Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина.
Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх.
Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние.
Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать?
И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации.
Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса.
Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки.
Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации.
Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет.
Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Добрый день! Беременна 25 недель,гтт сдать не могу (по причине обострившегося гастродуоденита,болит желудок по утрам натощак и сильная изжога, пью натощак гевискон) сахар до этого в норме по лаборатории 4,9;4,6;4,6 Купила глюкометр контур плюс,померила утром 5,2 ,пошла в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Вчера 6 числа решила измерить сахар Глюкометром, который покупала в беременность так как был один раз вылет 5.1.
В общем, измеряю и сахар 17!
Я в шоке перемерила 3.2 и 3.3, иду в лабораторию сдавать из вены.
Прихожу домой и попросила другой глюкометр на нём...
Здравствуйте. Диагноз сахарный диабет не устанавливается по глюкометру.
Высокие значения сахара могут быть при неисправности глюкометра, либо потому что вы измеряли глюкозу на протяжении 8 часов после еды (то есть не натощак).
По данным биохимических исследований у Вас всё в порядке.
Не нужно использовать глюкометр просто так. Он предназначен для людей с уже подтвержденным заболеванием.
Моя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Доброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть?
Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет
😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встала на учет по беременности. Мне 39 лет, беременность 2, первый раз подала самостоятельно в 29 лет. Первая отрицательная группа крови, рост 165, вес до беременности 80, сейчас ставят 10 недель -81 кг. Имт высокий уровень. Сильно поправилась когда ребенку было 3 года на...
Здравствуйте.
Что касается выбора глюкометра вы можете выбрать любой, что подходит Вам по ценовой категории.
Все они дают погрешность примерно в 20 % и особо между собой не отличаются
По уровню глюкозы крови, если хоть раз был показатель глюкозы крови из Вены выше 5,1 ммоль/л это показание для постановки диагноза и наблюдение за беременной в течении всей беременности.
Целевые показали глюкозы крови у беременных натощак до 5,1 ммоль/л через час после еды до 7,0 ммоль/л, к этим показался вы должны стремиться
Добрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.
Добрый вечер!
Мама в ковидной больнице с четверга. Колят дексаметазон. На его фоне сахар сегодня намерили 20! Вкололи вот недавно инсулин.
Хватит ли его на всю ночь? Мама даже не спросила какой ей вкололи. Нужно ли теперь в течении ночи контролировать сахар?
Глюкометр только...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 2 года.
3 ночи подряд просыпался в 2-3 часа ночи с криком.
В первый раз подумала, что что-то сильно заболело или что-то случилось во сне с телом.
Это прям не рёв с тонной слёз, а крик громкий и немного слез. Успокаивался 30 минут и потом до 5 утра не спал, разгулялся,...