Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с ПМС
36 ответовДобрый день! Мне 35 лет, есть сын 10лет, рожала сама. Половой жизнью не живу около 1,5 лет. Я постоянно отекаю, образ жизни сидячий, стараюсь чаще двигаться. Питание нормальное. Анализы на гармоны и т.п хорошие, узи так же. Мой размер одежды 48. Я страдаю от отеков, организм...
Норма в биохимии от 65 до 85 г/л Оптимум от 70 г/л Потребляйте 1,6 грамм белка на кг веса. При физической нагрузке 1,8 -2 грамма. В зависимости от интенсивности и вида тренировок.
Добрый день) помоги, пожалуйста, с моей проблемой) Родила в апреле 2023. До беременности вес был 65-67кг. За всю беременность набрала 19кг.. Потом часть сбросила. На данный момент вес стоит 75-76кг( рост 165см. Активность нормальная, за питанием слежу.. но вес стоит на одном...
Светлана, здравствуйте! Вы сейчас занимаетесь ребенком, устаете. Если еще кормите грудью, так и может быть сейчас этот вес для Вас идеален. Всему свое время. Восстановите пул железа и витамина Д. Появятся силы и включите спорт в свою жизнь. Возможно, что сейчас у Вас мало развлечений, новых эмоций и поэтому Вы используете пищу с нертщевыми целями (получения удовольствия). Попробуйте добавить больше других интересных вещей в свою жизнь.
Здравствуйте! В июне этого года не стало моей бабушки. У нее была деменция. Я за ней ухаживала. Ее уход мне даётся очень тяжело. Я почти не сплю, постоянно думаю о ней, скучаю. Ежедневно плачу. Меня постоянно грызёт совесть, что я могла за ней лучше ухаживать и она бы дольше...
Здравствуйте. У вас прослеживается некая мнимая всемогущесть, как будто вы можете изменить то, что особо и не изменить (продлить жизнь бабушке, спасти дом от пожара и пр). И берете на себя ответственность за все эти события. Такая позиция характерна для не повзрослевших взрослых, когда они будучи взрослыми находят опору и утешение в других людях (бабушки, дедушки, мамы, папы, мужья, жены и пр) И когда эта опора по каким либо причинам исчезает, человек не понимает как ему дальше жить, начинается самобичевание. В целом острое горевание по умершему близкому родственнику длится примерно полгода, затем эта боль автоматически начинает утихать. Если у вас этого не произошло, обратитесь к психологу, скорее всего за этим стоит не физическая потеря бабушки, а тех эмоций, которые она давала, и тех потребностей, которые она закрывала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с проблемой
5 ответовЗдравствуйте . Папа лежит в реанимации 5 суток. Была операция на легкое. Пошел на операцию с тяжолым хоблом. Опирация на легкое прошла успешно, житкость не скапливается, по снимкам все хорошо, никаких проблем с легкими нет. Но после того как его выводят с сидации и пытаются...
Здравствуйте, Юлия Ситуация сложная. Могут быть несколько вариантов : 1. Утомление дыхательных мышц, то есть у людей с ХОБЛ лёгкие раздуты. После длительной ИВЛ мышцы, отвечающие за дыхание, ослабевают и при попытке самостоятельного дыхания они быстро устают, развивается дыхательная недостаточность 2. Слишком высокое внутрилёгочное давление. При ХОБЛ человек не успевает выдохнуть весь воздух перед следующим вдохом, поэтому в лёгких может накапливается остаточный объём, что увеличивает нагрузку на сердце, делает дыхание неэффективным.На ИВЛ это компенсируется настройками вентилятора, но при самостоятельном дыхании нет. 3. После операции и в реанимации часто бывает анемия, что снижает транспорт кислорода, электролитные нарушения (низкий калий, магний), что приводит к мышечной слабости, но обычно в условиях реанимации это подлежит контролю и коррекции при отклонениях 4. Психологический компонент. Иногда человек паникует, чувствуя нехватку воздуха, начинает бороться с дыханием, что ещё более приводит к ухудшению состояния. В таких случаях иногда рассматривают продление ИВЛ с постепенным отлучение, то есть медленное снижение поддержки.
Помогите с проблемой
1 ответЗдравствуйте. Заметил в мошонке под кожей белый шарика, по симптомам и виду жировики. Боли нет, перекатываются под кожей. Понемногу увеличиваются в размерах. Сейчас нет возможности сходить к врачу, есть ли какие-то способы борьбы с этим. Подскажите, что с этим делать
Здравствуйте. Перенаправте вопрос уролог у андрологу
Помогите разобраться с проблемой
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи, проблема заключается в следующем, уже около 4 лет болят суставы и мышцы, в частности кисти(боль хроническая) , не могу даже держать телефон в руках, больно, беспокоит всегда, также болят колени, плечи, так же что-то с нервной системой(они...
Здравствуйте. Титры по боррелиям надо обсуждать с инфекционистом, это их область знаний. Если вам ставили ра, то в первую очередь надо думать о его обострении... На фото кистей с тыла отметьте, какие именно суставы болят. Когда боли сильнее, утром или в другое время суток? Отёки на суставах есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с проблемой
5 ответовЗдравствуйте. С неделю назад в районе ануса появились мягкие шишки и постоянная не сильная тупая боль, иногда жжение . Стул нормальный, опорожняться не больно, крови нет. Нахожусь не дома, врачу показаться пока немогу. Препараты куупить возможность есть. Если можно...
Алексей, я доступно, понятно написал Вам или остались у Вас ко мне ещё вопросы?
Как справиться с разводом?
3 ответаКак справиться с тревогой о расставании и разводом. Если прожили много лет. Постоянная тревога и вопросы что делать? Как дальше жить ? И в какую сторону двигаться?
Добрый день, Ольга! Сочувствую вам, разлука с близким человекам всегда печальна, особенно когда жили много лет и он был частью вашей жизни. Что именно вас тревожит, поясните, пожалуйста : что вы теперь остались одна и возможно никого себе не найдете, или что вы не понимаете как существовать без мужа и чувствуете себя беспомощной? Какая причина вашего расставания? Это не было обоюдным решением?
Педикулёз не могу справиться
4 ответаДобрый день , не могу справиться с проблемой. Испробовала несколько разных педикулоцидных препаратов . Спрей педикулен , Шампунь Др Рэп, Малатион , Пермилайт через каждые 4 дня. Не помогает совсем. Только первые средства помогли вычесать несколько вшей. И все. После...
Ну вот , тем более к неврологу. У вас ещё и стресс на этом фоне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с танофобией
1 ответЗдравствуйте как справиться с танофобией и сильным страхом тревогой какое лекарство или успокоительное принимать принимаю Новопассит помогает но на время потом приступ повторяется снова по несколько раз
Здравствуйте Наташа! Сильный страх, тревога, танатофобия происходят в психической, психоэмоциональной сфере человека и соответственно, чтобы устранить эти симптомы нервного перевозбуждения, необходимо работать именно с этой, душевной, составляющей частью личности человека. Для выяснения и устранения причин подобных нервных расстройств следует использовать средства психотерапии. В психологии существует достаточно много методов и направлений, которые используется для устранения психологических проблем. Это и когнитивно-поведенческая терапия, и психоанализ, и экзистенциально–гуманистическое направление и ещё много других. Использование психотропных средств не удаляет, а лишь купирует психоэмоциональное расстройство и принимать их следует с большой осторожностью, по назначению врача. Также вполне возможной причиной психических расстройств могут и быть физиологические причины. Поэтому посещение врача психиатра/психотерпевта, для оценки и постановки диагноза, весьма желательно.