Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Не могу сказать как давно, но имею сейчас следующие симптомы: повышенная раздражительность, даже когда просто мне звонит знакомый и хочет пообщаться; нежелание контактировать с людьми и злость к ним; нету мотивации куда-то двигаться; навязчивые действия (сто раз...
Здравствуйте, Артём! Первый шаг вы уже сделали, записались к эндокринологу . Сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Второй шаг для работы с вашим торевожно-депрессивным состоянием, это АД(совсем не стоит их бояться принимать) плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту для назначения медикаментозной терапии и проработки ваших тревожных мыслей, изменения ваших убеждений(метод КПТ ). Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Для снижения тревоги выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировка по Шульцу. Хорошо помогает йога. Перед сном постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте.
Могла ли это быть базалиома?
16 ответовДобрый вечер. Предыстория В конфе февраля 2025 года появилось воспаление на спине (я подумала, что прыщ), далее за его судьбой не следила, спустя 2 недели заметила,что на спине красное пятно большое, не болело, не кровило, не изьявлялось. Подумала, что это от прыща. В...
Ирина, здравствуйте. Я внимательно изучил вашу историю и фото, и по опыту дерматоонколога могу сказать, что описанная вами ситуация и динамика с полным исчезновением пятна от Тридерма, а затем и на фоне троксерутина, с последующим чистым участком кожи при осмотре под дерматоскопом, абсолютно не характерна для базалиомы. Базалиома - это опухоль, которая не проходит самостоятельно или от гормональных мазей и тем более от венотоников, она лишь может временно изменить свой вид, но не исчезнуть бесследно для дерматоскопии. То, что пятно появлялось и реагировало на противовоспалительную терапию (Тридерм), а затем проходило, говорит в пользу сосудистых изменений, поствоспалительной реакции или, как и предполагал ваш врач, формирующейся гемангиомы. Сейчас, когда кожа на этом месте чистая и доктор при осмотре не видит ничего подозрительного, волноваться о том, что вы пропустили что-то серьезное, нет никаких оснований. Я бы рекомендовал вам успокоиться и просто наблюдать за этим местом, как вы наблюдаете за любой другой родинкой или пятном на коже. Если в будущем на этом же месте снова появится стойкое пятно, которое не будет проходить от простых средств и будет медленно расти, тогда можно будет показаться врачу повторно для плановой дерматоскопии, но на данный момент, глядя на сегодняшнее фото, ваша кожа выглядит абсолютно здоровой. С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич.
Начать чат с психологом Получите первую консультацию психолога в онлайн-чате. Это бесплатно18+ Title label 7 7 7 3 3 3 9 9 9 , 4 4 4 5 5 5 1 1 1 консультаций проведено Выбрать психолога Персональный подбор онлайн и оффлайн психолога для работы с вашим запросом по стоимости,...
обратитесь за консультацией к психологу. Одним сообщением вас не излечат. В том числе есть бесплатные психологи, если есть финансовые трудности. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В какой дозировке принимать йодомарин, у меня гипотериоз,ребёнок на смешанном 07.07.2024 родила девочку, у меня гипотериоз во время беремености пила йод в дозе 250, сейчас 200, но ребёнок на смешанном кормления, сегодня обратила внимание, что в смеси тоже находиться йод....
Добрый день! Йодомарин при лактации используется для того, чтобы не доходить маме до йод-дефицита, связанного с повышенными потребностями в минералах и микронутриентов при лактации. Дозировка 250мкг йода-это стандартная дозировка для лактирующих женщин. Вы получаете меньше+йод содержится в смеси. Минимальный суточный физиологический уровень потребления йода для детей в возрасте от 0 до 5 лет составляет 90 мкг. Данные дозировки абсолютно не опасны для малыша.
Отношения с мужем
41 ответУважаемые врачи, добрый день! Очень прошу совета. Ситуация следующая: Муж работает в такси, график работы строит сам, может работать ночью, а может работать утром, днем не работает лежит на диване и смотрит смешные видосики.Заработок небольшой, так, чтобы какую то...
Здравствуйте! Попробуйте поговорить с мужем максимально спокойно и открыто, без упреков, объясните, что вас беспокоит его апатия, отсутствие стремлений и то, как это влияет на ваши чувства. Предложение отправить его к родителям хорошая идея. Преподнесите это не как ссылку, а как возможность отдохнуть, сменить обстановку и подумать о будущем. Важно, чтобы он сам осознал необходимость перемен. Параллельно подумайте, чего вы хотите от отношений и готовы ли вы продолжать их в текущем формате, возможно, вам стоит обратиться к семейному психологу, чтобы разобраться в проблеме вместе. Если же муж не готов меняться, вам нужно будет принять решение о том, как жить дальше.
