Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовПережила сильный стресс, очень нарушился сон. Сплю по 1.5-2 часа, просыпвюсь по 3 раза за ночь. Сейчас принимаю афобазол и магний Б6, тревога прошла, но сон не наладился. Посовейту безрецептурные препараты для улучшения сна. К неврологу еще не обращалась, боюсь назначит...
Здравствуйте ! Безрецептурный попробуйте Фенибут по 1т 2 раза в сутки 1месяц , проветривайте помещение перед сном , и побольше гуляйте на свежем воздухе . Здоровья вам !
Отсутствие дневного сна
5 ответовЗдравствуйте, ребёнку 17 дней, очень плохо спит днём(с 9 до 20.00) может проспать не более 3х часов, но спит непрерывно с 20.00 до 2-3 ночи, кушает пол часа и опять спит до 8-9утра, ребёнок на ив....
Здравствуйте! Как ведёт себя во время бодрствования?
Нет сна по ночам
25 ответовБыли в Курской области, в ста метрах разорвались 3 беспилотника, после этого нет сна уже 1,5 месяца. Сон по стольку, поскольку. С трудом засыпаю и минут через 20 просыпаюсь и начинаю слушать, что летит или жужжит. Начинаются в голове картинки, что может быть. От этого страх,...
Попробовать можно. Только курсом его пропейте в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна ночью
11 ответовЗдравствуйте!Пишу уже с криком о помощи т.к физические возможности человека имеет границы ,я очень надеюсь что здесь собрались грамотные специалисты и нам все таки помогут !!! Проблема заключается в отсутствии ночного спокойного сна у ребёнка (нам почти 5мес) до 3х недель...
Здравствуйте!Давайте проанализируем вашу ситуацию шаг за шагом. Анализ предоставленной информации: 1. Сон ребенка. - До трех недель ребенок спал хорошо. - После трех недель начались проблемы с ночным сном: постоянное беспокойство, плач, необходимость постоянного качания. 2. Посещение специалистов. - Вы посетили нескольких специалистов, прошли многочисленные анализы и УЗИ. - Результаты обследований не выявили никаких отклонений. - Неврологи не дали конкретных рекомендаций. 3. Попробованные методы. - Купание с солью магния. - Использование магниевого масла. - Прохождение курсов массажа. - Укладывание ребенка на грудь, в пеленках, без пеленок, на руках, в коляске. - Проветривание помещения. 4. Результаты. - Никакие из перечисленных методов не помогли улучшить ночной сон ребенка. Возможные причины плохого ночного сна: 1. Физиология. - В этом возрасте у детей могут наблюдаться регрессии сна, связанные с изменениями в нервной системе и развитии мозга. - Колики или газы могут вызывать дискомфорт и мешать сну. 2. Окружающая среда. - Температура и влажность воздуха в комнате могут влиять на качество сна. - Шумы или свет могут мешать ребенку заснуть. 3. Режим дня. - Недостаточная физическая активность или неправильное распределение дневных снов могут приводить к проблемам с ночным сном. 4. Психологический фактор. - Стресс или беспокойство у родителей могут передаваться ребенку и влиять на его сон. Рекомендации: 1. Консультация с опытным педиатром или сомнологом. - Посетите специалиста, который специализируется на нарушениях сна у детей. - Получите конкретные рекомендации по улучшению ночного сна. 2. Оптимизация окружающей среды. - Поддерживайте оптимальную температуру и влажность в детской комнате. - Создавайте темноту и тишину для лучшего сна. 3. Коррекция режима дня. - Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточную физическую нагрузку в течение дня. - Установите четкий график дневных и ночных снов. 4. Использование вспомогательных средств. - Рассмотрите возможность использования белого шума или специальной музыкальной композиции для сна. 5. Контроль за собственным состоянием. - Постарайтесь минимизировать стресс и беспокойство, чтобы не передавать их ребенку. - Берегите собственные силы и здоровье. 6. Продолжение наблюдений. - Ведите дневник сна ребенка, записывайте все изменения и наблюдения. - Делитесь этими данными с врачом для более точной диагностики. 7. Поддержка. - Просите о помощи у родственников или друзей, чтобы разделить обязанности и отдохнуть. Понимаю, насколько сложна ваша ситуация, и хочу подчеркнуть, что вы не одиноки. Многие родители сталкиваются с подобными трудностями.
