Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все началось с пандемии коронавируса. В самый разгар я умудрился заболеть ОРВИ. Болел в период новостей о страшных смертях и холодильниках на улицах. Стрессовал жутко, помог Афобазол. Вроде все отлегло, но... 17 июля убирал разбросанный неизвестным животным мусор. На руке...
Вы молодец. Сейчас вы перевели иррациональную(не адаптивную) мысль в рациональную. Это помогает уменьшить уровень тревожности. Можете завести дневник, делать это письменно(одна графа-иррациональная мысль, вторая графа-рациональная мысль), так вы быстрее доведёте этот навык до автоматизма.
Стресс и простуда
26 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста , пью кок 2 года вторая пачка без перерыва сейчас. На прошлой неделе 2 табл два дня подряд случайно , не пропуск, На протяжении 2 недель стресс переодически , как понервничаю выделение , вчера позавчера тоже понервничала выделение кровавое...
Не переживайте, такие выделения допустимы. Ничего страшного в них нет, проходят сами
Что это может быть?
8 ответовДобрый день, организм сломался. В марте нашли полипы в желчном, пью урсосан, потом почему-то выперло ребро, плюс заболела кашель и насморк, а потом началось головокружение, невролог отправила на рентген, и на анализы..и вот пришло понижено железо и очень повышен феретин,...
Здравствуйте, Полипы в желчном пузыре — доброкачественные образования, но они требуют наблюдения. Если полипы небольшие (менее 1 см) и не вызывают симптомов, обычно рекомендуется динамическое наблюдение с регулярным УЗИ. Ферритин это белок, который отражает запасы железа, но он также является белком острой фазы воспаления. Часто повышается при воспалительных процессах (инфекциях, хронических заболеваниях) Если недавно был кашель и насморк возможно это повлияло на данный показатель. В таких случаях рекомендуют пересдать анализ крови через 2 недели после выздоровления. В остальном анализы у вас спокойные, онкологический процесс маловероятен и не диагностируется по уровню ферритина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс. Ревматоидный артрит? Бессонница
15 ответовЗдравствуйте. Пишу про маму, очень волнуюсь. Маме 54 года. Недавно перенесла сильный стресс,потерю близкого человека. Затем еще переживания., уход за больными родителями. Не видит смысла ни в чем, ничего не хочет, всё через силу. Не спит практически, не может уснуть. Стало...
Здравствуйте. СРБ это маркер воспаления, реагирует на любое воспаление в организме чем он выше, тем выше вероятность бактериальной этиологии. СРБ это показатель неспецифический, более быстрый, чем СОЭ, чем выше значение, тем более вероятна бактериальная инфекция. СРБ быстро реагирует, но и быстро снижается. Рeкoмeндую контролировать питание и витаминные комплексы, чтобы не допускать ключевые дефициты: железо, магний, цинк, витамины В, Д, ферритин (он должен быть не ниже 40-60), гормоны щитовидной железы, сахар, соблюдать питьевой режим и принимать витаминные препараты. При наличии дефицитов заняться их устранением. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Постоянное недосыпание и стресс
10 ответовЗдравствуйте! Муж уже около года работает в очень напряжённом ритме: постоянный стресс на работе и к тому же 2-3 раза в неделю он после 8-часового рабочего дня уходит работать в ночь и после ночной смены у него начинается новый рабочий день. К сожалению, пока что он не...
Елена, здравствуйте! Конечно, надо подумать над тем, как нормализовать ему режим труда и отдыха. А так можно пропить в течение месяца фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды. Но это уже рецептурный препарат.
Это опасная проблема с сердцем?
15 ответовЗдравствуйте, очень страшно, очень боюсь. Уже две недели ощущаю свое сердцебиение. Был стресс - переехала к молодому человеку, и одновременно с переездом стала ощущать каждый день свое сердце. Пульс то 50, то 120. Я была у психиатра, мне сказали что это стресс. Была у...
Здравствуйте! На ЭКГ хороший правильный синусовый ритм с немного сниженной частотой. Признаков аритмии/ ишемии не наблюдается. Часто панические атаки похожи на сердечные проявления. Если Вы полностью обследованы, и ничего не нашли, то скорее всего это связано именно с нарушением нервной системы. В таком случае рекомендуется рассмотреть прием антидепрессантов. Если бы это было что-то серьезное, то было бы видно по исследованиям, не переживайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, Тревожность.
7 ответовЗдравствуйте.Всегда был волнительным человеком. В школе во время контрольных и экзаменов сильно начинало дуть живот, хотелось в туалет. При ответах у доски начинал потеть и тряслись руки. Во время обучения в университете стрессовых факторов появилось больше. Сейчас пытаюсь...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тестирование :На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Стресс и высыпания
18 ответовЗдравствуйте. м27 Не знаю к какому специалисту отнести вопрос, отнесу к эндокринологу, если что подскажите, поменяю Лет 5 бесперерывно болею и пролечиваю впч. И на половых органах постоянно лезут папиломы и во рту. Удаляю лазером. Так же герпес на половых органах начал...
Здравствуйте. Необходимы свежие анализы- ОАК, БАК с липидограммой, ферритин, витамин Д, ТТГ, Т3свободный, Т4свободный. Если недавно сдавали- прикрепите пожалуйста. Проблемы с либидо есть? У эндокринолога когда- либо консультировались? Я бы рекомендовала еще проконсультироваться с психотерапевтом, возможна ваша симптоматика совпадает с тревожно- депрессивным состоянием, только проявления не такие выраженные.
Депрессия, стресс
16 ответовДобрый день! Была в положении, в начале июля на 19 недели на УЗИ узнали, что у ребеночка не все в норме, начали активно бороться... Больницы... лечение... Но к сожалению все без результатно, практически через месяц нам сделали прерывание на 24 недели, вызвали искусственные...
Вам стоит перебороть себя в этом стеснении. Специалист направит вас в нужное русло. Я пережила тоже самое 4 года назад, поэтому знаю что пишу. Не всегда удается с первого раза подобрать специалиста, иногда меняют нескольких пока не встретят своего. Если не получится это сделать, то обратитесь очно к психотерапевту для получения рецепта на медицинские препараты. Потому что не делать ни того не другого очень мучительно и опасно для вас. Вам необходимо скорее выбраться из этого состояния, иначе оно может усугубиться в геометрической прогрессии и привести к серьезным проблемам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс после больницы
6 ответовРебёнку 1.3 Впервые заболел с температурой под 40. Скорая сделала тест на ковид, который оказался положительным. Нас забрали в ковидное отделение больницы, т.к. температура не снижалась. От проведённых обследований, капельниц и уколов, ребёнок стал всех боятся. Никого к...
Здравствуйте! Это астеноневротический синдром после перенесённой болезни и стресс после нахождения в стационаре. Это нормальная реакция нервной системы малыша. Старайтесь соблюдать режим дня, по возможности прогулки на свежем воздухе. В качестве успокоительного можно подавать сироп эдас 306 1/2 чл 3 рд в течение месяца . Постепенно все нормализуется, это временное состояние, не переживайте