Здравствуйте. Проблема наша: вечером 16.10.2019 у кошки (возраст 4,5 месяцев) появилась рвота: сначала вся съеденная вечером еда, потом еще раз ночью просто белая пена, немного, утром 17.10.2019 полностью отказ от еды и воды и периодическая рвота желтой пеной, стул...
Здравствуйте! Если лейкоз был положительный по ПЦР однократно, нужно подтвердить его отсутствие другим методом, например, ИФА. Или ИХА, если нет ИФА. Потеря веса при сохранённом аппетите может свидетельствовать о патологии кишечника, причём парвовироз мог сыграть в этом определённую роль, однако вряд ли он является ведущей причиной. Да и времени уже прошло много. Из Вашего рассказа мало что можно понять. Нужно осматривать кошку, копаться в предыдущих анализах и лечении. Вам может помочь грамотный терапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромб геморроидального узла
5 ответовЗдравствуйте. Первые роды были в 2022 году, во время беременности и после родов был лёгкий геморрой, который прошёл сам. Сейчас вторая беременность с июня 2023 г, срок сейчас 26 недель беременности. До второй беременности были запоры, в эту беременность уже лучше, но бывают...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста фото анальной области в положении сидя с натуживанием Сейчас есть проблемы с дефекацией?
Добрый день, хочу услышать мнение по поводу преодоления манерности. Мне 34 года, очень хочется избавиться от манерности (хотя бы скорректировать ее, так как я гуманитарий, экстраверт и этик, хочу быть психологом и вести вебинары и курсы, продвигать себя, а моя репрезентация...
Здравствуйте. Поведение формируется на протяжении жизни и будет очень сложно его изменить так как вы хотите. У вас два выхода: оставить все так как есть, принять себя, жить с комфортом для себя и пытаться реализовать себя таким в социум или же постоянно себя контролировать, насильно переучить себя постепенно по каждой мелочи, в том числе и включая актерское мастерство, это длительный, кропотливый и изнуряющий процесс. Если как вы говорите есть стержень или сила воли, то вы осилите это. Не нужно браться за все сразу. Выберите какое-то одно качество или элемент поведения и работайте над ним. Ваша задача довести до автоматизма поведение антиманерности. Спустя несколько лет вы не узнаёте себя. Только трудом над собой можно что-то изменить. Вопрос в том, насколько сильно вы хотите измениться и готовы ли к таким мучениям.
Депрессия.
6 ответовНачать чат с психологом Получите первую консультацию психолога в онлайн-чате. Это бесплатно18+ Title label 8 8 8 5 5 5 3 3 3 , 0 0 0 8 8 8 6 6 6 консультаций проведено Выбрать психолога Персональный подбор онлайн и оффлайн психолога для работы с вашим запросом по стоимости,...
Здравствуйте Алёна! Ваш муж совершил большую глупость, когда согласился на видео со случайной подружкой. Вы сами это хорошо прочувствовали, когда пишите о том, что эта девушка переиграла свою просьбу о съемке, когда чмокнула его в губы. Фактически она манипулировала вашим мужем и даже частично и вами. Ведь её целью было поссорить вас и ей это вполне удастся, если вы продолжите себя накручивать и не простите эту глупость своему мужу. Подумайте об этом, и не толкайте своего мужа в чужие объятия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципролекс
15 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Многие меня уже помнят по предыдущему вопросу: https://sprosivracha.com/questions/3338860-deystvie-ciproleks Я так часто пишу, потому что есть страх не вылечиться. Поскольку проживаю третий эпизод за последние 3года. Сегодня: 53 день лечения...
Здравствуйте, 1) да, это пройдет на фоне лечения. 2. Нет, это не характерно до БАР 3.идеальной схемы для всех не существует, нам важно ориентироваться на ваше состояние и правильно применять препараты с доказательной эффективностью, тогда можно говорить о положительном и стойком результате. Проблемы обычно если применяют не то и не так. 4. Не торопитесь, имеет смысл еще 2-3 недели подождать. 5.верно, работает. процесс хороший. 6.да, лекарство должно сработать везде со временем. 7. Нормально, главное то, что есть прогресс. 8. Не торопитесь. Скоро состояние нормализуется и вы сможете это самостоятельно делать. 9.нормально.