Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 26 лет девушка рост 156 вес 65кг, больше двух месяцев занимаюсь спортом а вес стоит на месте, еще по утрам меня знобит, дома тепло Знобит около недели, и цистит все по утрам, ближе к обеду проходит. Питание правильное, стресс немного есть
Здравствуйте , Диана . 1.Какая у вас температура утром, когда знобит? 2. Что именно вы называете “циститом”: жжение, частые позывы, боль при мочеиспускании или что-то другое? 3. Есть ли кровь в моче, неприятный запах или мутная моча? 4.Какой у вас менструальный цикл — регулярный ли он, не стало ли месячных меньше или больше?
Спазм после занятия спортом
32 ответаДобрый день. Мне 47 ,недавно просто для себя прошел трузи ,все в норме,онкомаркер простаты в норме то же 0.21.Недавно появилось странное ощущение которое появляется исключительно после физической нагрузки на тренажёре( элипс,бегаю 30 мин) если после этого иду в туалет(...
Здравствуйте. На основании предоставленной информации можно предположить неврологический характер проблемы , с учетом что проблемы возникают в связи с физической нагрузкой . При отсутствии других жалоб обычно рекомендуют консультацию невролога .
Добрый день Мне 37 лет. Занимаюсь спортом и танцами. Заметила, что во время тренировок, если выполняю элементы вниз головой, опухает лицо: губы, веки. А сначала чувствую зуд кожи головы. Но так бывает не всегда. Когда бывает, когда нет. Не могу выследить логику отека. У меня...
Здравствуйте! В основе крапивнице лежат проявления на коже волдырей разного цвета (от бледно-розового до багрового), сопровождаемое кожным зудом, бледнеющих при надавливании и исчезающих в течение 24 часов. В большинстве случаев крапивница появляется внезапно и исчезает бесследно в течение 24 часов, конечно, она может возвращаться. При крапивнице могут быть ангиоотеки, поэтому вероятно, что отеки связаны как раз с крапивницей. Крапивница обычно хорошо поддается лечению, включающего антигистаминные препараты 2го поколения в дозировке согласно официальной инструкции к препарату (цетиризин, левоцетиризин, лоратадин, дезлоратадин и другие) . При сохранении симптомов при приеме стандартных дозировок, возможно увеличение дозировок. Если крапивница (высыпания и отеки) беспокоят больше 6 недель, то можно говорить уже о хронической крапивнице. Обычно при хронической крапивнице рекомендуется сдача общего анализа крови, общего IgE, Срб, Ттг, Ат к ТПО. Обычно рекомендуется отследить взаимосвязь крапивницы с физическими факторами (холод, тепло, травматизация кожи, стресс, физические упражнения).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
5 ответовЗдравствуйте, можно ли заниматься спортом в домашних условиях через 1,5 года после резекции почки
Здравствуйте. В связи с чем была проведена резекция почки? Есть ли результаты последнего УЗИ? Креатинин у вас в норме? В домашних условиях тренироваться вполне возможно со своим весом, не рекомендуются тяжелые физические нагрузки, не более 5кг гантеля на каждую руку.
Доброго времени суток! У меня такой вопрос, мне в 6 лет делали операцию по удалению розовой грыжи с двух сторон( лапароскопией) поставили сеточку, период восстановления прошел хорошо. Сейчас мне 18 лет, я начала заниматься спортом, хожу в спортзал, занимаюсь с весами(15,20,30...
Здравствуйте. Нет, строгих рекомендаций по ограничению нпгрузок в этой ситуации нет, прошло уже достаточно времени, если никаких жалоб нет, живите полноценной жизнью. Только к спорту подходите с умом, постепенно нагружая себя, не давая быстро больших нагрузок, не поднимать большие веса, начните с маленьких. Занимайтесь до комфортного состояния. Будьте здоровы.
Здравствуйте! Женщина, 34 года, проблемы с поясницей, во вложении заключения МРТ шеи и пояснично крестцового отдела от 2024 года, изменений с того года существенных не было. Можно ли кататься на велосипеде, заниматься пилатесом на реформерах? Вообще бегать, скакать на...
