Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шизотипическое расстройство личности Терапия такая: 15 мг арипипразола 1 таблетка тригексефенидила 200 мг сертралина И одна таблетка фенибут 250 мг 3 раза в день Нахожусь в исправительном центре полтора года, природы не вижу, с родными вижусь редко, обстановка тяжёлая для...
Здравствуйте! Повышение Золофта выше 200 мг в такой ситуации, к сожалению, не считается оптимальной тактикой - дозы выше 200 мг допускается использовать только в терапии навязчивостей, ОКР. В иных случаях риск значимо превышает пользу не только по серотониновому синдрому, но и по еще большей апатии. В такой ситуации с учетом диагноза возможно использование более высоких доз Арипипразола, например, 20-25 мг в сутки. Также из возможных альтернатив по согласованию с лечащим врачом могут применяться ноотропные препараты - Пирацетам, Милдронат и т.д. Еще одним вариантом может быть замена Золофта на антидепрессант с более выраженным стимулирующим эффектом, например, на Флуоксетин.
Жалобы на протяжении 7–8 лет на выраженные трудности с инициацией любой деятельности (рабочей и бытовой) при сохранённой мотивации, целях и субъективном ощущении наличия энергии. Перед началом задачи возникает внутреннее сопротивление, телесное напряжение (ощущение тяжести,...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, на сколько сейчас выражена беспричинная тревога( оцените по шкале от 0 до 10) , как часто тревога и дереализация? Как ночной сон? Присутствует ли подавленность или перепады настроения?
Нет мотивации работать
2 ответаЗдравствуйте! Работаю в компании 8 месяцев по договору ГПХ, каждый месяц начальник заключает новый договор сроком снова на месяц. Очень устала от состояния неопределенности, будет ли у меня работа в следующем месяце или я останусь без работы. Заметила, что как только начала...
Здравствуйте. Надо обсудить с руководством заключение длительного договора
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря мотивации, апатия
1 ответЗдравствуйте. Сомневаюсь, что онлайн консультация чем то поможет, но возможно подтолкнет меня на правильные мысли, но скорее всего я не узнаю ничего нового, но ко всему прислушаюсь и в любом случае буду благодарен. Дело в том, что я хочу выбраться всеми силами из состояния...
Здравствуйте, Кирилл! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Отсутсвие мотивации, зависимость
9 ответовДобрый день! Анна, 31 год Потеряла уверенность в себе и мотивацию что-либо делать 4 года назад муж попал в аварию, в связи с чем Наша Семья стала переживать серьезные психологические проблемы, которые не сравнились с финансовыми Муж - очень сильный по жизни человек, все, что...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для проработки эмоций и убеждений, негативно влияющих на вас
Потеря мотивации жить
1 ответЗдравствуйте, уже довольно долгое время не выхожу из состояния апатии. Но раньше, даже если ничего не хотелось делать, даже если все казалось бессмысленным, я могла уговорить себя и заставить что-то сделать. Сейчас же кажется что я ничего не хочу, просто пялиться в потолок и...
Здравствуйте. Ваше описание похоже на депрессию. Обратитесь, пожалуйста,к психотерапевту. Кроме того нужно исключить самотическую патологию. Выполнить общий анализ крови, биохимический анализ крови ( АЛТ, АСТ, билирубин, ферритин, железо, витамин д), гормоны щитовидной железы Т4 Т3 ТТГ, УЗИ щитовидной железы . будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет мотивации учиться
1 ответЯ сама лично понимаю, что учёба важна для моего будущего, я хочу получить аттестат но не могу взяться, за учёбу у меня нет мативации
Добрый день! Диана, начните с малого. Заведите бумажный ежедневник (обязательно бумажный!) и вечером пишите себе на следующий день задания, прям под цифрами 1,2,3 и т д. Только начните с реального количества заданий 1-3 задания. Например: 1. Написать реферат по географии 2. Выполнить упражнение по русскому. На следующий день открываете ежедневник и начинаете выполнять. Выполнили задание и ставим плюс или другой символ. И так с каждым заданием. После выполнения последнего похвалить себя, дайте себе приз (прогулка, шоколадка, и т д) И перед заполнением заданий на следующий день хвалите себя, гордитесь собой. Проговаривайте себе что Вы молодец! Так потихоньку Вы вырвитесь из замкнутого круга не желания учиться!!!!
