Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гнойнички на голове
8 ответовЗдравствуйте! У молодого человека на голове образуются гнойчники , пол года назад обращались к дерматологу она прописала только зеркалин, какое- то время перестали высыпаться, и вот снова но уже в большом количестве. Подскажите пожалуйста что нужно делать, может какие -то...
Лина,здравствуйте! Это похоже на проявления фоликулита. Рекомендуется: 1. Клиндамакс 2р в день на высыпания 1 месяц. 2. Детримакс по 1000ЕД утром 1р в день 1 месяц. 3. Циновит - использовать шампунь, выдерживать его 5 минут, затем смывать. 4. Исключить жирное, жареное, алкоголь, сладкое, мучное. 5. Сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, сахар 6. Стирать постельное белье на высоких температурах, утюжить с двух сторон, менять раз в 3 дня.
Рекомендации по спермограмме
7 ответовУважаемые врачи! Порекомендуйте, пожалуйста, чем можно улучшить показатели спермограммы, прикрепляю. Почитав, в интернете, что на что влияет, заодно сдал анализ на витамины: фолаты, А, B12, D, E, тоже приложил. Уже знаю про образ жизни - высыпаться, не стрессовать...
Ну и скорректировать образ жизни, что Вы и делаете. Это исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.
Ощущение потери себя
9 ответовЯ мама 6 мес ребенка. Он с рождения спит очень тревожно, за ночь просыпаемся раз 8-10 и, конечно, днем тоже требует много внимания и спит три раза по 30 минут, что тоже не дает мне высыпаться или даже успеть уснуть с ним) я так устроена, что даже если очень устала, то нужно...
Виктория, чаще всего первый год жизни малыша - это настоящее испытание для нервной системы матери, я это имела ввиду. А касательно установления сна малыша, то все детки развиваются индивидуально, циркадные ритмы также формируются в своём темпе, но обычно после года сон малыша постепенно налаживается, а к 2 годам режим и вовсе при участии взрослого устанавливается, количество дневных снов сокращается, они становятся предсказуемыми, и маме становится гораздо легче. Также Вы всегда можете проконсультироваться с педиатром, с детским неврологом в рамках ближайшего осмотра, если сон малыша вызывает озабоченность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не освежает ночной сон
8 ответовНе высыпаюсь ночью. После завтрака чувствую усталость и сонливость, хочется лечь спать дальше. Проходит это только ближе к вечеру. Сплю более 8 часов. Мне 37, ситуация длится более 15 лет. Во время отпуска пробовал высыпаться, спал и ночью и днём – не момогло. Апноэ врач 10...
Здравствуйте, Евгений. Каким образом у вас исключили апноэ во сне 10 лет назад? Напишите ваш рост, вес, окружность шеи, есть ли хронические проблемы с ЛОР-органами. Во сколько вы ложитесь спать, сколько времени нужно чтобы заснуть, просыпаетесь ли ночью, если да, то что делаете при этом, во сколько встаете, спите ли днем, сон более 8часов - это сколько? какая продолжительность сна в выходные дни? засыпаете ли за рудем? есть ли потребность подвигать ногами или походить перед сном? Учитывая ваши жалобы сейчас необходимо проведение иснтурментальных исследований сна - полисомнографии и последующего теста множественной латентности ко сну в дневное время (когда каждые 3 часа вам дается по 20 минут на засыпание, повторяется 4-5 раз). С результатами - к неврологу или сомнологу.
Расшифровка узи
13 ответовДобрый день! Расшифруйте, пожалуйста, результаты узи. Врач сказала, что в правой молочной железе расширен проток. Стоит ли переживать? Сказала высыпаться и пить йодомарин. Была на узи в апреле этого года про выводные протоки было написано - не расширены, а патологические...
