Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спокойно
1 ответПосле потери близкого человека стала плохо себя чувствовать периодами, особенно ночью перекручиваю всё моменты и начанается как будто паника, незнаю что с этим делать как успокоиться, раньше такое тоже было до этого, страх потерять кого-то.
Попробуйте следить за своими мыслями и эмоциями, фиксируя моменты, когда возникают тревожные состояния. Это поможет понять закономерности их появления.Окружите себя людьми, готовыми поддержать вас в трудную минуту. Постарайтесь сосредотачиваться на текущих событиях и задачах, не погружаясь в прошлое или будущее.Занятия спортом, танцы или прогулки на свежем воздухе помогут снизить уровень тревожности и улучшить настроение.Рисование, музыка, литература или рукоделие помогут выразить ваши чувства и снизить внутреннее напряжение.Панические атаки и тревожные мысли после утраты близкого человека — это естественная реакция организма на сложную ситуацию. Справляться с ними можно посредством сочетания психологических практик, физического оздоровления и поддержки окружающих. Главное — будьте терпеливы и сострадательны к себе, дайте себе время на заживление раны и возврат к обычной жизни. Обратитесь очно к психологу
Здравствуйте! Ребенок 8 месяцев, сидит, стоит у опоры, ползает. Не сидит на месте ни секунды, из прикорма на стульчике кушает пока что только кашу утром и мясо с овощами из банки в обед, все остальное время смесь (с рождения на смеси). Никаких отклонений не было обнаружено....
Здравствуйте, такое вполне может были в норме, ничего критичного по описанию не вижу, можно попробовать магниевые ванны и дормикинд, но в целом все хорошо.
Красные губы
14 ответовЗдрастуйте. Дочери 1,1 проснулась сегодня вот с такими губами и мелкой сыпью на щеках. Но спала спокойно. Она не на гв и не на смеси. Полностью на обычной еде.
Окомистин должен справиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усиление боли
1 ответЗдравствуйте! Сломала лодыжку левой ноги. Наложили гипс.Болей сильных не было, спала спокойно, небольшой дискомфорт при смены позы ноги. На 3-й день стала постоянно ныть нога.Что это значит? Спасибо за ответ
Здравствуйте. Возможно смещение получилось. Так что надо сделать рентген контроль.
У ребенка две недели сопли лечили ингавирин 5 дней промывание носа солевой водой дезренит 2 раза в день . Через двое недели Появился кашель сухой, прописали ингаляции 2мл физ раствор 1 амбробене 8к бердуал ,через 30 минут 1мл пульмикорд 1мл физ раствор . Бромгексин и опять...
Дарья , здравствуйте Сколько ребенку лет ?
Что делать чтоб спокойно жить
12 ответовЗдравствуйте. Возраст 39 Вес 115 Гепатит с из хронических заболеваний Давление по вечерам и практически всегда 140/90 Пульс 100, три дня назад был 110 Уже полгода нет нормальной жизни Обследовалась в августе, анализы высылаю Да и так уже кучу анализов сдавала Постоянно...
Здравствуйте Боль в грудной клетке усиливается при наклонах поворотах, глубоких вдохах, при нажатии на место боли ? Т.е. боль в области сердца проходит после того как сделают ЭКГ, без каких-либо препаратов ? Я так понимаю вас беспокоит постоянно тревога ? Боитесь что есть заболевание сердца ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель у ребёнка в 3 месяца
1 ответЗдравствуйте! Пару дней назад у ребёнка поднялась температура 38,3. Вызвали врача, она пришла, послушала. Сказала что дыхание чистое, но горлышко красновато. Сказала ставить свечи виферон, на соску капать хлорфиллинт, ромашку пить давать. Вечером начались сопли, осипла...
Здравствуйте. На данный момент все проблемы из-за насморка. Поэтому: промывание носика физ.раствором 4-5 раз в день, отсасывать носовую слизь соплеотсосом регулярно, чтобы меньше стекало по задней стенке глотки и провоцировало кашель. Орошение горлышка мирамистином 3 раза в день, ну или продолжить хлорофиллипт. Можно продолжать ромашку. Виферон не имеет доказанной эффективности, не назначается. Увлажняйте дома воздух до 60% примерно.
Ребенок не может спокойно заснуть
8 ответовДочь (7 лет) не может просто лечь спокойно и дождаться чтобы уснуть. Она начинает вставать с кровати, приходить к нам в спальню и говорить «мне просто лежать, вставать нельзя?». Положительно ей отвечаем на ее вопрос, она уходит к себе в спальню и начинается всё заново. Она...
Здравствуйте. В течение дня ребёнок достаточно подучает физическую нагрузку? Это важно для нормального кровообращения, занимается спортом или танцами, посещает бассейн? Если у ребёнка повышенное беспокойство и проблемы с засыпанием, то в таких случаях рекомендую в первую очередь устранить дефицит витаминов и минералов, есть витаминно-минеральные комплексы разрешённые по возрасту Мультифорт или Доппельгерц-киндер или Мультитабс- юниор. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Сон младенца
5 ответовЗдравствуйте! Дочке 1,5 месяца на сон всегда пеленаемся, так как дочка машет руками очень во сне, будит себя и просыпается с рёвом, потом сложно уложить обратно. Сейчас стала из пелёнок во сне выбираться, видимо ей нужна свобода уже, но совладать со своими руками она не...
Тогда такой сон на пледике подходит (по описанию все безопасно, не навредит позвоночнику) . Тем более, что малышу комфортнее спать. Активность с ручками это временный процесс, пройдёт в течение 1-2 месяцев. По фото все в порядке, так спать можно б
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок ушиб нос
3 ответаЗдравствуйте. Ребенок запнулся и "проехался" носом по двери. Обработала перекисью. Никак не беспокоится, даёт обрабатывать, спокойно спала дневной сон. Сейчас, спустя пять часов есть отек. Нужно ли показаться к врачу, если да, то к какому?
Здравствуйте. По описанию у ребенка была реакция на ушиб. По внешнему виду имеется гематома в месте удара и ссадина. Они у детей быстро проходят. Сегодня до вечера прикладывать лед. Завтра для рассасывания гематомы можно использовать гель Бодяги. Ссадина сама по себе не несёт последствий. По характеру травмы сотрясение мозга исключается. Тем более, что лицо эволюционно "предназначено" для ударов и способно выносить гораздо более сильные ушибы, чем височная кость, например. Ребёнка нужно показать ЛОРу. Он посмотрит носовые ходы и без всяких рентгенов исключит переломы. Если нужно, подправит хрящевую часть перегородки, чтобы не было искривления. Это можно сделать завтра и даже в понедельник не поздно, но далее лучше не тянуть.