Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я общаюсь в телеграмме с одним мужчиной. Он говорит, что он сексолог. Если послушать его речь, то он грамотный. Он предложил мне стать его помощницей удаленно, но для этого пройти проработку с ним самой, дабы во время общения с клиентами я могла бы их тоже...
Здравствуйте, София. По Вашему описанию здесь действительно много тревожных признаков. Просьбы присылать интимные фото и видео, тем более запись секса с мужем, не являются нормальной "проработкой" для подготовки помощника сексолога. А фразы вроде "я устал объяснять", "чувствую себя дебилом" после Вашего отказа похожи на давление через чувство вины, чтобы Вы нарушили собственные границы. Я бы ничего интимного ему больше не отправлял и не соглашался на такую "проработку". Если рассматриваете работу с ним, попросите предоставить ФИО, образование, квалификацию, юридические данные работодателя, обязанности и договор. Его реакция на эти обычные вопросы тоже многое прояснит.
Боюсь одиночества
3 ответаЗдравствуйте, наступил этап в жизни, что близкие люди от меня физически находятся далеко, и причем это резко произошло. Жила с близкой подругой, она решила снова вернуться домой в другой регион, и я осталась одна в новом городе. С сестрой старшей не общаюсь, у нас с ней и до...
Карина, добрый день! Примите мою поддержку. Понимаю, что Вам тяжело принять, что в данный момент физически никого рядом нет, ведь человек социален и по законам природы есть потребность в паре или элементарно в общении. Судя по Вашему описанию, Вы всё-таки не одиноки. У Вас есть близкая подруга, сестра, отец, молодой человек. Пусть они далеко, но они есть в Вашей жизни. Сейчас можно поддерживать с ними контакт через мессенджеры, в т.ч. по видеосвязи. Из быстрых действий, можно начать ходить в фитнес-клуб, на различные мастер-классы, занятия танцами, живописью и т.д. Там будет и общение, и возможность найти новых друзей. Вопрос ещё, почему с молодым человеком в разных городах, обсуждали ли вы возможность переезда к нему или наоборот, чтобы он переехал к Вам? Есть ли общие темы для общения со старшей сестрой? На данный момент напряжённые отношения из-за того, что Вы оказались в детдоме? Как считаете, могла ли она поступить иначе? Как складываются отношения с папой?
Сильное возбуждение, нервозность
21 ответЗдравствуйте. 35 лет, 180 см, 62кг. 5 лет живу на грани ада. Началось после того как упал вниз головой с турника, повредил немного шею. И связываю с шеей. Хотя и до этого были неврологические симптомы, но другого характера - там тоже причина в шее думаю. Никто из врачей не...
Здравствуйте. По поводу инвалидности - всё решается индивидуально, но не всегда именно нетрудоспособность решаемый момент в этом плане, ВТЭК решает вопрос по инвалидности не по симптомам, а по диагнозу невролога, а по факту Вам скорее всего поставят ВСД, ВСД не основание для инвалидности, я думаю что не дадут. Но повторюсь - все индивидуально решается. Что Вы можете сделать: по чаще обращаться к неврологу со всеми своими жалобами, с ним разговаривать, так как по идее невролог должен дать направление на ВТЭК и на анализы необходимые для прохождения комиссии. По поводу сочетания феназепама и ницерголина - можно. с атарксом тоже можно, но может быть боле сильная вялость от сочетания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Угнетение и раздражение
12 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, облегчить состояние. Я очень много лет в терапии, можно сказать, что в некотором роде от нее у меня сформировалась зависимость. Если диагноз подтвержденный психиатром - дистимия, принимаю антидепрессанты. Дело в том, что эти...
Татьяна, рада была помочь ! Да, конечно. Вы можете перейти в личную консультацию на сайте или в моем профиле. 🌿
Вагинизм, разные взгляды
7 ответовУ меня диагностирован лёгкий вагинизм. Сейчас я работаю с сексологом уже третий месяц, которая подключила в терапию вагинальные дилататоры. За время работы есть прогресс: раньше я не могла ввести даже мизинец, мне было жутко страшно, а сейчас использую уже четвёртый...
Саша , здравствуйте! 1. Если вы видите, что вам это помогает , продолжать работу стоит! 2. Да, чем больше позитивного опыта , тем меньше риск страха и тревоги, но , бывает так, любой стресс и случится откат , тк фактор страха и тревоги не проработан , поэтому вы правы , работать над мышлением тоже стоит! 3. Не обязательно это делать, все можно делать параллельно - дилататор + работа над мышлением и тазовым дном обязательно! 4. Тактика комплексного подхода - врач гинеколог, психотерапевт, сексолог и специалист по тазовому дну!