Здравствуйте По МРТ у вас умеренные дегенеративные изменения позвоночника и небольшие протрузии без сдавления нервов. Это не опасное состояние и не запрет на спорт, но требует разумных нагрузок. Велосипед можно, лучше с ровной посадкой и без длительного перенапряжения шеи. Пилатес на реформере один из самых подходящих вариантов, особенно если заниматься с инструктором, который работает с проблемной спиной.Бег допустим, но лучше начинать постепенно (чередовать с ходьбой) и смотреть по самочувствию. Скакалку и прыжки лучше избегать, так как они создают ударную нагрузку на диски и могут провоцировать боли. Очень полезны ходьба, плавание и эллипс, это оптимально для похудения и подготовки к беременности. Для подготовки к беременности важно укреплять мышцы кора, ягодицы и тазовое дно, это снижает риск болей в спине во время беременности, хотя полностью их не исключает. В целом спорт вам можно и нужен, но без ударных нагрузок и с акцентом на стабилизацию позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, занимаюсь в тренажерном зале, начал беспокоить локтевой сустав, при этом вне тренажерного зала дискомфорта нет, сделал УЗИ, хотелось бы получить рекомендации по лечению и по дальнейшему занятию спортом(исключить, ограничить, или уменьшить нагрузку). и еще такой...
Здравствуйте. Другие суставы не беспокоят ? Болей в спине нет? После каких упражнений Вы отмечаете дискомфорт в локтевом суставе?
Можно ли заниматься спортом
1 ответЗдравствуйте! У меня следующая ситуация: последний раз занималась спортом лет 15 назад, потом пила, курила, лежала на диване перед телевизором, в общем, вела образ жизни среднестатистического россиянина. Сейчас опять хочу заняться спортом, но опасаюсь, что нагрузки будут...
Добрый день Александра. Вам не просто можно заниматься спортом, Вам крайне необходимо это делать. Конечно же организм сразу не ответит восторгом на ваши порывы его укрепить. после такого огромного перерыва Вам придется начинать с минимальных нагрузок. Утром не бег, а ходьба, хотя бы первые 5 -7 дней, после чего можно приступать к бегу на небольшие дистанции и с каждым разом увеличивать нагрузки примерно на 10% до выхода на оптимальный уровень. Так же и с боксом и тренажерами. Тут главное не внезапные порывы, а систематические занятия, они куда более эффективны даже при незначительных нагрузках. Поздравляю Вас с принятием решения улучшить состояние своего организма.
Мерцательная аритмия и занятия спортом
15 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, общался к вам почти год назад, в апреле того года случился приступ ФП, остановоеный медикоментозно в больнице, случился он на фоне запредельных для меня нагрузок не по моей воли, сам всю жизнь занимаюсь разными видами спорта, вообщем с детства...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста обследования Если говорить про низкий пульс, то людей занимающих регулярно спортом это характерное является и бессимптомная синусовая брадикардия (то редкий пуль, если нет обморока и предобморочного состояния) является нормой, тем более вы принимаете небиволол (тоже урежает пульс, если средний пульс в течение суток менее 55 рекомендуют рассмотреть вопрос об отмене данного препарата) Заниматься спортом можно, но без очень интенсивных нагрузок(профессиональный спорт, тяжёлые Изнурящие нагрузки являются факторами риска возникновения приступа аритмии) Прогноз благоприятный, люди с фибрилляцией при соблюдении рекомендации Рекомендуют немедикаментозные мероприятия (регулярные дозированные физические нагрузки, контроль давления, снижение массы тела при наличии лишнего) При возникновении приступа учитывая молодой возраст и отсутствие сопутствующей патологии рекомендуют консультацию аритмолога для решения вопроса о выполнение прижигании(РЧА)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли заниматься спортом
13 ответовЗанимаюсь спортом ,футбол и бег ,в среднем 10 км,на ежедневной основе,сделал ЭГК монитор суточный ,заключение При ХМ регистрировался синусовый ритм ,синусовая аритмия с ЧСС от 27 до 143 уд.в мин.Днем ср.ЧСС 58,ночью 43 Зарегестрированно наджелудочковые экстрасистолы 18,парные...
Здравствуйте, Игорь. По данным суточного монитора - синусовая брадикардия, преходящая А-В блокада 1 степени, эти изменения укладываются в понятие Спортивного сердца. Бывают ли у Вас головокружения, потери сознания, общая немотивированная слабость? Спортом , я так поняла , Вы давно занимаетесь? Делали ли эхо- кардиографию? Какие показатели АД в течение суток? Если жалоб особых нет и органической патологии в виде гипертрофии миокарда по узи сердца также нет - то спортом заниматься можно, но о