Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года проблема с засыпанием и СНЕ
9 ответовПоследние два года нахожусь в сильном стрессе. Не заметила в какой момент перестала засыпать. И с того дня я больше не могу уснуть. К 5-6 утра я отключаюсь. Подъем в 7-9 утра. По разному зависит от режима ребенка. Даже при бешеной усталости, буду зевать, еле открыты глаза...
Здравствуйте. Что-то принимаете сейчас из лекарственных препаратов? Ферритин проверяли? Гигиену сна соблюдаете?
Здравствуйте, пью ципралекс уже 3 месяца, позавчера повысили дозу до 20мг, последние 2 дня что-то тревожно, утром вечером пью адоптол по 1 таблетке. Но все равно полностью не купирует, вчера ночью не мог уснуть. Когда ушел в состояние полусна послышался голос внутри головы,...
Здравствуйте! Вы слышите эти фразы на фоне тревоги. Ничего страшного не происходит. Да, из-за повышения дозы препарата может быть. Попейте дополнительно атаракс пару недель.
Бессонница
13 ответовНеделю после скандалов с мужем не сплю, не могу уснуть вообще, а если засыпаю то сон поверхностный, мозг вообще не отдыхает. Хожу на работу с шумом в ушах, шатаясь. Еще месяц назад мне гинеколог отменила Фемостон 2, згт,который я пила 5 лет, я сейчас сдала анализы и жду...
Здравствуйте! Нарушение сна может быть и по причине отмены фемостоны и стрессовой ситуации и влияние обоих факторов сказывается на повышение уровня тревоги и соответственно нарушения сна как следствие тревоги. Атаракс и хлорпротиксен отличные препараты для сна действительно, но лучше начать с одного, например атаракс 1 таблетку или хлорпротиксен 15 или 25мг (смотря что выписали), то есть не совместно принимать, далее уже наблюдать. Есть ли еще какие жалобы на состояние помимо сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница из-за переживаний
15 ответовЗдравствуйте. Бывают ситуации, когда начинают переживать из-за какой то проблемы (на работе или личные вопросы) и не могу уснуть, либо очень долго или вообще не заснуть (мысли в голове крутятся), а бывает, что вовремя сна резко просыпаюсь, потому что много мыслей из-за...
Да, так как рецепты выписываются на очном приеме.
Проблема с засыпанием
3 ответаЗдравствуйте, мне 29 лет. Последние два месяца меня мучает проблема с засыпанием. Долго ворочаюсь в постели и не могу уснуть. Ходила к неврологу , врач мне прописал тразодон по 1/3 таблетке за 30 мин до сна. Но забыла сказать врачу, что пью клайру. И теперь не знаю,...
Здравствуйте! Донормил не получиться принимать более 5-7 дней. Судя по всему, что нарушение сна связано с повышенным уровнем тревожности (самая частая причина нарушений сна), и врач в связи с этим и назначил Вам антидепресаант - триттико. Да, его можно использовать, препарат неплохой, 50мг (1/3 таблетки) начал дозировка и возможно (в зависимости от эффективности/переносимости) будет врач наращивать до 150мг (1 таблетка). Да, с Клайном совместим, никаких перекрестных реакци нет, не переживайте.
Отмена сигареи
15 ответовКурил примерно 27 лет. Курил много от 2-х пачек в день. Бросил примерно 1.5 года назад. Все это время мучаюсь со сном. Сон поверхностный не крепкий, могу проснуться от малейшего шороха и лежать несколько часов, а могу и вообще больше не уснуть. Весь день хочу спать...как...
Здравствуйте, вероятнее всего зависимость носит психотерапевтический эффект. Рекомендую проработать эту проблему с психологом. Все пластыри, препараты не обладают достаточной доказательной базой. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавливание и онемение в левом виске
6 ответовШестой день не могу уснуть из-за сдавливания в левом виске, боли нет, есть легкая глухота в левом ухе, чувство онемение около глаза. Давит и жжет над ухом и к глазу и сзади головы от уха. Пью обезболивающие не помогают, пила нурофен, цитрамон, ношпу, пенталгин. Вызывала...
Выполните мрт головного мозга. Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Прием НПВС не более 8 таб. в месяц. Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Вазонит- 600 мг по 1/2 т 2 раза в день 1 месяц. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах - от онемения
Боюсь бессонницы
4 ответаИногда из за навязчивых мыслей не могу долго уснуть (обычно не более 3х дней в неделю). На фоне этого у меня сформировался страх не уснуть. Поэтому у меня есть несколько вопросов: 1. Возможно ли из за навязчивых мыслей не спать очень долго (больше 2-3 суток) и тем самым...
Здравствуйте. 1. не спать слишком долго не получится. все же организм позволит уснуть. 2. не смертельна бессонница, но утомительна. 3. Не опасно, инфарктов больше не станет. опаснее иметь лишний вес и повышенный холестерин. Вам необходимо проконсультироваться с психотерапевтом, пройти психотерапию. Пробовать применять для улучшения сна и снятия тревожности перед сном специальную дыхательную гимнастику, а также медитацию, специальную музыку расслабляющую.
Колющие боли в сердце
6 ответовВсю ночь были колющие боли в области сердца. В полночь появилась колющая боль в сердце, при различных положениях тела не изменялась. Боль постоянная колющая, не приступами. Через полчаса удалось уснуть, но часам к 2 ночи проснулась от того, что не хватает воздуха. Колющая...
Здравствуйте, Дмитрий. Описываемые Вами ситуация напоминает болевой синдром при остеохондрозе, иногда Венето- сосудистая дистония проявляет себя таким образом Если Вы давно не обследовались со стороны сердечно- сосудистой системы сделайте для начала кардиограмму уже после болевого синдрома. Иногда такие ощущения могут давать метаболические нарушения в организме, дефицитные состояния как по микроэлементам, так и по железу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины на ГВ для мамы
15 ответовДобрый день! Малышке 6 месяцев, полностью на грудном вскармливании. Днём ест грудь раз 5-6. Но уже два месяца лезут зубы, и за ночь прикладывается 5-9 раз. Чувствую, что запас моих веществ на исходе. Хаотично пью витамины: витамин д, кальций д3никомед, железо в сиропе и хочу...
Здравствуйте Начать прием магния возможно. Магний помогает расслабить нервную систему и мышцы, улучшает качество сна, снижает тревожность и мышечное напряжение. Обычно рекомендуют хорошо усваиваемые формы- цитрат, лактат, глицинат или хелат, избегать оксида магния, он плохо усваивается, может вызывать диарею Специальных витамин для улучшения сна нет. На ГВ рекомендуют: -Травяные чаи: ромашка, мелисса, мята, пустырник, валериана , при отсутствии аллергии -Z-препараты (золпидем, зопиклон) рассматриваются как предпочтительные при краткосрочной бессоннице при ГВ