Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет мышцы руки/ноги
27 ответовПомогите понять что со мной происходит. В начале августа почувствовала по левой икре как будто мурашки. В этот же вечер схватил сильный спазм трапеции левой на уровне где-то посередине лопатки. На фоне спазма случилась паническая атака, я не поняла что со мной происходит,...
Здравствуйте В таких случаях лучше рассмотреть к приему противоболевой антидепрессант Венлафаксин: 37,5 мг в 2 приёма 3-5 дней, затем 75мг в 2 приема 3-5 дней, затем 112,5 мг в 2 проёма 3-5 дней и после выход на рабочую дозировку 150мг в сутки в 2 приема(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин) Лфк , плавание , легкий бег
Болят мышцы
5 ответовДобрый вечер! Каждую зиму сталкиваюсь с болью в мышцах. Болят мышцы и рук и ног. По очереди. То тянет мышцы над коленями. То мышцу голени. То ягодицы. То мышцу от локтя до запястья. Помогает сирдалуд. Пью пол таблетки на ночь один раз в день, так он очень клонит в сон. Весь...
Здравствуйте. По результатам обследований нет причины болеть мышцам зимой. Если были бы виноваты выявленные изменения, то они болели бы в любое время года. Миалгия в холодное время года бывает из-за сужения сосудов на холоде, что ухудшает кровообращение и питание мышц, вызывая спазмы и скованность. Так же может быть виновато снижение физ активности зимой, недостаток витаминов, переохлаждение и обострение всякой хроники. Обычно рекомендуют: - Тепло одеваться, чтобы все части тела находились в тепле, не переохлаждаться. - Заниматься спортом (растяжки, ЛФК и др). - Принимать поливитамины в профилактической дозировке. - Пройти курс массажа, иглотерапии, раз в неделю посещать сауну и другие оздоровительные процедуры. - Лечение конкретной боли при обострении хроники (спина, ТБС и др). Скорейшего восстановления. П.С. Было бы интересно зимой поехать в тёплые края. Думаю, что боль бы прошла.
Сводит мышцы
10 ответовВ октябре 23 года перенесла сильный стресс, появилось нарушение сна и тревожность. Сейчас на феварине и магнии. Все хорошо. Но вот сводит мышцы иногда при резких движениях, потягушах, ноги и мышцы живота. Фитнес клуб забросила на месяц, активности особо нет, сидячая работа....
Здравствуйте! Вы сдавали кровь на уровень магния , калия, ? Сводит мышца по ощущениям как в икроножных мышцах бывает по типу «крампи»?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая иннервация мышц плеча
1 ответВнезапно после долгой поездки за рулём появилась дикая усталость в шейном отделе, которая переходила в верхний отдел трапеции с правой стороны. Потом обнаружилось, что стала плохая иннервация в правую заднюю дельтовидную мышцы и сильно слабее стал бицепс на правой руке. Что...
Здравствуйте. Желательно для более точного ответа пройти обследование 1. мрт шейного отдела позвоночника или хотябы рентгенограммы шейного отдела в 2-х проекциях 2. узи плечевого сустава+ мягкие ткани 3. местно на шейный отдел и плечевые суставы согрев мази ( випросал капсикам) № 10 на ночь (не мочить!!!, вытирать полотенцем) или отвлекающие ср-ва меновазин, препараты магния магнелис В6 форте № 30+ вит Д3 по 2000 МЕ ( во второй половине дня)
Продуло мышцы таза
4 ответаВо время морозов продуло мышцы в районе бедер с внешней стороны,после этого болят мышцы вокруг таза что-то щелкает в тазу при ходьбе(не всегда),что можете посоветовать?
Не знаю, можно ли обойтись. Рекомендации даны на основании жалоб в шапке вопроса. Там ещё были боли. Если уже ничего не болит, а щелчки без боли, то обходитесь мазями, а не поможет - делайте МРТ.
Ватные мышцы
10 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят странные симптомы. Мужчина, 35 лет ,образование среднее, работаю. Все симптомы- появились после сильного переохлаждения , когда сидел на холодной металлоконструкции. Главный симптом-ватные мышцы после пробуждения при полном отсутствии...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста все результаты пройденных исследований ( не прикрепились). Скажите какие именно мышцы беспокоят вас? Суставы не припухают? Болей в нижней части спины нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Икроножные мышцы
1 ответДобрый вечер, вопрос у меня такой, я бегаю по лесу и часто у меня забиваются икроножные мышцы ,что делать?
Здравствуйте. Делайте разминку, разогрев перед бегом. Постепенно наращивайте дистанцию И если не проверяли, то сдайте ОАК на анемию, пройдите узи артерий ног на предмет атеросклероза
Добрый день, у меня миопия высокой степени, минус 8, какой вес можно брать в руки в тренажерном зале с таким зрением, до этого я долго тренировался профессионально , а в конечном итоге стали запрещать , но все ещё хочется хоть как то тренировать плечи, трапеции и тд, так как...
Здравствуйте, тут главное, что у вас на глазном дне, есть какие-то либо патологии.
Добрый день. Начну издалека для понимания полноты картины. У меня сидячая работа. Четыре года назад начал заниматься физическими нагрузками. Спустя год, делая упражнение махи гантели в сторону, на след. день почувствовал спазм и давящую боль в верхней части трапеции у...
Здравствуйте. Ваши жалобы большее соответствуют хроническому мышечно-тоническому синдрому, который сохраняется на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в шейном и грудном отделах позвоночника ( по данным описания рентгенографии ). В таких наблюдениях обычно рекомендуется ЛФК для укрепления мышц спины и шеи , как основной метод профилактики синдрома, возможен массаж мышц шеи и спины без болевого компонента. При обострениях болей возможны краткие курсы медикаментозной терапии : НПВП, миорелаксанты, местное нанесение обезболивающих мазей, гелей. При усилении болей, появлении болей, онемения, слабости в руках рекомендуется проведение МРТ шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение мышцы
7 ответовДобрый день! Разрыв и частичное повреждение медиальной головки икроножной мышцы это одно и тоже? Если можно то полный ответ, спасибо.,.....................................................................
а зачем спорить? так и объясните, что из-за словоблудия Вы можете быть лишены страховой выплаты. Правда на Вашей стороне и стесняться нечего. Любой суд станет на Вашу сторону и ВКК это понимают. Будут упорствовать - жалуйтесь выше.