Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильнейшая тревога, бессоница.
10 ответовЗдравствуйте. У меня шизотипическое расс-во. Лечение: ципралекс-1т. утро;атаракс-1т утро, 1 день, 1 вечер; труксал(25мг) -1т утро, 2 на ночь. Подобрать таблетки для меня всегда мучение, тк побочки сильные, +увеличивается тревога . Также страдаю бессоницей, бывают па....
Атаракс до 300 мг в день можно , плавно подбирать надо , можете по схеме плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Бессоница, тревога, риспередон
14 ответовС воскресенья начал принимать риспередон, сначала 1/4, потом пол и вчера принял две таблетки 2 мг утром и вечером. После этого у меня начались побочные эффекты. Со вчерашнего дня не могу уснуть, тревога в груди. Что делать в этом случае? Принял сегодня биперидин, но ничего не...
Здравствуйте. Какой у вас диагноз, жалобы?
Частая бессоница
11 ответовВ сентября случился приступ бессоницы.Сильная слабость,головокружение,головные боли.Работала всё это время.Сделала МРТ и сосудов ГМ.Прокапала 8 капельниц Цитафлавин и в/м Мексидол,после 10дней Церебрамина в таблетках. Состояние улучшилось,но из за постоянного напряжения на...
Здравствуйте, у вас признаки тревожного расстройства. Обратитесь на приём к психотерапевту. Селанка будет недостаточно для улучшения состояния. Проверьте гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
1 ответНе могу уснуть бессоница на протяжении, больше полугода пил разные лекарства ничего не помогает вообще
Здравствуйте Какие лекарства Вы пили?
Антидепрессанты тревога бессоница
19 ответовДля лечения тревожно-депрессивного состояния и бессоницы с декабря 2022 назначили Миртазапин (30мг) на ночь и Сертралин (50мг) днем, стало лучше и в сентябре постепенно отменил Сертралин. Миртазапин помогал очень хорошо со сном, по чуть чуть пробовал его отменять, но в...
Здравствуйте, Роман. В Вашем случае использовалась сложная схема терапии, в дозировке 225 мг. Венлафаксин влиял не только на серотонин, но и на норадреналин, поэтому сейчас Вам может быть тяжело оценивать свое состояние при переходе на Ципралекс. Ципралекс действительно показывает высокую эффективность в отношении тревожных расстройств, оценку эффективности дозы рекомендовано проводить в течение 2-4 недель, срок здесь индивидуальный. В дальнейшем возможен подъем дозы до 20 мг/сутки, это оправданный шаг для терапии тревожных расстройств, переносится препарат легче, чем принимаемые Вами ранее лекарственные средства. Также в будущем на очной консультации у специалиста можно будет обсудить вопрос перехода с Миртазапина на Тразодон, который также может выступать в роли корректора нарушений сна, если не установится нормальный его режим.
Бессоница и тревога
26 ответовЯ уже страдаю бессонницей 3 месяца. Сначала просто тяжело было засыпать, ворочалась часами, к этому теперь добавилась тревога, страх, навязчивые мысли. Страх не заснуть. Сходила на прием к психотерапевту, выписали атаракс и азафен. Вечером 1/2, и перед сном 1 таб атаракса,...
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Если причина в тревожности то лучшим решением будет психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Если назначили препараты, то им тоже принимайте. Но препараты не меняют мышление и после отмены вернется тревожность. Нужно работать в комплексе. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница
1 ответЗдравствуйте. Меня длительное время, годы беспокоит бессоница, тревожность , сердцебиение, нехватка воздуха. Несколько лет принимала атаракс по назначению После череды тяжелых событий в жизни атаракс перестал помогать. Бессоница с новой силой. Не могу уснуть, просыпаюсь часа...
Здравствуйте! Вы уже сейчас можете для себя сделать это https://alphacentr.ru/catalog/bessonnitsa/284/
Бессоница не вылечилась.
3 ответаЗдравствуйте! В январе у меня началось тревожное расстройство. Бессоница, тревога ужасная, навязчивые страхи. Детский невролог ( тогда мне было 17) мне на тот момент назначила Фенибут и Мексидол по 1 таб. 2 раза в день. Параллельно с этим были еженедельные консультации с...
Здравствуйте. А что Вас сейчас беспокоит, кроме бессонницы? Тревога, страхи ?
Отчего бессоница
5 ответовУже как два месяца мучает бессоница.,какая та тревожность. У МЕНЯ ДОЧКА ИНВАЛИД ДЕТСТВА ,МОЖЕТ ИЗ ЗА СТРЕССА ПОСТОЯННОГО И БЕССОНИЦА . Пью магний и валерьянку ,не помагает.Прошу помогите ,СПЛЮ ПО ЧАСУ И ПРОСЫПАЮСЬ.ИНОГДА ВООБЩЕ НЕ СПЛЮ.
Здравствуйте, Инна! Примите мою поддержку! Попробуйте начать с Мелатонина 3мг за 20-30 мин до сна. Если будут слабо помогать, то на очный прием к психотерапевту за рецептом на более сильные препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фатальная бессоница
10 ответовДобрый день, меня мучает бессоница уже месяц. Иногда сплю 3-4 часа, иногда вообще не сплю, иногда урывками по 30 минут. Узкие зрачки, не знаю, может были такие, а может стали, примерно 3 мм. Что делать? Какая вероятность, что это фатальная бессоница?
Здравствуйте. Бессонница, даже тяжёлая и затяжная, в подавляющем большинстве случаев не является признаком фатальной семейной бессонницы — это крайне редкое наследственное заболевание, описано у нескольких десятков семей в мире, начинается обычно в раннем возрасте и сопровождается прогрессирующим когнитивным распадом, нарушением координации. То, что у вас есть тревога по поводу бессонницы, наблюдение за зрачками и страх фатальности uораздо больше говорит о психогенной бессоннице, связанной с тревогой. В этом случае лучше обратиться к врачу за назначением соответствующего лечения и выпиской снотворных препаратов.