Тревога ГТР, повысили дозу эсциталопрама

Здравствуйте, пью ципралекс уже 3 месяца, позавчера повысили дозу до 20мг, последние 2 дня что-то тревожно, утром вечером пью адоптол по 1 таблетке. Но все равно полностью не купирует, вчера ночью не мог уснуть. Когда ушел в состояние полусна послышался голос внутри головы, рядом со мной играл телефон с видео, возможно показалось, но меня это довольно сильно напугало, пытался еще просто так уснуть, но не получалось, спасла половинка атаракса. Сегодня весь день апатия и сонливость. Вопрос, может ли быть тревожно и апатия из-за повышения дозы с 15мг до 20мг эсциталопрама и нормально ли, что я услышал какую-то фразу когда засыпал.