Здравствуйте, вчера днём, я была в кафе с мужем, мы ели одинаковую еду, суши, суп, смузи, после еды я почувствовала что переела, была тяжесть в животе а вечером у мужа было всё хорошо, а у меня начал болеть живот, в итоге рвота с содержимым съеденным в кафе и жидкий стул...

Здравствуйте!
На основе ваших жалоб ,можно предположить, что у вас наблюдаются симптомы острого гастроэнтерита или пищевого отравления. У вашего мужа мог быть более сильный иммунитет, поэтому он не заболел. Либо же ваш желудочно-кишечный тракт мог быть более восприимчивым к определенным продуктам или бактериям.
Для облегчения состояния рекомендовано:
- предотвратить обезвоживание, так как диарея и рвота сильно истощают организм. Для этого нужно пить маленькими глотками каждые 5–10 минут: Регидрон (продолжайте принимать). Минеральную воду без газа. Отвар ромашки или слабый чай. Если нет регидрона, можно приготовить раствор самостоятельно: смешайте 1 литр воды, 1 ч.л. соли и 6–8 ч.л. сахара.
- В первые дни избегайте жирной, острой, жареной, сладкой пищи. Для начала выбирайте легкие продукты: например, Суп на слабом бульоне (без масла и специй). Кисель, бананы (они содержат крахмал, который помогает при диарее). Рисовая каша на воде (без добавления сахара, масла). Сухарики из белого хлеба. Избегайте молочных продуктов, пока стул не нормализуется.
- Продолжайте принимать Энтерол (пробиотик), он помогает восстановить микрофлору кишечника.
Можно добавить:
- Смекту (или другой сорбент, например Полисорб) для связывания токсинов и уменьшения диареи.
- Лоперамид (Имодиум) — только если диарея слишком частая и обильная, чтобы уменьшить ее интенсивность. Но не используйте его, если есть температура выше 38°C, так как это может затруднить выведение инфекции.
- При болях в животе можно использовать спазмолитики ((например, Но-Шпа).
Температура 37.5°C — это субфебрильная температура, которая часто сопровождает интоксикацию. Если она поднимется выше 38°C, можно принять жаропонижающее (например, Парацетамол или Ибупрофен).
Если через 2-3 не отмечается улучшения состояния, рекомендовано сдать: ОАК, БАК (глюкоза, амилаза, щелочная фосфатаза, АСТ, АЛТ, билирубин), УЗИ ОБП, ФГДС. Скажите ранее никогда такого не было? Не ставили ли вам диагноз хронический панкре