Стресс, нарушение снач
1 ответДобрый день, 2 недели назад испытала сильный шок и стресс, за это время не спала нормально ни одной ночи, начались легкие панические атаки, чувствую как мышцы в тонусе, легкий тремор рук, сердце бешено колотиться, не хватает воздуха и порой подташнивает, пропал аппетит. Это...
Здравствуйте! В таких случаях из безрецептурных препаратов можно использовать доксиламин 1т на ночь на 2-4 недели. В момент панических атак можно использовать правило 333: назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. Это поможет переключить внимание и снизить потребность в противотревожных препаратах. Если эффекта нет, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для подбора лечения, т к все остальные эффективные препараты по рецепту.
Отсутствие сна на дулокситине
5 ответовЗдравствуйте. Хотела бы уточнить по поводу приема дулоксетина у моей мамы, ей 59 лет. Около 3 лет назад у нее уже были похожие боли в ноге. Тогда назначали дулоксетин, он хорошо помог, при этом таких выраженных проблем со сном не было. Последний год у нее был сильный стресс,...
Здравствуйте! Нарушения сна на фоне приема дулоксетина встречаются часто к сожалению; Отлично, что препарат помогает при повторном приеме, такое не всегда происходит; Как правило минимальная рабочая дозировка 30мг, но если подняли до 60мг, то на ней и оставаться (это дозировка так же ближе к минимальной), плюс препарат пока только разворачивается в организме, если будете менять дозировку быстро, то есть шанс, что это повлияет на общее состояние; Надо в данной ситуации добавлять препарат для сна отдельно примерно на месяц, далее дулоксетин полностью развернеться и оставаться в монотерапии; Для сна дополнительно к дулоксетина зачастую используются тералиджен или подобные препараты (Кветиапин быть может);
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дрожь после сна
11 ответовИногда после сна, дневного или ночного, ребёнок (1г5м) дрожит. Ну дрожит не заметно, только чувствуется когда трогаешь, не плачет. Что это ? Возбудимость НС? Раньше был тремор сильный подбородка после сна при зевании, но с приемом магния прошло и появилось это
Здравствуйте, есть возможность приложить видео?
Агрессия стресс раздражительность
13 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какое средство можно пить при признаках агрессии, раздражительности и стресса. Родила год назад, на фоне усталости по уходу за ребёнком , чувствую агрессию и раздражительность. Ребёнок не спокойный, мало кушает в последнее время , на фоне...
Доброго времени суток. Первое, с чего необходимо начать, это делегировать обязанности по уходу за ребенком на Ваше близкое окружение (муж, родственники и тд), насколько это возможно. Выделив время, посвятите его себе, Вашим занятиям, отдыху, увлечению, общение с друзьями. Это уже снизит Ваш уровень стресса и агрессию. Далее, важно понимать, что невозможно назначение и применение лекарственных средств в период грудного вскармливания. Если ребенок на прикорме и на искусственном кормлении, то можно порекомендовать магне б6 1таб 3 раза в день. Фенибут 250мг 3 раза в день. Если в течении месяца не будет изменений, то следует обратиться очно к специалисту, для подбора препаратов из других групп. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. С уважением.
Здравствуйте! Ребёнок 1г11мес, сдавали кровь во время затяжного насморка с зелёными выделениями для того, чтобы понять, нужна ли антибиотикотерапия. Вроде бы все показатели в норме, но что означает отсутствие базофилов?
Да, все абсолютные значения в пределах возрастных норм; есть признаки перенесённой/настоящей бактериальной инфекции (судя по соотношению нейтрофилов и лимфоцитов).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
доброго времени суток! меня зовут Елизавета, мне 13 лет. в своем возрасте у меня есть проблемы но я не знаю, обоснованны они или нет. в последнее время я очень много стрессую. начались маленькие атаки. мне постоянно нужно делать что-то руками , перебирать, мять, считать чтобы...
Елизавета,Здравствуйте.Вам 13 лет,сейчас идет гормональная перестройка в вашем организме,поэтому такое состояние.То,что вы грызете ногти,это привычка,причем привычка у огромного количества людей! И у мужчин и у женщин.Нужно просто себя контролировать,накрасить можно ногти бесцветным лаком.То,что вы маленького роста ,это прекрасно! Я тоже маленького роста и никогда не переживала и не страдала по этому поводу.А Вы говорили о своем состоянии родителям?