Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПТСР, тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте, у меня недавно на глазах умерла мама, смерть была внезапная, и неожиданная, с мамой была очень близкая связь, каждый день перед глазами флешбэки , как она падает и умирает, мне очень сильно мешает жить эти воспоминания , у меня непреодолимый страх за жизнь...
Здравствуйте. Примите пожалуйста мои соболезнования(( Тенотен тут явно не справится, это слишком слабая поддержка для такой травмы…Это не просто страх, это Ваша психика после шока сломалась! Она кричит что мир опасен, спасай детёныша((А дочка ровно в этом возрасте будит в нас древний, животный инстинкт... Поэтому мысли про неё самые страшные((( Важно не бороться с мыслями, это только усилит давление. Когда накатывает очередная картинка падения мамы, попробуйте резко выдохнуть и сказать себе вслух,Это было тогда, а сейчас моя дочь дышит рядом, она жива. Холодная вода на лицо, громкая музыка, кубик льда в ладонь любые резкие сигналы телу обрывают этот поток…Вы не сойдёте с ума, Вы в остром горе, и этот звериный страх за дочь пройдёт, когда чуть отпустит отрицание смерти мамы!! Маму не вернуть, и это невыносимо (( Но прокручивать её падение бесполнщно((Вам нужен не тенотен, а человеческий разговор с психотерапевтом. Хотя бы пару сессий.
ПТСР у мужа
37 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста,уважаемые доктора. Две недели назад муж приехал с сво,пробыв там 6 месяцев. Сразу заметила его изменения. Он стал холодным,отстраненным. Он мне говорил,что они не в зоне боевых действий,что все хорошо,а на самом деле он был именно в зоне бд....
Здравствуйте! С тревожными расстройствами и с ПТСР необходима психотерапия. Это ключевой элемент в лечении. Поэтому Вам нужно мотивировать супруга на обращение к специалисту. Сейчас это можно сделать и в формате онлайн, т.е. даже ехать ему куда-то не нужно. Достаточно хорошо работает с ПТСР и тревожными расстройствами когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В КПТ при ПТСР есть 2 основных протокола - пролонгированная экспозиция по Э.Фоа и когнитивно-процессинговая терапия П.Резик. В первом случае потребуется мысленное погружение в травматическую ситуацию, второй протокол в этом плане более мягкий и не предусматривает экспозиции. Это действительно помогает. Обращения за помощью не нужно стыдиться. Это не делает человека слабым, это просто инструмент, способ преодолеть имеющиеся сложности и жить дальше без страха, ночных кошмаров, внезапных ярких воспоминаний травмирующих событий, без подавленного настроения и без проблем сексуального характера.
Литература
4 ответаЗдравствуйте! Порекомендуйте пожалуйста книги на тему ПТСР И КПТСР у военных, а так же послеродовую депрессию у женщины, можно даже учебную, очень сложно найти бриллиант в обилии информации на сегодняшний день, спасибо заранее)
Здравствуйте, Вита! 1. Вирджиния Круз "Военная травма и ПТСР" 2. Тарабрина Н. "Практикум по психологии ПТСР" 3. Малкина-Пых И. "Экстремальные ситуации" (справочник практического психолога) 4. Шила Р. "Преодоление травмы и ПТСР"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня подозрение на наличие психологической травмы после потери близкого родственника, ПТСР (но это только моё подозрение), к кому мне обратиться за помощью: психологу или психотерапевту? Боюсь обращаться за помощью, хотя понимаю, что нужно.
Психолог
Венлафаксин и спортивное питание
7 ответовЗдравствуйте! У меня ПТСР психиатр прописал Венлафаксин, решил заняться спортом и набрать массу. Подскажите можно ли венлафаксин принимать вместе со спортивным питанием таким как гейнеры или капсулы с экстрактом корня красного женьшеня для повышения аппетита?
Здравствуйте! Вы можете совместно с венлафаксином принимать гейнер и капсулы с женьшенем. Физические нагрузки должны быть умеренными, не приводящими к истощению организма.