Здравствуйте. Это совершенно не опасно. Центральный проток часто бывает расширен. Сдайте анализ на пролактин, чтобы исключить эндокринные причины дуктэктазии. Сдайте кровь на его определение, с разложением на фракции (макро- и мономерный). На 2-5 день цикла, накануне физический, эмоциональный и половой покой, без нарушения привычного режима питания, утром сдаете не ранее, чем через 3 часа после пробуждения. Если пролактин будет в норме, дообследование и терапия вам не показаны. УЗИ МЖ ежегодно на 5-12 день цикла
Почему сбился цикл
1 ответБыл прерванный половой акт без защиты, через 2 недели заметила значительные прибавления в обхватах талии и живота, постоянная усталость, головная боль и частое подташнивание, стали высыпаться прыщи на спине и лице, раньше их не было вообще, участились мочеиспускания, задержка...
Здравствуйте. Для начала сделайте тест на беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание пятна красные
15 ответовДобрый день .Кормлю грудью..год уже,заметила что после родов начало что-то высыпаться периодически. А сейчас вообще красные пятна как лешаи какие-то в основном на ноги,руках..на груди тоже непонятно что такое(фото прикладываю)ребенок кусает иногда но это не похоже на...
Здравствуйте, Анни Сделайте, пожалуйста, более чёткое фото высыпаний на теле, все мутные.
Снятие боли
10 ответовпосле сна, сложность подъема с кровати. Пульсирующая боль, с обеих сторон в районе крестца. Также, в течении дня скованность и тянущая боль в плечах. иногда, тяжело повернуть шею. прилагаю выписки мрт шейного отдела и пояснично-крестового. Чтоб высыпаться, и не просыпаться от...
Да конечно, можно. Ночные боли и боли по утрам, как бы надо расходиться больше говорят за сакроилеит. по этому обязательно надо с анализами к ревматологу. Тексаредж и это противовоспалительный обезболивающий препарат, так скажем мягкий относительно. Дексалгин - это тоже нПВС против воспаления но более сильный всего 3 дня. С учетом сакроилеита желательно пройти. Толперизон - миорелаксант - снимает мышечный спазм, который играет большую роль в генезе болей при грыжах. Комбилипен - витамины группы Б. Диклофенак противовоспалительная мазь.
О сне.
1 ответЗдравствуйте, буду ли я высыпаться если буду спать 4 часа ночью с 4 до 7, потом в 15:30 до 16:10( т.к. после 8 часов, начиная с 7 и до 15:30, у меня появится свободное время), от 19:00 до 19:20 и от 21:40 до 22:00?
Здравствуйте. Вы уверены что сможете уснуть в эти диапазоны которые Вы перечислили ... ? Ну к примеру с 15.30 до 16.10 - всего 40 минут, допустим может не получится уснуть... Вообще сложно сказать будете ли вы высыпаться или нет, это индивидуально. Но для взрослого человека в сутки достаточно 8 часов сна - хоть и разделенные. Конечно же ложится спать в 4 это не физиологично, и может сказать на здоровье, режим всегда приветствовался.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коричневые выделения
9 ответовПосле ПА пошли коричневатые выделения ,на 2 день уже пошли темно-коричневые. Идут дня 4 уже.Живот и поясница не болит,не тянет. Поясница болит только после сна,тк не могу высыпаться нормально,отлеживаю и спину и бока . К гинекологу запись аж на 22 число только . Как мне быть...
Здравствуйте ! Учитывая отсутствие болей, появление коричневых выделений после полового акта, скорее всего, связано с контактным повреждением сосудов шейки матки (при эктопии, цервиците или полипе), выходом остатков застоявшейся менструальной крови из-за сокращений матки во время оргазма или проявлением эндометриоза. До планового приема 22 июня рекомендуется соблюдать полный половой покой, отказаться от использования тампонов в пользу прокладок, исключить горячие ванны, бани и тяжелые физические нагрузки, а также внимательно следить за своим состоянием. Если выделения станут обильными и алыми и не пройдут в ближайшие дни пройти контроль узи органов малого таза.