Очень беспокоит отсутствие какой либо мотивации, частая утомленность, режима сна нету, чаще сплю менее 5 часов, пару месяцев назад либидо стало слабое и желания может не возникать неделю или более, чаще желание происходит чтобы по быстрее уснуть, я не могу заставить себя что...
Ваше состояние звучит очень тяжелым, и я искренне сочувствую тому, через что вы проходите. Но важно помнить: вы не один, и то, что вы ищете помощь – уже огромный шаг. Давайте разберёмся поэтапно. 1. Ваши симптомы: возможные причины Описанное (упадок сил, отсутствие мотивации, нарушения сна, снижение либидо, самоненависть) очень похоже на: Депрессию (особенно если она была в прошлом). Хронический стресс (переработки, давление на работе, отсутствие отдыха). Эмоциональное выгорание. Последствия травмы (жестокое обращение в прошлом). Шизофрения? Маловероятно, если нет галлюцинаций, бреда или явных нарушений мышления. Возможно, в ПНД был ошибочный или "формальный" диагноз (к сожалению, такое бывает). Но даже если он есть – это не приговор. 2. Что делать прямо сейчас? Срочные меры: Сон. Недостаток сна разрушает психику. Попробуйте хотя бы: Ложиться в одно время (даже если не спится). Убрать гаджеты за час до сна. Попробовать мелатонин (безрецептурный препарат, регулирует сон). Работа. Если она вас уничтожает – увольняйтесь. Да, страшно, но здоровье дороже. Можно взять больничный (у терапевта или психиатра) или уйти "по соглашению сторон". Мотошкола. Если чувствуете, что не потянете – возьмите академический отпуск или отложите. Лучше вернуться к этому позже, чем доводить себя до срыва. Поддержка организма: Анализы. Проверьте: Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). Тестостерон (если либидо низкое). Витамин D, железо, B12 (их нехватка вызывает усталость). Вы не дефектный. Вы – человек, переживший травму и пытающийся выжить в сложных условиях. Маленькие шаги. Не надо "исправлять всё сразу". Сегодня – чай и 5 минут на балконе. Завтра – запись к врачу. Соцсети. Если тяжело общаться – попробуйте анонимные форумы (например, Pikabu или тематические группы в Telegram).
. Доброго времени суток ! Мужчина, 42 года рост 184 вес 101кг спортивного телосложения (не принимал и не принимаю ничего гормонального ) практически без возрастных внешних изменений .из хронического только гипертония инсулинорезистентность ,из привычек iqos ,умеренно...
Валерий, добрый день. Как давно у вас такое состояние? Обращались ли вы когда-нибудь к психологу, особенно в трудные моменты, такие как утрата близких. Вы не просто так написали нам об этих ударах судьбы, есть вероятность, что вы не прожили их полностью, и не пришли к принятию. Принятие это финальная часть утраты после отрицания, гнева, торга, депрессии. Иногда происходит застревание на каком-то из этих этапов и человек не принимает произошедшее, такое часто бывает когда мы пытаемся уйти от боли с помощью алкоголя. Пройдите пожалуйста тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я впадаю в дикие крайность
1 ответТревожный тип привязонсти ,постоянные мысли о сунувшее,проблемы в детстве Склонности к мыслям странным Нету мотивации что-то делать Лень…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………...
Вика, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к врачу-психотерапевту. На приёме уже решите что Вам показано: только психотерапия или какое-то лечение. Пока можете купить афобазол и пропить курс по 1 таблетке 3 раза в сутки + магне В6 по 2 таблетки на ночь - месяц.