Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регресс сна
11 ответовДобрый день! Дочке 3 месяца 10 дней. Примерно неделю назад начались жуткие проблемы со сном. Очень трудно уложить, особенно ночью. Весь наш режим также "слетел". Укачиваем на руках с соской(( Ждем , когда закроет глазки и качаем ещё 20 минут. Часто просыпается при...
Здравствуйте, да, может быть регресс сна, может быть просто сам по себе плохой сон, так как ребёнок ещё маленький, и ему трудно склеивать фазы сна, но старайтесь не укачивать малыша, пробуйте ложиться рядом и гладить. Так как качание и это ассоциация на сон, далее без них она может не засыпать. Также рекомендую сайт по сну- Спи малыш.
Звон в ушах
1 ответЗдравствуйте, 9 месяцев назад родила После этого очень сильно сбился режим Стала очень раздражительная , психую из-за всего кого И очень сильно беспокоит шум в ушах
Здравствуйте! Звон в ушах может быть на фоне высокого уровня тревоги. Но важно исключить патологию у лора. Если лор не увидит проблем , значит звон в ушах развился на фоне истощения и высокой тревожности. Пройдите , пожалуйста, тест и пришлите баллы: https://psytests.org/depr/hads.html Анализы сдавали? Анемии нет?
Регресс сна и сбитый режим
10 ответовПодскажите пожалуйста, девочек 3,5 месяца. До 3 у нас был режим:первый сон час,второй 2-2,5, а дальше по часу. Но как только нам стукнуло 3 месяца,все…каждый сон не больше 30-40 минут. Укладываю в кровати по 20-30 минут. ВБ 1.20-1.30. Пробовала уменьшить(1 час) все равно...
Научиться еще есть время От вас требуется только поддержка Чаще выкладывать на живот, делать разминку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна у 11-месячного ребёнка
7 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку 11 месяцев. Первый сон 9:30-11:00, второй 13:30-15:00. На ночной уходит в 20:00. И вот здесь возникает проблема. Во-первых, он часто просыпается. Примерно в 23:00, 02:00 (не спит по полчаса еженочно), 04:00 (не спит час). В последнее время стал...
В этом возрасте укладываем не по признакам усталости, а по времени. Утомление - может быть признаком перегула. Попробуйте сократить длительность ДС. Смотрите по ночам, если остаются ещё какие-либо проблемы (ЧНП) попробуйте перераспределить отрезки. Например, 3.50-4.00-4.10. 5 часов, всё-таки многовато для данного возраста. Даже с учетом бОльшей потребности в ВБ. Гуляния, как правило, связаны с пересыпом или недогулом. Если при сокращении длительности ДС гуляния остаются, пробуйте нарастить ВБ по 5-15 минут в день, можно к разным отрезкам, можно к одному - здесь как удобнее. Но разрыв между 1 и 3 ВБ не должен быть более 40 минут. И смотрим на качество ночи.
Нарушение засыпания и сна у ребёнка.
12 ответовДобрый день. Уважаемые врачи неврологи и сомнологи, прошу помочь разобраться с проблемой нарушения засыпания и сна у ребёнка. Девочке 3,5 года. Практически с рождения имеем данные проблемы. Укладываемся спать по 1,5 - 2 часа. При этом, ночью спит ребёнок плохо, может...
Отлично, значит дефицита железа нет. тогда консультация с очным детским психологом.
Низкий кортизол
16 ответовДобрый вечер ,сдала анализы на женские гормоны ,кортизол 58.4 нмоль/л ,у меня очень сбился режим ,ночь не сплю ,ложусь в 7 -8 утра ,режим сбивается каждый год зимой ,может ли такой низкий кортизол быть из-за этого? Также тестостерон 1.77 критично ли это ?
