Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 2020 года страдаю инсулинорезистентностью,стоял диагноз СПКЯ на фоне ожирения первой степени.
На данный момент вес 77 кг при росте 152см.
Периодически поддерживаю организм БАДами : берберин,таурин,энозитол,пиколинат хрома и тд
Сдала анализы:
Инсулин 19,9
Индекс Хома 4,1
На...
Здравствуйте!
Повышенный инсулин является следствием лишнего веса, уйдет вес, нормализуется показатель.
Сейчас ваш уровень сахара крови в норме, это говорит о том, что диабета и предиабета нет.
При инсулинорезистентности обычно следующие рекомендации:
-ограничить быстроусвояемые углеводы в питании – они вызывают быстрое поднятие сахара в крови, а значит и большой выброс инсулина.
Быстроусвояемые углеводы: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д
Оставляем в небольшом количестве углеводы: 2 фрукта в день, хлебцы, либо серый хлеб, крупы небольшие порции (100-200 гр), из ягод – один стакан за один прием пищи.
-соблюдение питания без перекусов, чтобы не было дополнительной выработки инсулина, 3-4 основных приёма пищи.
Так же можно попытаться снизить вес с помощью правильного питания и физической нагрузки. Дополнительно можно рассмотреть препараты для снижения веса. Если рассматриваете такой вариант, то могу рассказать какие анализы нужно сдать перед началом приема препаратов.
Здравствуйте! Посмотрите, пожалуйста, мои анализы. Есть ли спкя? Есть ли вообще какие-то отклонения от нормы? Интересует лг,фсг,инсулин,пролактин и тестостерон. Если есть отклонения,то что с ними делать? На узи пойду в среду. Мой вес 64,рост 167,привычный вес 55,худею после...
По представленным анализам лабораторных критериев синдрома поликистозных яичников не выявляется, значимых гормональных отклонений на данный момент нет.
По ЛГ и ФСГ: в текущих анализах ЛГ 9.76 мМЕ/мл и ФСГ 7.11 мМЕ/мл, соотношение ЛГ/ФСГ близко к 1, что считается вариантом нормы. Для СПКЯ обычно характерно устойчиво повышенное соотношение ЛГ/ФСГ более 2, чего здесь не наблюдается. В августовских анализах ЛГ был выше, но разовое повышение без клиники и УЗИ-признаков не используется для постановки диагноза.
По пролактину и тестостерону: пролактин в обоих исследованиях находится на нижней границе или чуть ниже референса, что клинического значения, как правило, не имеет и не требует коррекции при отсутствии жалоб. Общий тестостерон в пределах нормы, признаков биохимической гиперандрогении нет, что также не поддерживает диагноз СПКЯ.
По инсулину: показатели инсулина в августе и сейчас находятся в референсных значениях. Для оценки инсулинорезистентности обычно дополнительно используют глюкозу натощак и расчет HOMA-IR; при нормальном инсулине и снижении веса выраженная инсулинорезистентность маловероятна.
Что делать дальше: с позиций доказательной медицины СПКЯ диагностируется при наличии минимум двух из трех критериев (нарушение овуляции, клиническая или биохимическая гиперандрогения, характерная картина яичников на УЗИ). Поэтому ключевым следующим шагом является УЗИ органов малого таза с оценкой объема яичников и количества антральных фолликулов. До получения УЗИ поводов менять текущую тактику нет; снижение веса после родов и прием инозитола могут использоваться как поддерживающие меры.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Мой рост 158 см. Вес - 78. Набрала 12 кг за последние полгода при прежнем режиме питания. Обратилась к гинекологу и эндокринологу. Диагноз СПКЯ. Гинеколог назначил пить Джес плюс до конца жизни. Высокий инсулин. Эндокринолог назначил Ксинекал. Не согласна с...
Здравствуйте! Я сдала анализы на все гармоны. Результат-все в норме. Но меня тревожит нерегулярный цикл. Половой жизнью не живу. Не рожала. Врач прописала мне Цикловита и Джес. Можно их начать принимать одновременно. Не будет ли большего вреда, чем пользы?
Здравствуйте. Я бы не рекомендовала сразу начинать с приёма двух препаратов. Принимайте Цикловита и Циклодинон. Цикл должен нормализоваться. Если в течение 3-х месяцев изменений не наступит, подключите препараты оральной контрацепции.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста после приема постинора начался менструационный цикл, интересует на какой срок гармоны приходят в норму чтобы здать анализы на гармоны, я так понимаю сейчас наверное идет сбой гармональный г
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Поставлен диагноз Спкя и инсулинорезистентность. Возраст 26 лет , рост 168 , вес 110. ( вес был не всегда такой, поправилась за последние 4 года сильно), менструации не было нормальной никогда.
Сейчас пью утрожестан 200 два года, менструация как часы, без...
Добрый день! Не так давно я сменила гинеколога, и она посмотрев картину моего состяния (у меня СПКЯ и лишний вес) посоветовала сдать тест на инсулинорезистентность. Сдала тест HOMA-IR где сахар был 4,5 а инсулин 18 ед, а индекс HOMA 3,55 что превышает значение нормы....
Здравствуйте, Дина! Основные способы борьбы с инсулинорезистентностью это физические нагрузки, нормализация питания и питьевого режима. Метоформин это препарат для тех, кто не может самостоятельно стартовать. Если у Вас есть сила воли и Вы понимаете что смена образа жизни это Ваше здоровье необходимости в приеме метформина нет. Какой сейчас рост и вес? Без избыточного веса диагноза спкя не было? Обязательно пить не менее 2 литров чистой воды в день, физические нагрузки хот бы ходьба не менее 10 тысяч шагов в день, питание с дефицитом калорий 15% от Вашей нормы. Снизится вес, снизится инсулин, нормализуется структура Яичников. Здоровья Вам!
Добрый день.
Мне 36 лет, лишний вес (83 кг при росте 160),подтвержденный диагноз СПКЯ, повышенный инсулин при нормальном уровне глюкозы, цикл нерегулярный, последний год большие задержки. Ранее периодически выписывали врачи дюфастон, на отмене приходили месячные. В настоящее...
Здравствуйте, Татьяна
Я так поняла, что Вы 10 дней принимали Дюфастон. После последней таблетки прошло две недели, менструации нет.
В такой ситуации в первую очередь надо исключить беременность.
Для этого выполнить мочевой тест на беременность или сдать анализ крови на ХГЧ.
Если беременности нет, то следующим пунктом надо выполнить УЗИ матки и придатков, оценить ситуацию на данный момент.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста,я в субботу сдала анализы на гармоны (5ый день цикла)
Пролактин
<12.60 ед.измерения Мме/л
Приделы нормы
108.78-557.13,что это значит?
Дело в том,что в феврале пролактин был повышен 1336 единиц,назначили достинекс,по пол таблетки 2 раза в...
Поликистоз яичников - это уже следствие. Как правило, причина в росте андрогенов, и нарушении синтеза ФСГ и СГ в гипофизе. Если сейчас, согласно актуальных анализов, другие гормоны в норме, значит до этого были не в норме.
В любом случае, первостепенная задача для Вас сейчас - это нормализация гормонального фона полностью!