Противотревожные препараты при ГВ
10 ответовДобрый день! В моей жизни сложилась очень непростая ситуация. Буквально все перевернулось с ног на голову, очень резко и неожиданно. Была счастливая запланированная беременность. Муж уехал работать в другой город. И внезапно в третьем триместре беременности в один день муж...
Здравствуйте, можно рассмотреть приём Сертралина, он совместим с грудным вскармливанием. А также помощь психолога, она тоже даёт хорошие результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения в глазах
6 ответовДобрый день! С августа 2024 беспокоят непонятные ощущения в глазах. Не знаю как их описать. Возможно ближе к спазмам самих глазных яблок. Чаще при переводе взгляда или повороте, часто за рулем, особенно если светит солнце и надо напрягать зрение. Если при этом поднять брови...
Поняла, вам стоит поискать очно хорошего цефалголога, так как по клинике есть либо головная боль напряжения, либо мигрень, а это нарушение баланса нейромедиаторов, и более подвержены к зрительным симптомам, вегетативной дисфункции, а ещё нужно исключить синдром спонтанной интракраниальной гипотензии. Цефалголог рассмотрит варианты профилактической терапии- венлафаксин, топирамат, ботулинотерапия)
Панические атаки, они все время меня мучают, мне тяжело дышать, мне страшно постоянно. К сожалению я даже до врача дойти не могу. Мне очень тяжело работать,да просто жить. Даже в «спокойствии» дома, меня гложет чувство страха. Вечная усталость и грустно. Мне страшно общаться...
Здравствуйте! Отлично, что вы смогли хотя бы обратиться сюда за помощью, уже своего рода первый шаг. Понимаю, как Вы устали от своего состояния и ощущения, что проблема никак не решается. Учитывая, что смогли посетить психолога, тот же самый опыт обращения стоит сделать к врачу-психотерапевту , психиатру (никто критиковать, ругать, отправлять Вас куда-то либо не будет, это факт); Панические атаки, тревога это все то, что мешает нормально жить и с этим можно справляться. Вы все же умеете преодолевать трудности (показывает Ваш опыт смены мест работы); Сейчас стоит помочь себе медикаментозно, как правило основной вариант терапии - антидепрессанты (в частности группы СИОзС - Сертралин, эсциталопрам к примеру) и на фоне приема препаратов состояние стабилизируется, зависимости и привыкания они не вызывают, нужны для работы на уровне биохимии мозга.
Почему кружится голова
3 ответаЗдравствуйте, в августе начала обследование по причине плохого самочувствия, а точнее: приступы тахикардии (от 100 до 150 чсс), на фоне этого повышение давления, приступы паники, страх смерти из-за перечисленных симптомов. Сделала по рекомендации платного терапевта:...
Добрый вечер, описанные симптомы бывают при панических атаках, могут быть при избытке гормонов щитовидной железы. Рекомендую сдать кровь на ттг, т4 свободный. При хороших анализах рекомендую консультацию психотерапевта для подбора лечения. Анвифен может вызывать головокружение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это тревожность?
13 ответовЗдравствуйте! Я мама троих детей, 40 лет. Два года назад родила 3 ребенка. Сильный недосып, два старших сына пошли в школу, это постоянное напряжение (одного в школу, другого на тренировку, справки, одежда, уроки, оценки и всё это в перемешку с кормлением и сном малыша,...
Здравствуйте. Касаемо Ваших вопросов: 1. Диапазон эффективных доз Серенаты составляет 100-200 мг в сутки. Прием начинаем с 25 мг и увеличиваем на 25 мг 1 раз в неделю до выхода на дозу 100 мг в сутки. От этой дозы оцениваем эффект в течение 2-4 недель, оценивать эффект раньше или от меньшей дозы смысла нет - не достигнута нужная концентрация препарата в организме. 2. Именно по этой причине сейчас рано говорить об эффективности Серенаты. О неэффективности антидепрессанта обычно говорим в случае, если максимальные дозировки не принесли ожидаемого эффекта (для Серенаты это 200 мг в сутки). 3. Дополнительно пока ожидаем эффекта от антидепрессанта можно принимать анксиолитик (противотревожное) - он уберет проявления тревоги, включая телесные симптомы на время выхода на рабочую дозу основного препарата и его можно будет отменить сразу после достижения устойчивого стабильного эффекта. Обычно это Атаракс, Тералиджен (противотревожное + седативное и снотворное действие), Грандаксин (противотревожное и активизирующее действие), Стрезам (противотревожное и нейтральное по активизации/седации действие). 4. Курс приема антидепрессанта составляет минимум 12 месяцев с момента наступления устойчивого положительного эффекта, а не с начала приема. При правильном курсе фармакотерапии в сочетании с психотерапией риск рецидива состояния довольно низкий, поэтому всю жизнь с тревогой жить не придется.