Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, неврозы
2 ответаЗдравствуйте. Я уже почти полгода борюсь с ужасными навязчивыми мыслями, из-за которых я чувствую себя угнетенно и как будто вечно не в своей тарелке. Дело в том, что я всегда была достаточно эмоциональной устойчивой, но после выпускных экзаменов все пошло под откос. Тогда я...
Здравствуйте. В вашем описании очень много внутриличностных переживаний. Не думали насчет обращения к психологу? В ходе сеансов вы сможете обсудить свои внутренние размышления и тревожные мысли. На данный момент я не вижу у вас показаний для приема медикаментозной терапии , поэтому рекомендую вам начать работу с психологом или психотерапевтом, сеансы можно проводить как очно, так и онлайн.
Проблемы с сексуальной жизнью в паре.
17 ответовЗдравствуйте. С наступившим новым годом. Мне 25 лет, я нахожусь в отношениях более пяти лет и сожительствую со своим партнёром. Последние полтора года у нас полностью отсутствует половой контакт, с некоторыми нюансами, о которых будет сказано ниже. Для уточнения нужно...
Здравствуйте! Углубление в терапию, развитие в профессии и хобби помогут укрепить самооценку и понять свои потребности. Важно обсудить с психотерапевтом не только тревожность, но и сексуальные факторы, чтобы проработать комплексы и страхи. Отношения с партнёром требуют честного диалога и если он не готов обсуждать проблемы, это знак о дисбалансе. Вы не обязаны терпеть дискомфорт ради сохранения отношений, любовь это не только чувства, но и взаимное уважение и забота. Если партнёр не меняется, стоит задуматься, насколько эти отношения соответствуют вашим ценностям. Вы не должны жертвовать своим благополучием ради иллюзии стабильности. Сосредоточьтесь на себе, и со временем станет ясно, что делать дальше
Мне 25, разведена, дочери 7 лет. В отношениях с мч (34, нет детей). Жилья нет у обоих, он с Украины, получил гражданство, открыл своё дело, копит на квартиру, без В/П. В отношениях чуть больше 3 лет, жить начали фактически сразу вместе. В начале всё было хорошо, со временем...
Здравствуйте, от первого бежать сломя голову. Там нарцисс, который любит себя, а вы с дочкой для него как мебель.Диван и кресло. И с собой тоскать не надо и выкинуть жалко, можт сам уйдёт как-то. На счёт второго мужчины, там есть опыт, но.. где его первая жена? Почему расстались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременная я и пьющий муж
2 ответаЗдравствуйте. Прошу помощи, ситуация такова: мне 25, я беременна на 9 месяце, рожать в конце марта. С молодым человеком вместе год, ребенка планировали, получилось достаточно быстро, поэтому такая небольшая разница в сроках. Я не работаю практически с момента, как узнала о...
Здравствуйте, Ольга! Задайте себе несколько вопросов: - Для чего я рядом с этим человеком, что дают мне эти отношения? - Какая польза моих трудов? - Несу ли я ответственность за свою жизнь и жизнь ребёнка? Вам необходима собственная опора, не рассчитывая на другого человека.
прошу помощи уже здесь, т.к очень тяжело существовать, хотя мне только 23 года сегодня исполнилось все началось в конце января 2024 года – случился гипертонический криз (156/110, 126), скорая была возле дома 3 дня, потом пошла к терапевту, она сразу из своей сумки достала...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Вам подбирали лечение тревожного расстройства и ПА? Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п.
Обострился невроз (((
8 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи. Меня зовут Полина , мне 32 года, я мама(ребенку скоро 5 лет) и у меня такой вопрос, я страдаю от невроза уже больше года. Ну как сказать страдаю, это происходит периодически и сейчас настал такой момент что он обострился. Я была у врача 11...
Здравствуйте. Если у Вас до сих пор есть симптомы тревоги и депрессии, то здесь скорее всего нужны антидепрессанты из группы СИОЗС. Противотревожные препараты не имеет смысла принимать так долго, т.к. они дают нестойкий эффект как правило. Именно антидепрессанты и психотерапия дают противорецидивный эффект. Так что здесь нужна оная консультация доктора для назначения антидепрессантов из группы СИОЗС и проведения полноценной психотерапии. Книгу Д. Бернса можете начать читать тоже, но она не заменит психотерапии со специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Три года назад, на фоне стресса были панические атаки с повышением давления до 160, были вызовы скорой на что мне давали анаприлин и корвалол и говорили успокоиться, что все психосоматическое. Я пропила несколько курсов афобазола и в итоге приступы перестали, ну...
Да, самым лучшим вариантом будет обратиться завтра к дежурному доктору с результатами, чтобы оценить анализы. С собой возьмите дневник давления и пульса с принимаемыми препаратами. Самое важное сейчас - перестать «зависеть» от показателей давления. Проводите измерение 2 раза в день утром и вечером в спокойном состоянии. Можно принять таблетку афобазола (10 мг) до 4 раз в сутки. Описанное состояние - маловероятно связано с жизнеугрожающим состоянием. Скорее всего это происходит на фоне повышенной тревожности.
Ипохондрия-тревожное растройство.
20 ответовЗдравствуйте!! Я конечно не врач, но начитавшись интернета я так понимаю, у меня ипохондрия+тревожное расстройство. Начну с того, что подобная ситуация, о которой я сейчас расскажу, было 5 лет назад я придумала себе рак, так же ездила по больницам, но тогда всё прошло я даже...
Здравствуйте! По описанию конечно все данные за тревожное расстройство имеются, но не совсем подходит под ипохондрию. Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту для более детальной оценки психической системы и надо решать насчет необходимости приема медикаментозной терапии, в частности антидепрессантов (которые будут снижать этот поток мыслительный, снижать тревогу и стабилизировать работу нервной системы). Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) чтобы научиться работать со своими этими мыслями и эмоциями. Попробуйте самостоятельно начать выполнять дыхательную гимнастику, например диафрагмальное дыхание. Начните чтение книги - Роберт Лихи - Свобода от тревоги, станет очевидно и определенно проще с состоянием, там описано подробно.
Вес только растет
13 ответовНе могу сбросить вес. Здравствуйте, мне 21 год.Хронические заболевания:АИТ с 14 лет, дисгидроз с рождения, лишняя доля селезенки(1,5 селезёнки у меня) постоянная тяга к сладкому всю жизнь (в детстве сильный ограничивала мать из-за экземы). До 18 лет вес был нормальный, хотя...
Дозу надо подобрать, Вы правы. На терапевтической дозе Вас Ваше состояние должно полностью устраивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прежде всего это больше даже не вопрос, а обращение к людям кому ставят под вопрос тревожное расстройство или депрессию, а тем более, обратите внимание на это те, кому говорят что терапия антидепрессантами будет пожизненная. Мне 36 лет, Я начал пить антидепрессанты в 21 год...
Здравствуйте, Константин. Я младше вас, работаю психологом, никогда не была в ДТП, не занималась проф спортом и не принимала АД. Мое МРТ хуже вашего, но я тоже не замечала ничего. Если бы не случайное обследование по сей день бы не знала. Все диагнозы опорно двигательного аппарата которые вы перечислили я знаю, у меня они есть. Вы уверены что причина в АД?