Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испортился ночной сон
15 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1 год 1,5 месяца! Начала ходить, но в большей степени пока за палец, хотя и без него прекрасно ходит, режим дня : 7:30 подъем, в 10:30-11:30- 1 сон, 15:00-16:30-2 сон , в ночь в 21:30. Последнюю неделю примерно, испортился ночной сон, просыпается и часа...
Здравствуйте. За два часа до сна режим спокойный ? Зрительных нагрузок перед сном нет ? Ночью первый раз просыпается примерно в одно и то же время ? Сейчас зубы беспокоят ?
Сон в кроватке днем
3 ответаДобрый день! Подскажите, нам 2,5 месяца. В декабре пропили Био Гаю, на постоянный основе пьем Бейби калм. В середине декабря начали докармливать смесью нутрилон. Первые две недели ребенок чувствовал себя хорошо, дневной сон в кроватке был по 2 часа. Неделю назад стал...
Здравствуйте! Старайтесь укладывать сразу в кровати (кроватке, если она приставная к кровати), особенно если вы на ГВ и укладываете грудью. Так вам будет легче отползти от малыша. И не уходите сразу, как он уснул, лежите еще хотя бы 15 минут (!) с ним. После смены паттерна сна (после 4 -5 мес) малыш после засыпания будет уходить сразу в глубокий сон и вам станет легче уйти от него, оставшись незамеченной. Если же все же укладываете на руках - то укладывайте в пелёнке, чтобы не было тесного контакта с кожей, при укладывает помимо основной ассоциации (укачивание или грудь₽ используйте вспомогательные (шипение и похлопывание). В момент, когда ребёнок вроде уснул - прекратите постепенно качать, и оставьте вспомогательную помощь, и когда переложите в кроватку - какое-то время продолжайте похлопывать и шипеть. Включайте белый шум на время всего сна. Укладывать малыша нужно в тишине темноте, чтобы ничего не отвлекало. Конечно, если малыш просыпается именно от дискомфорта, то какие-либо рекомендации мало помогут.
Плохой сон ребенка в 2 месяца
25 ответовДобрый день! Дочке 2 месяца, очень плохо спит днем. Сны короткие. Может и 10 минут, а может и 40 минут поспать. Дольше очень редко когда спит. В общей сумме за день высыпает такими снами от 4-5 часов. В последнее время стала после вб истерить. За признаками усталости слежу,...
Если это был сон 10 минут да, ребенок просто за такое время не может выспаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребёнка
9 ответовЗдравствуйте, ребёнку годик мы спали 2 рада в день,сейчас я не очень понимаю что происходит,переходит она на один сон или нет…встаём с утра примерно 8.30-9.30,потом ложимся на первый сон примерно в 11.30-12.00 спит час или полтора,и на второй сон ложу ее примерно в 15.30...
Здравствуйте . На первый сон ребёнок сама просится спать ? И если вечером пробовать укладывать на 20-30 минут позже?
Сон ребенка в 2 мес
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 мес. Очень активный и любознательный. Подъем в ориентировочно 9.30 (плюс минус 20 мин). Не спит чуть больше часа. Ест и идёт гулять на 2-2.5 часа на улицу. Т.е. с 11 и до 13.-13.30. Спит в движущейся коляске, т к. я долго ни стоять ни сидеть из-за...
Здравствуйте! По вашему описанию режим дня у ребёнка сформирован отлично . Два сна на улице разрешается, и даже поощряется ! Старайтесь укладывать малыша на ночной сон с 21:00-22:00
Сон ребенка в год
16 ответовребенку 1 год и 1 месяц . последние неделю плохо спит. вертится. часто просыпается. в час ночи. в 3-4 ест, потом в пол 6, в пол 7 и в 7 встаёт окончательно. режим такой дня. в 7 встаёт в 10:45 1 сон час в 15:15 2 сон , 1:15 отбой в 21:00
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель. Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку будет 17 декабря 2 месяца, после месяца дневной сон составляет 20-30 минут. Тяжело засыпает(капризничает) , укачивается бывает долго и только на руках, выжидаем 20 минут, перекладываем и просыпается. Бывает,что капризничает после этого и не засыпает, а...
Здравствуйте! Вы описываете абсолютно нормальное поведение ребёнка и сна 2 мес. У детей до 3 мес период донашивания , поэтому он просыпается , как его перекладывают, ребёнку безопасно спать у мамы на руках , он 9 мес жил в животе , а тут спать самому нужно , отсюда тяжело. Нервная система незрелая , сон поверхностный еще , и сон 20-30 минут - норма и будет он таким до 4-5 мес. Спит в коляске - потому что узко , потому что воздух , потому что укачивания дополнительные. Почитайте про время бодрсотвания в вашем возрасте и сна , табличек много. Возможно малыш перегуливает или не догуливает. И по возможности давайте поспать на руках , в 3 мес он сам откажется от рук , когда будет чувствовать себя безопасно
Ужасный сон
10 ответовЗдравствуйте! Две недели плохо спит сын, ему 2 года. Очень часто просыпается ночью и ноет, было только ночной сон так, а сейчас и в дневной сон тоже. Он просто начинает как бы психовать и хныкать
Здравствуйте! Обстановка в семье не менялась? Зубы все вылезли? На учёте у невролога не стоите? Как развит ребёнок?
Сон малыша
11 ответовЗдравствуйте Малышке 6,5 месяцев. Перестала засыпать в кроватке и на дневной и на ночной сон. Днем 2-3 сна, в разнте время, потому что все зависит от того сколко она поспит, может проспать 2 часа а может только 30 минут. Никакого режима нет. засыпает только в коляске на...
Это только после того, как будет четкий режим. В сообщении не расскажешь. Вкратце - это исключение ведущей ассоциации на засыпание, каждый раз отодвигать ее от момента погружения ребёнка в сон, заменяя другими вспомогательными ассоциациями. Чтобы ребёнок научился засыпать сначала без ведущей ассоциации, а потом и без вспомогательных. Тогда при микропробуждении между циклами сна он сможет склеивать сон самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полифазный сон
1 ответздравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание? до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно. Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет. В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время. Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7. Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.