Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно сбитый режим и бессонница
12 ответовЗдравствуйте, поскольку в данный момент не нужно было никуда вставать к определенному времени с середины апреля до нынешнего момента постепенно ложилась все позже. Сначала дошла до 7-8 утра, а потом резко до 12 часов дня. Когда дошла до 12, стала пытаться наладить режим....
добрый день, я бы рекомендовала бы вам курсом пропить атаракс по 1/2 таб за 30 мин до сна 2 недели, мелатонин 3 мг до сна - 1 мес. Чтоб наладить сбитый режим, если сейчас сильно тревоги нет, то этого достаточно должно быть, чтоб нормализовать свой режим.
Страх сна ребёнка 6 месяцев
36 ответовВопрос не совсем стандартный. Ребёнок почти 7 месяцев, с 3 месяцев плохой сон и в процессе укачивания и укладывания были испробованы все методы, чаще всего засыпала , когда укачивания интенсивные . Было несколько моментов, когда ночью от безысходности трясла ее достаточно...
Ирина, доброго дня. Проблемы со сном в этом возрасте - это компетенция невролога. Нужна консультация невролога. Страх сна очень и очень маловероятен.
Режим дня ребёнка в 8 месяцев
16 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться с режимом дня и как наладить. Дочке 8 месяцев, 26 декабря будет уже 9 месяцев. Просыпается в 8 утра, поест и дальше спит до 9.30-10.00. Дальше в 11.30 спит по пол часа. Дольше не выдерживает не спать, в 11.30 уже сильно хочет спать. Дальше в...
Здравствуйте. Рекомендую утром будить раньше, в 6-7 часов, тогда весь режим дня сдвинется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня и сон в 6,5 месяцев
14 ответовЗдравствуйте. Дочке 6,5 месяцев. Примерно с 5,5 до 6 месяцев началась беда с дневным сном: три сна по 30 минут и никаким способом не продлевались. В 6 месяцев ситуация улучшилась, после того, как поползли по-пластунски стало лучше и я сидела с ней рядом возле кроватки...
Соблюдайте рекомендации выше не менее 3 дней, результат оценить на 4 день .
Сбился режим сна
31 ответДобрый вечер. Такой вопрос. Когда сплю 4 часа скажем с 3 ночи до 7 утра, то чувствую себя разбитой, как живой труп. Когда сплю те же 4 часа с 11 часов дня до 15-00 то чувствую себя хорошо, почти идеально. И это не самовнушение, а уже давнее наблюдение.. Точно также если сплю...
Ирина, если вам не помогли рекомендации лечащего врача, вы можете повторно к нему обратиться для уточнения ситуации и возможного дообследования. Если вы не прошли назначенное врачом обследование, вероятно он направит вас вновь на дообследование. Лечением нарушенйи сна заниматся неврологи и психиатры, или сомнологи - специалисты прошедшие дополнительное обучение по нарушениям сна. Описанная мною схема основана на вашем кратком описании ситуации и применяется в лечении циркадианных нарушений и прописана в американских клинических рекомендациях, российских рекомендаций нет. Однако при очном осмотре врач имеет возможность тщательно собрать вашу историю заболевания, уточнить сопутствующие ситуации, осмотреть вас и результаты анализов, чтобы поставить диагноз и назначить дополнительное обследование и лечение. Поэтому рекомендации лечащего врача и консультантов онлайн могут значительно различаться.
Режим ребенка в 4-5 месяцев
52 ответаЗдравствуйте! Ребенку 4 с половиной месяца. Стараюсь установить режим, но не получается из-за того, что ребенок спит короткие сны по 30-40 минут, не высыпается, соответственно капризничает, укорачивается период бодрствования, как только зевнет, иду укладывать. Не всегда...
