Что вас беспокоит?
Рекомендации по спермограмме
Уважаемые врачи! Порекомендуйте, пожалуйста, чем можно улучшить показатели спермограммы, прикрепляю. Почитав, в интернете, что на что влияет, заодно сдал анализ на витамины: фолаты, А, B12, D, E, тоже приложил. Уже знаю про образ жизни - высыпаться, не стрессовать (маловозможно, но стараюсь), исключить нагревание (сауны и бани), тесные трусы.
Здравствуйте! Как долго планируете беременность? По данной спермограмме имеется астенозооспермия - это означает, что снижена подвижность сперматозоидов, а с нормальной морфологией всего 4 % (при норме >=4 %), - это низкий показатель, но в пределах нормы, поэтому снижается возможность естественного пути зачатия, но не исключается. Необходимо обследоваться у уролога. Сдайте мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев, пройдите ТРУЗИ предстательной железы, ректальный осмотр простаты, УЗИ органов мошонки для исключения варикоцеле. Чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, необходимо выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней. Также необходимо сделать спермограмму с МАР – тестом для исключения аутоиммунного бесплодия. Если ещё не проходили обследование по поводу ИППП перед планированием беременности, то также рекомендую пройти ПЦР на все ИППП - Вам и половому партнёру.
Нужно исключать женский фактор бесплодия.
Если более года не получается естественное зачатие, то эти обследования в первую очередь нужно пройти. Рекомендую Вам (Вашей семейной паре) обратиться для дообследования в специализированное учреждение - в центр планирования семьи и репродукции.
Сейчас для улучшения показателей спермограммы можно начать курс: сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы.
Галина, спасибо, пару месяцев пробовали. Но хорошо, что не получилось, потому что у жены гарднерелла нашлась в уретре и сильно воспалилась. Не уверен, что столько обследований нужно на данном этапе. ИППП все сданы и исключены.
Если пару месяцев, то да, пока не нужно. Достаточно принимать БАДы.
Принятый ответ
Ну и скорректировать образ жизни, что Вы и делаете. Это исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны.
Галина, не люблю подход, так просто начинать пить препараты, когда не ищется первопричина или не меняется образ жизни и питания. Для того витамины и приложила, разбираем сперотон: Е - и так в порядке, цинк, селен, еще ранее сдавал, цинк даже выше нормы был, орехов переел, сейчас умереннее употребляет, ну с фолиевой понятно к нижней грани стремится, скорее всего у обоих. Есть смысл обоим попить, хотя сейчас вношу больше в меню нута, брокколи, чечевицы. По синергину: продукты в его составе входят в ежедневное постоянное меню. Л-карнитин, в каком показатели крови можно отследить, по нему возможно просадка, поскольку в основном белым мясом и рыбой питаемся.
Галина, по питанию в целом всё выполняется. В середине августа перенес операцию на сердце (синдром WPW), и в больнице лежал неделю и после месяц без нагрузок, возможно это еще дало такой плохой показатель, а сдавал спермограмму впервые.
Галина, синергин меня убедил, что его компоненты действуют синергично, и что он весь такой антистресс, и что как раз влияет на морфологию, о чем Вы и написали про 4%. Вместе пропьем курс, пожалуй:) Благодарю!
Похожие вопросы по теме
- 4 Января 20162 ответа
- 24 Ноября 20161 ответ
- 22 Июня 20171 ответ
- 22 Января 201813 ответов