Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 🌷
На жаре сосуды расширяются , жидкость может скапливаться в нижних конечностях , особенно если долго сидели или стояли
Щиколотки - это зона с тонкой кожей и часто большей нагрузкой , где может появиться потемнение после солнца из-за локального усиления выработки меланина
Если есть склонность к варикозу , загар может спровоцировать выраженный отек и потемнение кожи
Также нередко отеки и изменение цвета кожи могут быть связаны с индивидуальной реакцией на ультрафиолет, а также , если совместно принимаются какие-то препараты, которые могут усилить фотодерматоз
На ближайшие дни лучше не загорать , держать ноги в прохладе, не перегреваться. Ноги лучше приложить на подушку , это снижает отек. На кожу обязательно рекомендуется наносить крем с SPF 50+
Если нет ухудшения, такое состояние часто проходит самостоятельно за 1–3 дня при домашнем уходе и отдыхе
Можете приложить фото? Не принимаете какие-то лекарства сейчас ?
В ноябре появилась шишка возле щиколотки. На ощупь мягковатая. В декабре немного поболела, потом перестала, через два месяца опять начала беспокоить, особенно после долгого движения. К вечеру увеличивается, после сна немного уменьшается.
Здравствуйте.
Это не то, чтобы шишка, а отёк мягких тканей из-за вяло текущего лигаментита связок в области наружной лодыжки.
Причина - перегрузка. Скорее всего, когда-то давно травма была. Для диагностики назначают УЗИ или МРТ (точнее).
В таких случаях обычно рекомендуют:
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Ограничение нагрузок на конечность.
Носить компрессионный ортез, например, Т-8611
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия
Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.
Здравствуйте, сегодня 7е сутки после дня операции, было плановое кесарево сечение. У меня по всем телу сильные отеки, при том что пью не много жидкости, первые 2-3 дня небыло заметно, сейчас все тело отяжелело, кости, щиколотки не виднеются, при нажатии пальцем остаются...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Под суставом в районе щиколотки на обоих ногах припухлости размером с грецкий орех, не болят, мягкие немного можно подвигать. И не понятно но припухлости то увеличиваются, то уменьшаются, отеков ног на вид нет .
Здравствуйте!
Это синовиит голеностопных суставов- много ходили, перетрудили ноги.
Держатся такие отеки очень долго
По сути - лечить там нечего- сустав отдохнет ( не перегружать) , не бегать
Но можно пропить курс ксефокам 8 мг 2 р в день- 7 дн
Натирание : крем долгит 2 р в день
Эл форез с гидрокортизоном - 10 процедур
Фиксация эластическим бинтом
Добрый день, с наступлением лета стали сильно заметны отеки щиколоток, работа сидячая , но иногда легкие вмятинки остаются и утром , так же присутствует как ломота в голеностопах , при положении лежа отеки спадают и становится легче, прошла узи вен и консультацию флеболога,...
Здравствуйте, Мария
По ЭКГ нет никакой кардиологической патологии . В плановом порядке советую сделать эхо - кардиографию (узи Сердца).
Очень часто у людей в жару отекают ноги !
Необходимо укреплять тонус вен и лимфатической системы, активно заниматься спортом, курсом принимать флеботоники
С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук,
г Санкт Петербург
Здравствуйте. В районе щиколотки на одной ноге нормально, а на второй на косточке и чуть ниже как приопухше или как отечность. Что это может быть? Я тревожная, меня такие вещи пугают
Здравствуйте!
Скажите не принимаете ли вы какие-то препараты?
При дотрагивании есть болезненность, зуд? Кожа горячая на ощупь? Нет гиперемии?
Не было ли травм наконуне?
Есть ли у вас хронические заболевания?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад появилась резкая боль при ходьбе в районе щиколотки. Сегодня уже отекла нога в районе щиколотки с двух сторон и вдоль кости ниже колена на 15 см. Ушибов не было. Боль при ходьбе. Покраснение нет. Не горячая.
Лаура, если есть возможность приобрести там, где находитесь, начните прием Детралекс 1000 мг 1 раз в сутки для нормализации тонуса вен.
По приезду домой обязательно выполните узи вен нижних конечностей, и обратитесь очно к сосудистому хирургу. При варикозной болезни показан периодический прием Детралекса 2 раза в год, ношение эластического компрессионного трикотажа 2 класса компрессии.
При ухудшении вашего состояния, появления покраснения, повышение местной илииобдей температуры, нарастание отека - повторная консультация врача
Сохраняется отек в районе щиколотки несколько дней,при пальпации плотное есть болевые ощущения. Сдала анализы записалась к терапевту,по итогу врач сказал что не знает что со мной. Ногу не ударяла и не подворачивала
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 недели назад заметила покраснение выше щиколотки и подкожное уплотнение , оно опухло немного , думала укус . Прошло 3 недели опухлость сошла но когда напрягаю ногу этот бугорок виден и на ощупь тоже плотный бугорок . Фото прилагаю
Здравствуйте. Судя по фото, на коже нет выраженного покраснения или отека, но видно небольшое подкожное уплотнение. Если 3 недели назад была припухлость и покраснение, а сейчас остался плотный «бугорок», то чаще всего это следствие воспалительной реакции после укуса насекомого или локального воспаления волосяного фолликула, жировой или потовой железы. Такое уплотнение представляет собой остаточную воспалительную инфильтрацию (участок, где кожа и подкожная клетчатка были воспалены, а затем ткани уплотнились). Иногда сохраняется до нескольких недель или месяцев.
Если кожа не болит, не теплая, не красная и не увеличивается припухлость, чаще всего процесс заживления продолжается самостоятельно. При подобной картине обычно рекомендуют местно наносить мази с рассасывающим действием, например троксерутин или гепариновую мазь 2–3 раза в день курсом до 7–10 дней. При болезненности иногда применяют ихтиоловую мазь или линимент Вишневского, но только если нет открытых ран. Если уплотнение плотное и не уменьшается, может помочь сухое тепло (грелка через ткань по 10–15 минут 1–2 раза в день).
Для уточнения причины полезно провести УЗИ мягких тканей голени, чтобы исключить наличие кисты, тромбированного поверхностного сосуда или хронического воспаления. Обследование проводят в кабинете УЗИ-хирурга или флеболога.
Обычно в таких ситуациях обращаются к хирургу для осмотра и пальпации образования. Срочного обращения требует только нарастание боли, появление покраснения, жара кожи или увеличение объема ноги.