Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с питанием
8 ответовДобрый день, меня интересует снижение массы тела без медикаментов с помощью питания и максимум пищевых добавок. Проблема в том, что в интернете советы разнятся. Мне нужно такое питание, чтобы это стало образом жизни. Подсчет калорий, к примеру, в обычной жизни для меня не...
Не рекомендую. Для организма лучше регулярно получать все питательные вещества и плавно снижать массу тела. Разгрузочные дни это стресс для организма. Я за ежедневное рациональное питание без разгрузочных и загрузочных дней. Даже если где-то переели, праздники, застолья и т.д, на следующий день не надо себя ограничивать, устраивать разгрузочные дни, голодать, продолжайте обычное питание.
Непонятные симптомы
8 ответовДобрый день. У меня странная ситуация, не знаю к кому из специалистов обращаться. Появились некоторые симптомы: 1. Набор веса, при том, что я регулярно занимаюсь спортом (кардионагрузки, силовые тренировки). Слежу за питанием: не переедаю, веду подсчет калорий, стараюсь пить...
Здравствуйте, Вам необходимо начать с обследования щитовидной железы, для этого необходимо сдать ТТГ, т4, АТ к Тпо и тг. Дополнительно необходимо провести анализ на на ферритин (скрытый дефицит железа), витамин д, глюкозу и инсулин с расчётом индекса homa.
Низкий уровень тромбоцитов
7 ответовЗдравствуйте! Девушка, 28 лет, спортом не занимаюсь, пью очень много чая(2-3 литра в день). Рост 175 см, вес 56 кг. Метаболизм очень хороший. Перенесенные болезни: очаговый туберкулез в 2015 г. До планирования беременности ничего не беспокоило. В декабре 2020 г. (до...
Дефицит в12 диагностируется при уровне <200 пг/мл. Снижение у Вас небольшое, но оно есть, и анемия уже начинает набирать обороты( идёт снижение гемоглобина, присутствуют соответствующие изменения эритроцитарных индексов). Принимать вит в12 можно ( на айхерб есть пероральные формы). В любом случае, по поводу его приема нужно проконсультироваться с гинекологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместим ли прием редуксина и ферритаб?
38 ответовЗдравствуйте, мой имт 29.5, в анамнезе: повышенный ттг 3,5 на фоне аит, приём эутирокс 25, давление пониженное 110-120/80, ферритин-35 (вес 85), мфя, склонность к запорам, лишний вес(почти всегда со мной), слабость, апатия, перепады настроения, сниженное либидо, отеки,...
Да. Основные причины повышения ТТГ - это повышение анти к ТПО, недостаток ферритина, недостаток витамина д3. При восполнении уровня железа и витамина д3 в организме, ТТГ может придти в норму.
Не уходит лишний вес
9 ответовДобрый день! Мне 28 лет, вес 95 кг, рост 170 см. Активный набор веса начался 6 лет назад после отмены КОК. КОК назначались гинекологом при фолликулярной кисте яичника в 17 лет, после годового приёма были прекращены, через 2 года доктор посоветовал снова принимать КОКи если не...
Здравствуйте! По представленным анализам гормоны щитовидной железы в норме. Дефицита железа нет. Признаков нарушения углеводного обмена не выявлено. Повышение индекса Хома может говорить об инсулинорезистентности, которая является следствием избыточного веса. Соответственно, снижая вес, уходит инсулинорезистентность. В подобных случаях рекомендуется рассмотреть медикаментозную помощь в снижении массы тела. Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса. Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Инъекции проводятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем составляет 6-12 месяцев. Иногда больше - до достижения целевого веса. Рассматриваете ли данный вариант терапии? Сейчас регулярный менструальный цикл?
Низкий уровень железа
15 ответовДобрый день! Мне 39 лет. Постоянная слабость и головокружение. Сдала анализы: Общеклинический анализ крови (3 diff анализатор), в т.ч. аппаратный подсчет лейкоцитарной формулы WBC (лейкоциты) - 5 х10^9/L 4–9 Lymph# (абсолютное содержание лимфоцитов) -2,9 х10^9/L 0,8–4 Mid#...
