Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленных суставах
3 ответаПосле родов, спустя 3 месяца, начала активно заниматься спортом (ролики, бег, прыжки) Начали сильно болеть колени Они и после родов болели, я люблю сидеть в позе W и как вставала было очень больно. Потом заметила, что после прыжков на скакалке боль не стихала. Сходила на узи,...
Здравствуйте ! Для полноценного ответа на ваш вопрос желательно указать следующую информацию: -прикрепить фото с указанием места болевого синдрома -прикрепить результаты исследований(МРТ исследования и др) -после прикрепления дополнительной информации желательно отписаться в комментарии. Из-за изменения гормонального статуса и физиологических процессов , протекающих во время беременности , происходят значительные трансформации и в мышечно-связочном аппарате.Перед родами у женщин выделяется гормон релаксин,действие которого направлено на расслабление ,"размягчение" связок и мышц ,это необходимо для безболезненного увеличения живота и протекания родов без препятствий (раскрытие таза) Из-за этого у женщин возможны боль в суставах и связках,позвоночнике при стандартных нагрузках После родов воздействие этого гормона на опорно-двигательный аппарат снижается. Постепенное восстановление тонуса и структур связок сухожилий и мышц происходит в течение 1 года . В этот период у женщин могут наблюдаться: -болезненность в суставах при физических упражнениях -снижение тонуса мышц -набор массы тела -дефицит микроэлементов и витаминов. -уплощение свода стоп После родов обычно рекомендуют: -исключение чрезмерных физических нагрузок в течение 8-12 месяцев после родов -занятие дыхательной гимнастикой,йогой,аквааэробикой -ЛФК по щадящей программе -прием специальных комплексов витаминов и микроэлементов для кормящих. -использование индивидуальных ортопедических стелек -для определения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендуется выполнение анализа крови. Врач запретил любые нагрузки до окончания кормления(кормлю грудью). Возможно ли раньше приступить к спорту? -не рекомендуется до купирования болевого синдрома,во избежание более серьезного травмирования коленных суставов . После купирования болевого синдрома желательно заниматься вышеперечисленными видами активности ,до 1 года с момента родов Всего самого наилучшего!
Очень чешется
8 ответовЗдравствуйте, вылезла какая-то непонятная сыпь, очень зудится утром и вечером. Высыпания на шее, животе и руках.
Здравствуйте на фото красный плоский лишай . Рекомендую: Цетрин 1 таб 1 раз в день 7 дней Мазь Дермовейт 2 раза в день 14 дней Не тереть . Если улучшения не будет очно обратитесь к дерматологу для лечения в стационаре .
Плохо очень
23 ответаЗдравствуйте. Я чувствую себя ужасной, я совсем не понимаю как вести себя с мужем, он сейчас проходит воинскую службу, мы очень очень редко видимся. Совсем недавно нам исполнилось 2 года с момента брака и получается 3 года с момента дружбы, за этот период мы с большой...
Здравствуйте. Попробуйте делиться радостными моментами, мыслями и мечтами,а не только тяжёлыми переживаниями. Как вы думаете,что могло бы помочь вам ощущать поддержку,не нагружая его? Есть ли у вас хобби или занятия, которые отвлекают и придают сил?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уже 20 лет на кистях рук и на ногах(подьем ноги ботинка)и на локтях пятна Васкулит.за 20 лет все анализы в норме.ничего не беспокоит,пятна стабильно вылазиют в этих частях тела все 20 лет и не уходят.суставы не болят.Есть гепатит В(носительство).но пятна гораздо...
Здравствуйте! Если системного поражения ( разных систем организма) на фоне васкулита нет, то лечением только кожных проявлений занимается врач дерматолог. Если столько лет беспокоят такие жалобы и нет базисной терапии ( при системности - ревматолог назначает) , то еще раз подтверждает, что ухудшении не наблюдается и лечением кожных изменений повторюсь, занимается врач-дерматолог.