Добрый день, Дарья. На самом деле на первом году жизни у малышей не просто сформировать полноценный режим дня (забегая вперёд скажу, что дети начинают хорошо спать ближе к 2-3 годам). В первый год жизни у ребёнка ещё нет полноценных фаз сна и доминирует быстрая фаза сна, а медленная ещё нет. Поэтому и спят дети чаще короткими снами и нам взрослым кажется, что ребёнок совсем не спит. К тому же у малышей действительно более чуткий сон из-за повышенной нервной возбудимости, которая связана с незрелостью нервной системы и опять же эта нервная система активно растёт на первом году жизни. Также на сон влияют такие факторы, как прорезывание зубов,которое может быть вполне не в 6 месяцев, а раньше (до прорезывания первого зуба у ребёнка долго могут быть болезненные припухшие десна). Ещё дети также в таком возрасте чувствуют хорошо состояние мамы и её нервозность переключается на ребёнка. Режим дня можно пытаться сформировать и Вы всё делаете правильно. Сны лучше вводить на свежем воздухе, если позволяет время и погода гулять, то это отличный вариант. Также исключаем фоном шумы -монотонно говорящий ТВ, гаджеты и пр. Держим оптимальную температуру воздуха в помещении, не перегреваем и не перелхлаждаем ребёнка. То есть создаём комфортные условия для сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим кормления смесью
5 ответовПодскажите ,пожалуйста,по режиму и нормам кормления. (Смесь) Малышу 4 месяца и 3 недели.Вес 9750 кг. Кормлю по 160 мл 7/8 раз в сутки. Прикорм пока небольшой ,по 2-3 столовых ложки каша/пюре овощное или фруктовое,после прикорма все равно количество молока не меняется. Какой...
Юлия, здравствуйте! От 4х месяцев рекомендуемый суточный объем составляет 1/7 от массы тела, но не более 1 литра в сутки. Можно увеличить количество кормлений, сделать их более частыми, но уменьшить разовый объем приёма смеси.
Как изменить режим ребенку в 1 год ?
15 ответовЗдравствуйте,дочке исполнился месяц назад год.Ночь всегда у нас была не больше 9 часов ,спать ложилась 21:00-21:30 ,подъем 06:00-06:30.Сейчас в ночь уходит 22:30 ,просыпается в 7:00,дневного сна в сумме 4 часа .Вб после ночного сна 3 часа и хочет спать ,спит 2,5 часа бывает и...
Здравствуйте Если комфортно вам и ребёнку, то можно перейти на один дневной сон. После года многие уже переходят, в этом страшного ничего нет. Для того, чтобы решить вопрос с ночным сном, лучше всего ребёнка укладывать до 10 вечера
Малышу 5 месяцев вопрос сна
10 ответовДо 5 месяцев в ночной сон спокойно укладывался в промежутке от 18:30-20:00, спал до 00:00 далее просыпался покушать, засыпал обратно и далее перекусывал 1-2 раза. Сейчас невозможно уложить рпньше 21:00 Днем бодрствует примерно часа 2, дневные сны по 35-45 минут, редко- час....
Здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом!! Для того чтобы максимально подробно расписать ритм сна и бодрствования необходимо уточнить во сколько малыш просыпается? Здоров ли он? Какие условия для сна? Гв или ив?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня
3 ответаДобрый день, помоги с проблемой режима сна/дня. Нам 8 месяце. 6 Зубов Незнаю с чем связано сбой режима дня. На данный момент Засыпаем в 2 ночи В течении ночи грудь ищет/даю раз 3-4, может плакать не просыпаясь поэтому подаю грудь. 10-11 часов спит, просыпается в 12 часов...
Здравствуйте. 1.начните будить ребёнка утром часов в 8-9,за счёт этого дневной сон сместится. Утром открывайте шторы около 8 утра, чтобы малыш постепенно просыпался сам от дневного света и не берегите утром его сон тишиной, наоборот разговаривай те, включайте телевизор, чтобы малыш постепенно просыпался. 2. Перед ночным сном нужен ритуал, который беде усыплять малыша, например, похлопывание, поглаживание по спинке или животику, покачивание, обнимание, мелодия, провоцирующпюая на сон и другие на ваше усмотрение. 3.за час до предполагаемого ночного сна включайте телевизор, свет, создавайте атмосферу для сна. 4.вечером активные игры, чтобы легче уснуть в ночь. Ночью ребёнок может просыпаться из-за боли в деснах при прорезывании зубов, а может от того, что рядом нет мамы и тогда грудь работает в качестве успокоительного. Сдайте оак, кровь на сахар.