Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 🌷
На жаре сосуды расширяются , жидкость может скапливаться в нижних конечностях , особенно если долго сидели или стояли
Щиколотки - это зона с тонкой кожей и часто большей нагрузкой , где может появиться потемнение после солнца из-за локального усиления выработки меланина
Если есть склонность к варикозу , загар может спровоцировать выраженный отек и потемнение кожи
Также нередко отеки и изменение цвета кожи могут быть связаны с индивидуальной реакцией на ультрафиолет, а также , если совместно принимаются какие-то препараты, которые могут усилить фотодерматоз
На ближайшие дни лучше не загорать , держать ноги в прохладе, не перегреваться. Ноги лучше приложить на подушку , это снижает отек. На кожу обязательно рекомендуется наносить крем с SPF 50+
Если нет ухудшения, такое состояние часто проходит самостоятельно за 1–3 дня при домашнем уходе и отдыхе
Можете приложить фото? Не принимаете какие-то лекарства сейчас ?
В ноябре появилась шишка возле щиколотки. На ощупь мягковатая. В декабре немного поболела, потом перестала, через два месяца опять начала беспокоить, особенно после долгого движения. К вечеру увеличивается, после сна немного уменьшается.
Здравствуйте.
Это не то, чтобы шишка, а отёк мягких тканей из-за вяло текущего лигаментита связок в области наружной лодыжки.
Причина - перегрузка. Скорее всего, когда-то давно травма была. Для диагностики назначают УЗИ или МРТ (точнее).
В таких случаях обычно рекомендуют:
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Ограничение нагрузок на конечность.
Носить компрессионный ортез, например, Т-8611
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия
Коррекция рекомендаций после МРТ. Скорейшего восстановления.
Здравствуйте, сегодня 7е сутки после дня операции, было плановое кесарево сечение. У меня по всем телу сильные отеки, при том что пью не много жидкости, первые 2-3 дня небыло заметно, сейчас все тело отяжелело, кости, щиколотки не виднеются, при нажатии пальцем остаются...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Под суставом в районе щиколотки на обоих ногах припухлости размером с грецкий орех, не болят, мягкие немного можно подвигать. И не понятно но припухлости то увеличиваются, то уменьшаются, отеков ног на вид нет .
Здравствуйте!
Это синовиит голеностопных суставов- много ходили, перетрудили ноги.
Держатся такие отеки очень долго
По сути - лечить там нечего- сустав отдохнет ( не перегружать) , не бегать
Но можно пропить курс ксефокам 8 мг 2 р в день- 7 дн
Натирание : крем долгит 2 р в день
Эл форез с гидрокортизоном - 10 процедур
Фиксация эластическим бинтом
Добрый день, с наступлением лета стали сильно заметны отеки щиколоток, работа сидячая , но иногда легкие вмятинки остаются и утром , так же присутствует как ломота в голеностопах , при положении лежа отеки спадают и становится легче, прошла узи вен и консультацию флеболога,...
Здравствуйте, Мария
По ЭКГ нет никакой кардиологической патологии . В плановом порядке советую сделать эхо - кардиографию (узи Сердца).
Очень часто у людей в жару отекают ноги !
Необходимо укреплять тонус вен и лимфатической системы, активно заниматься спортом, курсом принимать флеботоники
С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук,
г Санкт Петербург
Здравствуйте. В районе щиколотки на одной ноге нормально, а на второй на косточке и чуть ниже как приопухше или как отечность. Что это может быть? Я тревожная, меня такие вещи пугают
Здравствуйте!
Скажите не принимаете ли вы какие-то препараты?
При дотрагивании есть болезненность, зуд? Кожа горячая на ощупь? Нет гиперемии?
Не было ли травм наконуне?
Есть ли у вас хронические заболевания?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад появилась резкая боль при ходьбе в районе щиколотки. Сегодня уже отекла нога в районе щиколотки с двух сторон и вдоль кости ниже колена на 15 см. Ушибов не было. Боль при ходьбе. Покраснение нет. Не горячая.
Лаура, если есть возможность приобрести там, где находитесь, начните прием Детралекс 1000 мг 1 раз в сутки для нормализации тонуса вен.
По приезду домой обязательно выполните узи вен нижних конечностей, и обратитесь очно к сосудистому хирургу. При варикозной болезни показан периодический прием Детралекса 2 раза в год, ношение эластического компрессионного трикотажа 2 класса компрессии.
При ухудшении вашего состояния, появления покраснения, повышение местной илииобдей температуры, нарастание отека - повторная консультация врача
Сохраняется отек в районе щиколотки несколько дней,при пальпации плотное есть болевые ощущения. Сдала анализы записалась к терапевту,по итогу врач сказал что не знает что со мной. Ногу не ударяла и не подворачивала
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 2 месяца появились пятна на коже щиколотки, никак не беспокоят, нет зуда, но пятна стали распространяться. Пятна 2-х типов: отдельные овальные, розоватые, шелушатся. И расплывчатые очаги из мелких пятнышек. Что это может быть?
Обычно для поиска причины рекомендуется проверить : ОАК, ОАМ, биохимия (креатинин, АЛТ/АСТ), коагулограмма, анализ на IgA, криоглобулины.
Что сделали хорошо, чего не хватает до сдайте.
При необходимости необходимо будет сделать биопсию кожи из свежего пятна , это золотой стандарт для подтверждения диагноза.
С результатами анализов на консультацию к ревматологу, он занимается васкулитами. Оценит анализы и определит дальнейшую тактику.