Валентина, здравствуйте. Сывороточное железо - это очень лабильный показатель, его уровень зависит от приема железосодержащей пищи. Поэтому этот показатель не подходит для оценки запасов железа. С этой целью сдаются анализы на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина. Если дефицит железа подтверждается по этим показателям, то рекомендуется приём препаратов железа (предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина - 30, оптимальный - выше 40. Если его уровень ниже, приём продолжают. Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Изменения в лейкоформуле соответствуют перенесённой вирусной инфекции, показатели должны нормализоваться самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С июня по декабрь колола уколы велгия Эко, вес 87 кг, дошла до 1 мл, началась изжога, боли в же и животе,проблемы со стулом, в конце декабря слева в животе ближе к спине начало как будто переливание, бульканье(было также в 2020), сдела узи брюшной полости сказали всё...
Здравствуйте! Судя по жалобам и фото у Вас нельзя исключить анальную трещину В подобной ситуации рекомендовано: 1. Соблюдение диеты: пить больше воды, кушать больше клетчатки, овощей - меньше мяса) 2. Избегать длительного туалета 3. Не использовать туалетную бумагу, лучше подмываться водой(либо влажная салфетка) 4. Ограничение физических нагрузок. 5. Сидячие ванночки в тазике с ромашкой перед использованием мази или свечи и после туалета (вода прохладная) 3р/сут 10 дней 6. Мазь ауробин 3р/сутки 10дней 7. Гель релифипин 2 раза в сутки 21 день 8. Мукофальк 3 раза в сутки 1 мес При отсутствии эффекта от лечения - очный осмотр колопроктолога ( проведение ректороманоскопии, колоноскопии) Будьте здоровы!
Дезагрегационная тромбоцитопатия.
9 ответовЗдравствуйте, у меня с детства D69.1 Дезагрегационная тромбоцитопатия. Я очень хочу сделать тату но есть определенные страхи потому что я прочитала что с заболеванием крови нельзя их делать. Буду очень благодарна если вы подскажете есть ли какие-то серьезные риски и если да...
Здравствуйте, по анализу аггрегации сейчас проблем никаких нет. Тату с большей долей вероятности будет проведено без осложнений. По анализам не исключается наличие вялотекущего воспалительного процесса- лейкоциты у верхней границы нормы, чуть повышению маркер воспаления СРБ.
Лишний вес
15 ответовОпишу вкратце ситуацию. До первой беременности ( 23 г назад) весила стабильно 48-50 кг при росте 167см. В первую беременность без изменения питания набрала 38кг. После родов (кормления грудью год) ушло 10 кг, потом снова "приросло" 7. (75 кг) Удалось сбросить на...
Здравствуйте! На переваривание продуктов, особенно богатых клетчаткой, организм тратит калории, при питании низкокалорийном менее 1 200 организм переходим в режим запасания жира, снижения энерготрат, при достаточном питании вы получаете больше витаминов и микроэлементов, участвующих в обменных процессах и имеете больше энергии для двигательной активности. Ожирение - это хроническое заболевание, ограничительное поведение для удержания/снижения веса должно быть пожизненным, при срывах будет набор веса, это нужно учитывать и не устраивать себе слишком строгих диеты, с которых высок риск сорваться. Субклинический гипотиреоз бывает при дефиците витаминов и микроэлементов, поэтому употребляйте йодированную соль и вит Д 2000МЕ в сутки постоянно, при ферритине ниже 45 нг/мл - железо 50 мг в сутки - 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализ
1 ответСдала ОК на пятый день менструации И делали узи, на узи было маленькое пятно, врач посоветовала сдать хгч и ферритин- сдала. Не знаю связано ли это но, уже неделю болит горло- больно глотать и несколько дней тошнит. Пшыкаю мираместин, тантумверде,и таблетки Лизобакт Днем...
Здравствуйте, по анализу крови у Вас ХГЧ менее 1,2-беременности нет. Ферритин, гемоглобин -понижены, необходимо принимать препараты железа( можно ферретаб, ферро-фольгама, сорбифер дурулес), тромбоциты- повышены, возможно реактивные изменения за счет простуды, повторите через 10 дней, при таком же результате-посетите гематолога, сдайте анализ крови на тромбофилию