Вероятно, все это связано со стрессом , перенесенным вами. Постарайтесь справится с переживаниями.