Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Плоскостопие вылечить во взрослом возрасте нельзя, но его проявления можно компенсировать стельками и физиотерапией.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите).
В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс. Сам их изготавливаю и уверен в эффективности.
Очень удобные. Без них потом ходить не захочется. Лучше всего работают в кроссовках.
2. Бег, прыжки и другие нагрузки на стопы противопоказаны. Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед.
3. ЛФК постоянно https://vk.com/video-179468738_456240940
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
5. Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур..
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. Наблюдение ортопеда раз в год или чаще.
Около пяти месяцев назад почувствовала излишнее болезненное напряжение мышц правой ноги. Спустя ещё четыре месяца появились неприятные ощущения в правом тазобедренном суставе.. Обратилась за консультацией к неврологу, который выявил, что у меня правая нога длиннее левой и...
Здравствуйте. Вам нужно разобраться с причиной такого укорочения ноги, Вы указываете на тазобедренный сустав, делались ли снимки суставов, позвоночника? ортопедические стельки показаны, но требуется и дообследование для уточнения причины состояния, стельки нужно начинать носить постепенно, начиная от 30 минут в день
Здравствуйте!
У меня поперечное и продольное плоскостопие 1 степени. Пяточные шпоры обеих ног, рецидивирующая талалгия 7 лет. Ничего не помогает от болей в пятках и стопах. Из-за этого подозревают болезнь Бехтерева.
Посоветовали стельки Формтотикс, в салоне мне их...
Здравствуйте.
Это такая адаптация или мне стельки не подходят?
Сначала сами себе ответьте на вопрос, если бы Вы прошли такое же расстояние без стелек, такие симптомы были или нет?
Если Вы бы без стелек прошли такое расстояние и было бы всё хорошо, то виноваты стельки.
А если Вы бы не смогли без стелек и половины этого расстояния пройти, то стельки работают и не плохо.
Что делать? Нормально ли это??
Это не нормально и полечить постперегрузочный артрит стоп срочно нужно.
Рекомендовано
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ноги на второй стул.
2. Зафиксировать голеностопы не туго эластичным бинтом.
3. Медикаментозно на 7-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
По технологии Форм Тотикс после первичного изготовления стелек через 2-4 недели должны проводить коррекцию стелек. Обычно это бесплатная опция. Можете ей воспользоваться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Взяли две модели стельки. Заказала обе одного размера, но одна впритык к ноге, но меньше чем обувь, а вторая ровно как обувь, но больше ноги. Как верно выбрать стельку? Никак не могу понять.
Добрый день.
Прошу у Вас правильного совета для подбора ортопедической стельки ребенку 3,5 лет.
Врач поставил нам плоско-вальгусную деформацию стопы II. Врач поликлиники г.Санкт-Петербурга.
Выбор пока встал в стельках фирмы Талус Забота и Эффект. Какие из них будут самыми...
Все стельки, которые продаются в магазинах в "готовом" виде - это профилактика.
Лечебные стельки изготавливаются индивидуально.
Один из возможных вариантов индивидуальных стелек представлен здесь
https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/p/blog-page_15.html
Здравствуйте, были на приеме у ортопеда , ребёнку 1.4 , ходить начал в год . Ортопед порекомендовала профилактическую обувь , можно ли заменить на профилактические стельки и какие именно - для вальгуса или варуса , ортопедические или каркасные и какие они должны быть ?
Здравствуйте.
Физиологический плоско-вальгус мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет.
На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп. Компонент вальгуса пяточных костей 2ст.
Это на грани нормы и патологии.
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником.
Называется "Обувь первые шаги". Например:
https://kotofey.ru/market/obuv/sandalii-tufli-letnie/022155-21-sandalii-dlya-pervyh-shagov
Дома то же носить. Это обычная хорошая обувь. Ортопедическая, потому что маркетологи та назвали. Стельки после 4-5 лет.
3. ЛФК см. ниже.
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам.
5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром.
ЛФК
«Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе.
«Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед.
«Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы.
«Балерина»: походить на цыпочках.
«Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга.
«Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге.
«Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики.
«Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку.
«Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моей дочке 2 года и 3 месяца. Ортопед поставил диагноз: плосковальгусная деформация стоп. Сейчас зима, наужно покупать обувь ребенку. Нам сказали раз ребенку в ортопедической обуви неудобно, то можно купить обычную только чтобы задник был жестким. Так ли это? И...
На зиму для улицы ребенку нужно купить кожаные сапожки по размеру.
Нельзя, чтобы размер обуви был больше размера ноги более, чем на 1 размер.
Желательно, чтобы из сапогов можно было вытащить стельку, чтобы взамен нее поставить ортопедическую.
Если таких сапог нет - не беда. Покупайте обычные.
Затем следует у Вас в городе найти по интернету изготовителя индивидуальных стелек ФормТотикс.
Он изготовит стельки для дочки в Вашем присутствии именно для компенсации той деформации, которая есть у Вашего ребенка. Покупать готовые стельки нельзя. Это продукт массового производства для профилактики, а не для лечения. Патология стоп у каждого ребенка своя. Например, на одной стопе она может быть более выражена, чем на другой. Стельки потом можно будет переставлять в домашнюю обувь (кроссовки).
Ознакомьтесь с материалами на моем сайте
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/p/blog-page_15.html
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2017/10/blog-post.html
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2016/05/blog-post.html
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2016/01/blog-post.htm
У меня пяточная шпора на ногах и поперечное плоскостопие.Мне нужно купить стельки.Какие лучше выбрать стельки.? На левой ноге у меня небольшая косточка, пока она не сильно меня беспокоит,но могу я для исправления ситуации использовать корректоры дневной и ночной для косточки?
Добрый день. Беспокоит боль в правой стопе при нагрузки и некоторое время после сна. Сделали рентген с нагрузкой. Заключение плоскостопие 2 и 3 степени и артроз 2 ст. Из-за чего это происходит? Можно вылечить это? Упражнения? Стельки? Массаж? Если стельки, то какими они...
Здравствуйте. Посмотрел внимательно снимки стопы. На левой стопе есть показания к плановой реконструктивной костнопластической операции. Никакими ортопедическими пособиями это не исправить. С результатами обследования нужно ехать в ближайший центр травматологии и ортопедии и вставать на очередь на операцию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Неделю назад поставили диагноз гипермобильность суставов. До этого 9 месяцев мучили боли в суставах ног, пояснице, отеки и краснота голеностопных суставов, ощущения жидкости (пластилина в ногах, ноги перестраивались под каждую обувь, ходить тяжело, щелчки), хотя...