Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги, чем себе можно помочь?
20 ответовЗдравствуйте! Предварительный диагноз Аутоиммуный полиэндокриный синдром 1 типа. Партиреоидный гормон 1.2пг. Общий кальций 1.65.ммоль. Фосфор 2.05.мм. В 12. 963.6нг.. Пью кальций Д 3 никонет 500мл =6 шт в день. Витамин Д пью 20000 млг в день. Я не до обследованна. В целом к...
Здравствуйте. Прикрепите все результаты к вопросу.
Чем помочь себе при орви
2 ответаДобрый день. У меня непонятное Орви. 2 дня была температура 38,3. Болело горло. Температура упала до 35,4 сейчас. Горло прошло, но начался насморк. Красные болезненные глаза, очень сильное головокружение и сильная тошнота, крутит живот. Давление поднялось и низкий...
Здравствуйте. Лечение симптоматическое. Необходимо промывать нос морской водой 4 раза в день, при заложенности носа использовать сосудосуживающие капли после в течение 7 дней. Обильное питьё. пока постельный режим. Часто температура после повышенной становится пониженной, потом всё это нормализуется. Необходимо сдать развёрнутый общий анализ крови, СРБ, ферритин, Д-димер, коагулограмму, прокальцитонин. Сейчас можно также Гриппферон по 3 капли в каждый носовой ход в течение 5 дней. Для поднятия сил - поливитаминный комплекс в течение одного месяца, можно Компливит по 1 таблетке 2 раза в день после еды.
Как себе помочь ?
8 ответовДобрый день ! С недавних пор ( месяца 3) не могу нормально спать . В начале мая я заболела ( ковид?) , потом умерла собака , что для меня был огромный стресс . И тут все началось …. Меня замкнуло … что я больная , у меня то одно то другое заболевание , с утра вставала и...
Здравствуйте. мелаксен ( мелатонин ) лучше принимать курсом 1 месяц 3 мг 1 таб за 40 минут до сна, помещение в котором спите полностью должно быть затемнено чтобы свет от уличных фонарей в комнату не проникал. В целом у Вас проблемы сна на фоне тревожного синдрома и постковидного синдрома. С магнием его принимать можно. Так же очень не плохой препарат,в том числе и для сна Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день ИЛИ 1-2 таб за 40 минут до сна - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь себе простить мужа
10 ответовМой муж (31 год) и отец нашего 3х месячного ребенка потерял отца полтора года назад. Его мать застряла в другой стране из-за наследства. Оказалось, что у отца была дочь до брака , с которой никто никогда не поддерживал связь и не получалось оформить наследство без её помощи....
Ксения, здравствуйте! Ситуация очень напряженная. Но у вас есть семья- ребенок и муж. Как вы сами видите решение этого вопроса? Чего хотели бы для себя? Вы пишите- "муж спит с ней в одной постели"-? Это как? Вы с мужем близки. как сейчас его отношение к Вам? не совсем понятно- что сейчас между мужем и той племянницей...они встречаются? просто как так просто спасть в постели со взрослой девушкой?... Понимаю, что Вам это все не выносимо. Начать стоит все же с самой себя- беречь и отстаивать себя и ребенка. Что сейчас вы хотите и на что сами готовы? Уже исходя из этого стоит говорить с мужем и действовать.Его поведение по меньшей мере очень настораживает...
Сыпь на теле, как себе помочь?
7 ответовОпишу проблему. Неделю назад, начали появляться покраснение в разных частях тела. Началось с рук и обильно перешло на живот, сейчас и на ногах местами. Зуд присутствует, чешется(фото прикреплю). Я склонна к аллергическим реакциям, поэтому с начала не придала сильного...
Здравствуйте, Ольга. Это проявления розового лишая Жибера. Инфекционно-аллергический дерматит. Возникает на фоне снижения иммунитета или перенесённой орз. Не любит воду и синтетическую одежду, ограничить длительный контакт с водой, лёгкий душ. Сушить промокательными движениями. Проходит самостоятельно в течение месяца. На фоне лечения быстрее. Рекомендую по лечению Внутрь Цетрин 1 т 1 р в 7дней. Наружно крем Неотанин 2 р в день до полного разрешения высыпаний. Хб одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи дополнительно. В питание сократить приём сладкого и красных продуктов до разрешения высыпаний.
