Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. У мужа при росте 168см вес 96кг (34 года) и основная локализация на животе (как будто пивной живот). Периодически садится на диету, немного сбрасывает, но затем опять вес возвращается. С каждым разом вес всё тяжелее уходит. Пока несмотря на лишний вес сахарного...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2.Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 3. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 4.сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Здраствуйте.У меня есть пивной живот .Он появился когда я наоборот бросил пить.Сейчас уже не пью 6 лет.Это семейное,у папы было тоже самое,когда похудел храп практически исчез. Подскажите пожалуйста какие есть варианты лечения этой проблемы? Диета? У меня есть куча...
Добрый день Учитывая описанные жалобы они маловероятно связаны с патологией лор- органов. В подобном случае рекомендуется обратится к врачу - эндокринологу для составления индивидуального плана лечения .
Зависимости к алкоголю
1 ответМуж 34 года, пивной алгоколик. Как можно убедить его не пить или, что можно добавлять в кофе, в еду для отвращение к алкоголю
Здравствуйте. Его нужно обследовать, и если есть проблема, то лечить, а для этого ему необходимо обратиться к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкаголизм
1 ответДоброе утро, какие можете посаветовать таблетки от пивной зависимости. Постоянная тега попить пиво. Интересуют тоблетки чтобы отбить желание употреблять алкагольные напитки каждый день и в больших количиствах.
Доброго времени суток. Мидзо 20 капель 2 раза в день. Пить алкоголь при этом противопоказано. С уважением.
Здравствуйте. Мужчина 46 лет-уровень тестостерона общий 3 НГ/МОЛЬ( не моль/литр!) Год назад такой же был результат. Это норма для меня? И год хожу в спортзал-гантели,штанга..небольшие веса.. элипс-ходьба по 30-40 минут -3 раза в неделю...есть пивной живот убираю... Но за год...
Уточните величины измерения, нг/моль это неправильная величина.
Камень в желчном
21 ответЗдравствуйте, сыну 32 года, с осени при употреблении крепкого алкоголя - виски, коньяк, начала болеть область в районе солнечного сплетения, недавно был сильный приступ боли ночью, обнаружен эрозивный гастрит, тест lGg на хеликобактер положительный, камень 18мм в желчном...
Здраствуйте. прикрепите обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГПОД, как лечить без операции
2 ответаЧуть больше месяца при надавливании на живот возникла изжога и чувство комка в горле. Тянующее ощущение вдоль пищевода. Сходил к гастроэнтерологу, за месяц до этого делал ФГС, ничего такого не нашли. Врач прописала рабепразол, ганатон и антациды. В течении месяца пил, изжоги...
Виталий, здравствуйте!я врач сервиса СПРОСИ ВРАЧА, Ирина Ивановна. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы бывает разной степени и разной формы. После рентгеноскопии пищевода барием ставится степень и форма.Если грыжа большая или фиксированная, то предпочтительнее оперативное лечение. Если обратное,то это ведение без операции. Но в основе лечения рефлюксной болезни и также снижения выбросов на фоне грыжи лежит нормализация веса, уменьшение объема талии . Лишний вес и пивной живот являются провокаторами выбросам кислоты из желудка. Даже после операции имеющие лишний вес могут уйти в рецидив грыжи ,а это уже риски повторной операции . Массажами этот дефект не исправить никак. Лекарственные препараты -это группа омепразола и ганатона, которые придают выбросы и делают их менее агрессивными .
Пивной алкоголизм- влияние
39 ответовЗдравствуйте. Молодому человеку 28 лет . С 2023 по 2025 пил каждый день по 4 литра пива, потом стал пить каждые 3 дня в такой же дозировке. С этого года пьет раз в неделю тоже по 4 литра пива. В прошлом году обследовались: печеночные пробы, узи обп все в норме было. В...
Здравствуйте! Систематическое употребление алкоголя негативно отражается на функции печени. Сначала это процесс воспалительный, так называемый алкогольный гепатит, чем дольше воспаление находится в печени, тем выше риски фиброзирования ткани, то есть замещения нормальной ткани печени (гепатоцитов) на соединительную (фиброз). Крайняя степень фиброза, когда вся основная масса клеток заместилась на соединительную ткань, называется циррозом. Алкогольные циррозы печени, к сожалению не редкость. Как скоро этот процесс возникает, то сказать точно невозможно, все очень индивидуально. Условно, это может быть как в течении года (наблюдала таких пациентов) , так и не наступить в течение 10-15 лет. У каждого человека свой набор ферментных систем и способность противостоять каким то пагубным привычкам. Но в любом случае, риски возникновения тяжёлых фиброзов печени, при регулярном употреблении алкоголя, безусловно есть и не малые. Будьте здоровы!
Мой муж пьёт
1 ответПомогите пожалуйста, я не знаю что делать, мой муж пивной алкоголик, как можно его заставить бросить пить, кодироваться идти не хочет. Не пьёт 3 дня и опять пьёт. Алкоголиком себя не считает.........
Начинать решать эту проблему надо с вас. У меня есть отдельный курс по избавлению от созависимости. Созависимость это ваше поведение, которое мешает не только вам, но и мешает вашему мужу быстрее осознать, что у него есть проблемы и ему надо лечиться. Как только родственники уберут у себя созависимое поведение - так сразу же после этого хим.зависимый человек обращается за помощью к специалисту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит живот
1 ответЧто делать мне 12 лет и у меня болит живот уже несколько дней 2-3дня в середине живот болит, и что мне делать способы. И ещё я хотела спросить у меня живот болит в середине живот и меня чуть -чуть тошнит. Что делать?
Здравствуйте Мария. Что делать? Сказать об этом родителям! А раз Вы несовершеннолетняя, то они должны отвечать за Вас и Ваше здоровье.