Атаракс и слабоалкогольное пиво
3 ответаДобрый вечер, выпила одну банку пива и приняла атаракс (ненамеренно). До этого не пила. Только сегодня из-за одного серьёзного ЧП в семье. Я даже не сразу сообразила, что после пива собираюсь принять атаракс... Диагноз: птср, тревожное расстройство, неврастения
Здравствуйте. Ничего страшного произойти не должно, но может усилиться седативное действие Атаракса. В будущем конечно лучше так не делать, поскольку алкоголь и психотропные препараты все же несовместимы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Муж военный ,коснулось темы птср,навязчивые мысли,одержимость большой войной,вспышки гнева,агрессия . Записались на консультацию к психологу,город маленький ,поможет ли терапия работы с психологом или это уже вопросы к психиатрии? Назначают ли какую то...
Здравствуйте, Ольга! Лучше использовать комплексный подход в терапии ПТСР, включающий как психотерапевтические методы, так и медикаментозное лечение. Я думаю, что стоит обратиться к врачу-психотерапевту. Ну и психолог психологу рознь, если специалист владеет навыками психотерапии, то да, польза будет.
Лечение птср, депрессии, бессонницы
10 ответовЗдравствуйте. Недавно лежал в стационаре. Сначала доктор давал кветиапин на ночь 50 мг не подействовал потом 100 мг. Одну ночь спал. После снова проснулся ночью и не спал. После лечащий врач сказал что дадут мощнее лекарство, а именно оланзапин 5 мг на ночь. Начал спать....
Здравствуйте! Сколько по времени вы уже принимаете пароксетин? Так как возможно причина плохого сна в антидепрессанте, возможно прошло мало времени с начала приема, либо текущей дозировки не достаточно. В целом дозировку кветиапина можно постепенно повышать до 150-200 мг/сут , но нужно контролировать артериальное давление, так как препарат может его снижать. В противном случае, если на дозировке 200 мг сон не восстановится, то в таком случае рекомендуют прием оланзапина , также возможно рассмотреть замену антидепрессанта - допустим на феварин, миртазапин или добавить к лечению триттико, данные препараты обладают снотворным действием.
Лечение птср, депрессии, бессонницы
5 ответовЗдравствуйте. Проходил лечение смешанной депрессии двумя препаратами пароксетин утром 10 мг и оланзапин 10 мг на ночь. Если не выпить оланзапин мучаюсь от бессонницы. Но побочки в виде сердцебиения достали решил скорректировать лечение и обратился очно. Врач отменил...
Здравствуйте. Замена антидепрессантов в пределах одной группы может производиться одномоментно в соизмеримой дозе, например, пароксетин в 1/2 от терапевтической дозировки (10мг) может быть заменен на феварин в 1/2 от терапевтической дозировки (50мг) одним днем. Следует отметить, что для достижения стойкой ремиссии обычно рекомендуется продолжение наращивания дозы антидепрессанта не ниже минимальной пороговой дозы (для феварина - не менее 100мг).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, гтр/окр, птср
8 ответовДобрый день. Парень, 19 лет. Диагноз - депрессивный эпизод средней тяжести + окр/гтр (?) (скрыл от врача часть информации) Не знаю с чего начать эту историю, опишу вкратце свою жизнь с рождения. Родился в 2003 году, отец ошел когда мне было два года, рос с мамой и бабушкой. В...
Здравствуйте, Алексей. Любой период в жизни может стать "лучшими годами" - нет единой жёсткой периодизации и каких-то норм, индикаторов "насыщенности жизни". Вы, в поиске своего опыта, лучшего осознания себя, уткнулись куда-то не туда, похоже, вам не понравилось. Можно попробовать отойти от этого, переориентироваться, пробовать другое. Похоже, не хватает ориентиров, наставника, проводника. Эту функцию на время обычно берут либо родители (пока вы малы), либо психолог (если вы осознали такую необходимость во взрослом возрасте).