Как помочь себе
2 ответаНахожусь в состоянии тревоги и страха за свое здоровье. Особенно сейчас, болею 3 недели ковидом. Была у невролога, прописал нобен и пантогам. Стоит чему нибудь заболеть или слабость наступает то я еще больше в панике, начинает морозить и мерзнут ноги и руки. Бывает болит...
Доброго времени, попросите у невролога рецепт на Атаракс и принимайте 1\2 т днем и 1 т вечером. Страх пройдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себе помочь? 36 неделя беременности
27 ответовЗдравствуйте. Уже писала здесь ранее. Коротко - есть проблемы с ЖКТ, был срыв с болями и изжогой месяц назад, далее всё утихло, но явно стали не лады с перевариванием пиши. Я в беременность пила много лекарств для вынашивания, сейчас всю поддержку у минимуму свели - Плаквенил...
Добрый день Вы мукофальк/форлакс принимаете? Эластаза, кальпротектин в норме В копрограмме изменения, обусловленны слабой моторикой кишки из-за влияния прогестерона и эстрогенов По узи взвесь в желчном и полипы. Я бы добавила урсосан 250 мг 4 нед
Как себе помочь?
13 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, замужем, есть ребенок. Крайние 2 года стала «болеть» по другому я не назову это шопоголизмом. В какой то тяжелой форме. Покупаю вещи каждый день по несколько вещей в день. Не скажу, что без ума потом от этих вещей. Через пару дней понимаю, что купила...
Юлия, здравствуйте! Я предлагаю Вам сходить на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения возможного медикаментозного лечения. И Вам точно показана психотерапия. Это поможет Вам разобраться в причинах шопоголизма.
Чем себе помочь ?
13 ответовЗдравствуйте! 1,5 года есть повышенная тревожность , борюсь с ней , с легкими медикаментами иногда , медитацией и тп . В целом , ситуация стала лучше , НО: я стала очень агрессивна к своим детям , сама себя корю , знаю , делая , что неправильно , и продолжаю , грубо говорю ,...
Здравствуйте. У вас уже длительный период существуют симптомы, которые значимо снижают качество жизни, а значит, требуют лечения. Я бы рекомендовала подключить работу с психологом или психотерапевтом, в когнитивно-поведенческом направлении, чтобы уметь идентифицировать свои эмоции и управлять поведенческими реакциями. Можете использовать дополнительно дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону. Не могу рекомендовать к приему золомакс, так как препарат сильнодействующий , а эффект от него кратковременный. Эсциталопрам - хороший антидепрессант, но без очного осмотра и установления диагноза также не может быть использован. Если был выписан врачом , то какой диагноз был установлен? В связи с чем назначен?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь себе?
1 ответЗдравствуйте, 3 года назад мне поставили диагноз "гигантоклеточная опухоль", сделали операцию, пошёл рецидив, тоже сделали операцию и вот сейчас снова был рецидив и сделали ещё одну операцию, только в этот рас заменили кость. Все три года нахожусь в состоянии страха о том,...
Здравствуйте! Возможно после операции у вас повысилась тревожность за свое здоровье. Это нормально, так как страх за свое здоровье - наш базовый страх. Но сейчас он становится невротическим, таким от которого нужно избавляться, потому что он влияет на качество вашей жизни. Правильно было бы обратиться очно к врачу психотерапевту для уточнения диагноза. Возможно врач выпишет вам препараты, которые помогут снизить тревожность. Далее, нужно непременно заниматься психотерапией. Я ниже распишу советы, что можно начать делать до обращения к специалисту. 1) Добавить в жизнь физические нагрузки. Можно начать с самого простого - ходьбы. Длительная ходьба в темпе, не менее 60 минут. Поможет сжигать гормоны стресса. 2.) Практики осознанности выполнять 2 раза в день по 15 минут. Их очень много разных. Можно так: садитесь и начинайте слушать - все звуки в комнате, на улице. Параллельно с этим рассматривайте предметы вокруг себя, без оценки. Просто - чашка, стол, потолок. Это позволит вам быть "здесь и сейчас", а не в тревожных мыслях. Нервная система будет отдыхать.