Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и Минералы
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли без сдачи анализов принимать витамины? Какие есть хорошие действенные комплексы? Или может лучше отдельно каждый нужный витамин пропить? (интересуют: кальций, селен, витамины группы В, омега 3)
Здравствуйте. Витамины - это такие же лекарственные препараты, как и остальные лекарства. Принимать витамины нужно тогда, когда в организме есть подтверждённый дефицит, проявляющийся характерными симптомами для каждого витамина. Просто так их принимать смысла нет, при отсутствии дефицита, усваиваться они не будут, при этом нагружая лишний раз почки и печень для из выведения. Но с витаминами как раз тот случай, когда, если очень хочется, то можно. Брать лучше комплексом, так принимать проще и сочетаемость витаминов и минералов учитывается производителем. Выбирать необходимо по своему кошельку. Работать при дефиците витамины будут любые, вопрос лишь в степени усваиваемости. Более дорогие комплексы обладают большей биодоступностью по причине более качественного сырья. Лично мне нравится израильский SupHerb, ассортимент позволяет удовлетворить любого человека, а эффективность проверена на себе. (не реклама)
Хочу попить витамины
1 ответЗдравствуйте, хочу попить витамины, не знаю какие. Испытываю слабость, апатию. депрессию, начали выпадать волосы, начинаю что-то делать, быстро перегораю и оставляю его, много сплю. Раньше такого не было. Какие анализы сдать, чтобы понять, что необходимо моему организму?...
Добрый вечер, для начала необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, аст, алт, креатинин, сахар, кровь на ттг, т4 свободный.
Ребенку 2 года. Сдали анализы, чтобы узнать в норме ли витамины и минералы. Подскажите, пожалуйста, какой комплекс витамин можно пропить?
С 1 года до 3 лет профилактическая доз 1500 м. Ед 3 капли С 3 лет профилактическая доза 1000 ме. Ед 2 капли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и минералы
15 ответовЗдравствуйте. Гинеколог назначила Сорбифер один раз в день, Д3 8000+К2 один раз в день и В12 метилкобаламин Солгар 1000 один раз в день. Проблема началась с того что в аптеке нет вит Д3 +К2 с такой дозировкой, только на 2000, в аптеке сказали что можно по 4шт пить сразу. В12...
Здравствуйте! Для коррекции витаминов, лучше использовать аптечные препараты. На маркетплейсах нередко встречаются подделки. Для коррекции витамина Д не обязательно принимать витамин К2. Рассмотрите лекарственные формы «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим». Принимают дозе 7000 МЕ (14 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев. Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется употреблять его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи). Через 2 месяца можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. Для коррекции витамина В12, препарат анкерманн 1мг по 1т 1 р в день, 1 месяц. Для коррекции дефицита железа можно рассмотреть Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день. Курс лечения 2-3 месяца. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Для поддержания уровня железа рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми железом: красное мясо, печень, гречка, зеленые овощи, фрукты (особенно яблоки, гранаты). У сорбифера действительно много побочных эффектов, одни из них- тошнота, нарушение стула
Анализы на витамины
8 ответовЗдравствуйте, сдал анализы на витамины и один витамин Д оказался в дефиците, сегодня купил витамины Д 3 (5000ме) , подскажите пожалуйста как пропить срок и дозировку. Спасибо
До 6 месяцев, затем пересдать кровь для определения уровня
Витамины и минералы
40 ответовДобрый день, уважаемые доктора! Просьба дать рекомендации по следующей ситуации: травматолог после перелома шейки плеча назначил матери анализ на витамин D3, общий и ионизированный кальций, а также компенсацию дефицита витамина D3 при нормальном уровне кальция. К витамину D3...
Поняла. Тогда сдать просто альбумин и снова общий кальций одновременно . Корректированный кальций врач может посчитать самостоятельно по формуле. Если у Вас есть ещё какие-либо вопросы,задавайте .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и минералы
10 ответовУважаемые доктора, подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать для определения каких витаминов и минералов не хватает?
Очень часто слабость наблюдается при дефиците железа (при снижении ферритина). Нормальный уровень гемоглобина и снижение ферритина - это скрытый железодефицит. Ткани и органы находятся в состоянии гипоксии. Это состояние проявляется постоянной слабостью, усталостью, утомляемостью. При этом гемоглобин может длительное время оставаться в пределах нормы. Когда депо (запасы) израсходованы , то начинает снижаться гемоглобин. Так же слабость может наблюдаться при дефиците витамина Д, при патологии щитовидной железы. Она участвует во многих процессах, в том числе в энергетическом. Поэтому при таких жалобах очень важно сдать общий анализ крови, соэ, срб, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы. Это прям самое основное.
Аналищы на витамины
19 ответовДобрый день Сдала анализа на витамин Д, В9, В12, ферретин, железо, магний, ТТГ Выявлен недостаток Д. Но некоторые на показатели на нижней границе нормы Хочу узнать следует дополнительно пить какие-то витамины или минералы. Из жалоб постоянная усталость и сонливость, проблемы...
Здравствуйте! Все нормально кроме витамина д рекомендую восполнять дефицит, прием витамина д в дозе 5000 ме утром после еды в течение месяца далее перейти на профилактическую дозу 2000 ме в осенне зимний период, летом перерыв.
Расшифровать анализы
40 ответовСдавала комплекс Витамины и минералы, влияющие на состояние женской репродуктивной системы. Не могу понять результаты.
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Исходя из полученной информации отмечается дефицит омега 3, магния. Остальные показатели в пределах нормы. В таких случаях рекомендуют для восполнения дефицита омега 3 1000 мг 1 капс 2 раза в сутки 3 месяца Магний хелатные формы 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно пить витамины?
1 ответЗдравствуйте, хочу узнать как правильно пить витамины и минералы, как сочетать Д3, омегу-3, железо, кальций магний и цинк от Solgar комплексом, в какое время какие витамины пить и с чем? подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Витамин Д и кальций пьете вместе в первую половину дня. Омегу во время приема пищи в обед. Магний перед сном. Железо и цинк не совместимы. После курса железа, пропейте курс цинка, так они не будут мешать друг другу. Будьте здоровы!