Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет энергии, перепады настроения
4 ответаДобрый день! Выпадают волосы, в первой половине дня чувствую себя бодро, а после 12 упадок сил, раздражительность. Сдала анализы. Радует, что ТТГ стал 2,5, год назад был 5,5. Сейчас допиваю комплекс Ladys formula, нужно ли что то добавить из витаминной поддержки? Не курю,...
Добрый день. Судя по вашим анализам, ТТГ в норме, что хорошо. Выпадение волос и усталость после полудня могут быть связаны с недостатком витаминов группы B, железа, цинка, а также с лёгким дефицитом витамина D, но он в норме у вас. Комплекс Ladys Formula может частично покрывать потребности, но при выраженном выпадении волос или усталости иногда добавляют железо (при нормальных анализах — не обязательно), витамин D, биотин, цинк. Важно продолжать полноценное питание, следить за сном и стрессом.
Очень частые скачки настроения
8 ответовЗдравствуйте, меня зовут Лариса, мне 40 лет, на протяжении 5 лет я принимала антидепрессанты, сейчас слезла с них и принимаю только ламотриджин. У меня бывают всякие не хорошие состояния, которые не опишешь словами, очень плохо на душе (депрессия, суицидальные мысли, часто...
Душевной гармонии вам ?
Мативация и перепады настроения
4 ответаНапример сегодня все идет как надо и я думаю что так будет всегда, правильно питаюсь, занимаюсь спортом, никуда не спешу и чувствую уверенность, а спустя несколько дней чувство полной опусташенности и презрение к себе. Такие перепады продолжаются больше года , я либо...
Добрый вечер, Лиза! Скажу вам-это нормально. Как день и ночь. То светло и солнышко светит, то темно и дождь. Так же ПМС. Самое важное в таком состоянии-выходит из негативных чувств. И у вас это прекрасно получается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепады настроения и лень
9 ответовЗдравствуйте, последние 3 года меня преследует одна и та же проблема.Я никак не могу взять свою жизнь в свои руки.Постоянная лень,нежелание общаться и работать, жить,иногда просто помыться тяжело.Но редко бывают моменты "оживления" и я исправляю, то что успела испортить(не...
добрый))) обратитесь очно к психиатру. нужно более детально разобраться. я бы заочно рекомендаций в Вашем случае не давала
Работаю посменно, в день и в ночь . После ночных смен практически невозможно выспаться. Сон не переходит в глубокую стадию. Отсюда нехватка тестостерона и все вытекающие проблемы. Пробовал мелотонин пить перед сном, разницы не заметил
Здравствуйте! Сбитые физиологические биоритмы действительно негативно сказываются на все процессы в организме, в том числе и на количество производимого тестостерона. Приём мелатонина абсолютно бесполезен. В аналогичных ситуациях рекомендуется контроль общего и биохимического (АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин, мочевая кислота, глюкоза, креатинин, общий холестерин) анализов крови, ТТГ, ферритин, 25-ОН (витамин Д), витамин Б12 (цианокобаламин), общий тестостерон, ГСПГ и альбумин. В помощь с засыпанием (после очного посещения врача) можно рассмотреть анксиолитик -гидроксизин (Атаракс), принимать по 1/2 таблетки вечером, за 1-2 часа до сна. Дополнительно может потребоваться консультация сомнолога.
Перед месячными ухудшение настроения
8 ответовПеред менструацией дней за 5-7 начинается какая-то апатия( ничего не хочется,бессонница,и вообще ничего не радует,какая то дезориентация,в общем не знаю куда себя деть,10месяцев назад было кесарево,грудью не кормлю уже три месяца,что делать?
Здравствуйте! Как давно эти жалобы беспокоят ? Если более 3 месяцев , то это похоже на ПМС ( предменструальный синдром).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачки давления, перепады настроения
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, мучает одна проблема неприятная уже около 8 месяцев, зачастую возникает какой-то приступ паники, апатии, падает настроение, в течение дня спонтанные мелкие и побольше дрожь в районе спины, копчика,как при испуге, резкие звуки в таком...
Экстрасистолия в умеренных количествах обычно не требует специфической терапии. Могут рекомендовать курс успокаивающих препаратов. Это чаще проявления вегетативной дисфункции , чем патологии сердца.
Добрый день! Долгое время мучает постоянная усталость. Проснулся, уже устал. Очень плохой сон. Перепады настоения. Была назначена селектра и клонозепам, но последнюю наделаю отменили последний и назначилили тритико. Неделю попытался зайти на препарат , не смог. Головная боль,...
Доброго сна! Смотрите по анализам все хорошо. Скорее всего у Вас такая астения на фоне тревожно-депрессивной симптоматики. Поэтому Триттико здесь не поможет, нет смысла комбинировать два АД, так есть риск серотонинового синдрома. Лучше всего повысить Селектру до 2 таблеток утром. Это правильное будет решение?
Плач, смена настроения, агрессия
6 ответовЗдравствуйте! Девочке будет в январе 7 лет. Ходит в школу, в 1 класс, учиться нравится, домашнее задание делает самостоятельно. Ходит на танцы 2 раза в неделю, 1 раз в неделю рисование и недавно стала посещать 2 раза в неделю занятия на льду ⛸️. Стали замечать повышенную...
Здравствуйте Рекомендую сдать ОАК исключить анемию и проверить уровень Ферритина(исключить латентный дефицит железа ) и проверить уровень витамин Д , при их дефиците в организме такие проявления возможны Еще проверить уровень вит В1 и Мg при его недостатке малыш становиться раздражителен ,ухудшение аппетита и сна (большая вероятность что есть дефицит этих витаминов ) Рекомендую нормализовать режим дня Сон не меньше 9-10 часов Сбалансированное питание ,меньше сахара и магазинной химии (можно заменить на пастилу и сухофрукты ) Часто гулять на свежем воздухе больше 2 х часов Ограничить экранное время до 1 часа в день Давать вит Д3 Вигантол по 2 капли каждый день с утра с жирами Предлагать чаще воду 40 мл на кг в сутки Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Сдать анализы исключить анемию ,дефициты витаминов и смотреть дальше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Женщина, 30 лет, сейчас в декрете(ребенку 1 год и 4 месяца). Уже год держится состояние: - сильная усталость, истерика без причин, раздражительность, плаксивость без причины, НЕ повторяющиеся разные боли в разных частях тела, чаще в районе сердца. "Плохие мысли"...
Здравствуйте. В первую очередь, конечно, нужно оценить функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ + антитела к ТПО. Такое состояние может наблюдаться при анемии, поэтому сдайте обычный общий анализ крови + ферритин. + анализ на витамин Д стандартная биохимия (глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, билирубин общий)