Здравствуйте! Можете приложить результаты анализов для сопоставления значений с референтными интервалами? Низкое значение уровня кортизола плазмы, если оно выходит за границы может быть связано с нарушением функции надпочечников. Это маловероятно связано с нарушениями сна, но может иметь очень значимое влияние на организм. В такой ситуации желательно выполнить анализы на электролиты крови (калий, натрий, хлор), АКТГ, ренин, альдостерон и обратиться на очный приём эндокринолога для принятия решений о лечении. Уровень тестостерона также маловероятно связан с нарушениями сна, но отклонения в этом гормоне могут быть связаны с другими симптомами. Регулярен ли у Вас менструальный цикл? Есть ли ещё какие-то жалобы (слабость, утомляемость, снижение артериального давления, появление пигментации на теле)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регресс сна или что делать со сном?
9 ответовДобрый день! Сыну 3 месяца и 2 недели . Недели 1,5 начали спать по 40 минут всего и весь режим пошел под откос. Раньше сон был 2 раза по 3 и 2 часа соответственно. Сейчас как бы я не старалась, не соблюдала все прелюдии спокойного сна, он все равно просыпается и глаза, что...
Даже если это регресс - нужно очень постараться, чтобы на выходе из регресса малыш не вышел с явными нарушениями сна. Поэтому не получилось сон продлить - следующее вб проводится спокойно, заканчивается раньше, чем обычно. Признаки усталости должны подсказать, когда малыша нужно идти укладывать.
Сбился цикл
16 ответовЗдравствуйте! Последнее время очень сбился цикл. Последний раз на 17-ый день цикла начались кровянистые выделения, шли 6 дней, 24-го февраля вроде пошли нормальные месячные, но сегодня уже 7-ой день, а они всё идут. Обычно на 6-ой день у меня уже всё заканчивалось. Узи...
Здравствуйте! Сдавали гормоны щитовидной железы? Какие вес и рост у Вас?
Нет сна после РЙТ
12 ответовДобрый день! 05.10.23 прошла радиойодтерапию по причине наличия тиреотоксикоза. И вот уже третьи сутки подряд не сплю, просто нет сна. Сегодня смогла отрубиться на пару часов под утро. У меня бывали иногда раньше проблемы с засыпанием, но не в таких масштабах и...
начните пока тирозол 5 мг, контроль св.Т4 через 2 недели. Но лучше завтра сдать на св.Т4, чтобы хоть как то ориентироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился цикл
1 ответЗдравствуйте! Длительное время засыпаю поздно, режим пропал, цикл скакать стал, месячные два раза в месяц могли идти, сдала анализы (на 4 день мес.) ТТГ повышен 4.21. Т4 - 11.60, фсг - 5.38, лг -2.78, эстрадиол - 159, прогестерон -0,57, тестестерон- 0.98, ферритин -41,...
По представленным данным признаков наступления климакса нет, но есть снижение овариального резерва и факторы, которые могут нарушать цикл и овуляцию. АМГ 0,43 нг/мл обычно соответствует уменьшенному запасу яйцеклеток, но не означает прекращение функции яичников. ФСГ и ЛГ в пределах нормы для 4 дня цикла, что не типично для менопаузы. Нерегулярные менструации в подобных ситуациях чаще связаны с нарушением овуляции, а не с климаксом. ТТГ 4,21 мМЕ/л при нормальном Т4 соответствует субклиническому снижению функции щитовидной железы. В подобных случаях именно это может вызывать сбой цикла и трудности с зачатием. Витамин D 21 нг/мл - недостаток, что также ассоциирован с нарушениями репродуктивной функции. Прогестерон на 4 день цикла должен быть низким, это норма. В подобных ситуациях обычно рекомендуется: повторно оценить ТТГ с целевым уровнем для планирования беременности около 1-2,5; проверить антитела к ТПО; восполнить витамин D до уровня не ниже 30 нг/мл; выполнить УЗИ с подсчетом антральных фолликулов; оценить овуляцию (по УЗИ или прогестерону во второй фазе). При снижении овариального резерва тактика обычно направлена на ускорение планирования беременности.