Насколько уместен приём метформина
5 ответовЗдравствуйте. Мне скоро 28 лет. Рост 165, вес 74. Несколько лет по узи обнаруживают поликистоз. Цикл 30-40 (два раза в год может до 44 доходить). По анализам немного повышены андрогены. По биохимическому анализу повышена глюкоза - 6.6. Худею очень медленно с учётом...
Поняла Вас,метформин благоприятно влияет на овуляции при спкя. Сейчас сдайте гликированный,если уровень до 6,5%,то это преддиабет. Если уровень более 6,5% то такие цифры говорят о диабете 3 месяца принимаете глюкофаж и через 3 месяца контроль гликированного гемоглобина,глюкозы венозной крови натощак.
Приём ципралекс и атаракс
16 ответовДобрый день . 3й день принимаю ципралекс, первые два дня четвертинка ,3й день половинка . Сегодня утром проснулась от панической атаки ,выпила атаракс стало лучше, далее немного поспала ,состояние на данный момент мокрые руки ,тошнота ,отсутствует аппетит, давно уже,очень...
Добрый день! Поднимайте ципралекс более плавно: 1/4 первая неделя, 1/2 вторая неделя, 3/4 третья неделя. Принимайте атаракс для прикрытия первые 2 недели 1/2-1/2-1(на ночь) Антидепрессанту требуется время, чтобы накопиться, основной эффект проявится через 2-3 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Глюкоза - 4.9, Инсулин - 12. Набрала вес, появилась инсулинорезистентность. Индекс Homa 2.8 (референс-значения до 2.7). Сдавала анализ перед тем, как начала худеть. Наблюдаюсь у эндокринолога. Худею, сижу на низкоуглеводной диете. Подключила спорт. Процесс идет...
Да можно будет совместить
Сыпь на спине у взрослой девушки
4 ответаЗдравствуйте! Сыпь на спине, уже очень давно Иногда уходит в спячку иногда опять проявляется как на фото Не чешется В верхней половине спины на лопатках с двух сторон Эндокринолог сказал что это не эндокринное По гинекологии у меня спкя, гиперандрогения...
Здравствуйте. По фото можно предположить проявления фолликулярного гиперкератоза, это состояние кожи, не заболевание. Происходит избыточная выработка кожного секрета, который закрывает выходные отверстия волосяных фолликулов, и на коже образуются маленькие бугорки. Связано с генетической предрасположенностью. Гормональными перестройками. В хододный период года более выражен за счет сухости кожи. У некторых становится менее выражен со временем. Требуется только увлажнение кожи- биодерма атодерм интенсивный бальзам или атопик крем 2 р в день, весь холодный период года. Также для отшелушивающего эффекта применяются кремы с мочевиной: топикрем ur 10 или урокрэм 10 % ежедневно. Одежда из хб тканей.
Коррекция дозы тироксина
29 ответовЗдравствуйте, у меня неделю как уже очень высокое давление, одышка, немеют конечности, принимаю тироксин почти год, перенесла ковид, после этого стало хуже себя чувствовать, тироксин принимаю в дозировка 100 на 95 кг три месяца, до этого 75 принимала, сдала анализы,...
Здравствуйте, прикрепите анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Получила результат анализов и очень расстроилась. Два месяца была на Гоналл стимуляция яичников, без успешно. Ранее с щитовидкой было все в норме узи, Ттг, т4,т3. АТТПО был положительный, просто говорили проверяться чаще. А тут все полетело. ТТг очень очень...
Добрый день, на фоне стимуляции яичников такое нередкость, пока говорить о каком- либо диагнозе рано. Необходимо сдать анализ на антитела к ТПО, тиреоглобулину, для исключения тиреотоксической фазы АИТ, также антитела к рецепторам ТТГ для исключения диффузного токсического зоба, и сделать узи щитовидной железы.