Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и тревожный синдром
18 ответовЗдравствуйте, меня зовут Даниил. Меня на протяжении 4 лет беспокоят панические атаки и тревожный синдром. Я пропил два курса антидепритантов, и занимался КПТ. Неоднократно сдавал анализы, они показывают, что все со мной впорядке. Есть проблема с витамином д. Я уже нахожусь в...
Также есть вероятность, что СИОЗС вам не достаточно, быть может вам нужны антидепрессанты, которые затрагивают не только серотонин, но и другие нейромедиаторы, допустим норадреналин, это группа СИОЗСн - венлафаксин
Ребёнок рождён в срок, здоровый. Сейчас 11 месяцев, проблем со здоровьем не наблюдается, заболеваний нет, аллергии нет. Развитию соответствует, чуть с опережением со слов невролога. Но... с рождения тревожный сон, просыпается каждые 1,5 часа. Находится на ГВ и прикорме. Ест...
Здравствуйте! У малыша одна из самых сильных ассоциаций - грудь-сон. Он просто не умеет продлевать сон по другому. Необходимо искать новые ассоциации на сон, либо обучать самозасыпанию.
Головная боль напряжения
14 ответовЗдравствуйте. Прикрепляю 2 мрт, разница между ними 1 год. Вопросы: 1) Какова динамика? 2) Что делать что бы головной боли стало меньше? Она хроническая на протяжение года, то больше то меньше. Мышцы как натянуты. 3) Вообще картина мрт для моего возраста адекватна? 4)...
Здравствуйте По сравнению двух МРТ за 1,5 года отрицательной динамики нет, состояние в целом стабильное. Протрузии небольшие , без компрессии спинного мозга, позвоночный канал не сужен, грубых опасных изменений не выявлено. Имеются умеренные дегенеративные изменения остеохондроз, спондилоартроз , сглаженность лордоза, небольшие нарушения оси и признаки мышечно-статической перегрузки.Такая картина считается возрастно-распространённой и чаще всего не опасна. Хроническая головная боль и ощущение натянутых мышц наиболее вероятно связаны с мышечным спазмом шеи и фасциальным напряжением, часто усиливаются на фоне стресса и тревожности. Основное лечение регулярная ЛФК, коррекция осанки, мягкий массаж, тепло, снижение стрессового напряжения. Аппликатор Кузнецова и массаж можно использовать умеренно, избегая грубых и резких техник. В целом МРТ не показывает опасной патологии, а симптомы объясняются функционально-мышечным и дегенеративным процессом, который поддаётся консервативной коррекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я тревожный человек?
5 ответовЗдравствуйте! Мне 20 лет. Короче говоря я крайне тревожный человек. Волнуюсь обо всем, что подумают другие, кажется что всегда что-то делаю не так, и соц фобия к тому же. Это проблема у меня с детства, я был очень зажатым и неуверенным в себе ребёнком и всегда боялся чужого...
Здравствуйте! Мухоморы вам не нужны, их прием может быть не просто бесполезен, но и опасен. Если у вас диагностировано тревожное расстройство, то действительно показано назначение антидепрессанта серотонинового ряда+анксиолитик курсом. Обратитесь пожалуйста на очный прием к психотерапевту.
Невроз-ипохондрик
8 ответовЗдравствуйте. Я уже года три страдаю неврозом. Когда он только начался было очень страшно, Я не знала что это. Симптомы были разные, бегала по врачам. Искала свою болезнь, пока терапевт не сказала попить пустырничка и успокоиться.посещала невролога, психотерапевта, пила...
Здравствуйте! Были назначены медикаментозные средства?
Я ипохондрик
23 ответаНедавно был первый секс в жизни с презервативом,минуты две.Воду наливала- не рваный.И еще был оральный секс один раз минуту с презервативом,мужчина не кончил,а второй раз я не глубже сантиметра облизала головку,он не кончил,тоже около минуты.Выделений и болячек на члене не...
Добрый день! С учётом того, что использовался презерватив, риск чем либо заразиться стремится к нулю. При сомнениях обычно рекомендуют: - через 14 дней от п/а сдать мазок из уретры/ротоглотки на ИППП методом ПЦР - через 6 недель кровь из вены на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я - ипохондрик.
14 ответовДобрый вечер. Почти всю сознательную жизнь страдаю мнительностью насчет своего здоровья. Раньше моя ипохондрия активизировалась только в сам «эпицентр» болезни, но будучи здоровой ничего в себе не искала. Начиная с марта стала придавать значение любому ощущению в теле,...
Здравствуйте! В первую очередь нужна медикаментозная терапия, в частности антидепресаанты группы СИОЗС (флувоксамин) длительно, он будет работать на снижение тревоги и снижение этих мыслей насчёт здоровья. Медикаменты тут нужны для работы на уровне биохимии мозга, Параллельно психотерапия (тут вы правы). Самостоятельно можно выполнять диафрагмальное дыхание или метод джекобсона (в интернете описаны полностью, будут несколько снижать тревогу и напряжение). Читать литературу: 1) Роберт Лихи - лекарство от нервов; 2) Харрис рас - ловушка счастья. Стоит понимать, что это история не про волшебную палочку и справиться быстро и моментально не получится. Нужна работа над собой. Медикаменты не вызывают зависимости и прививания. И обязательно определиться с диагнозом, то ли это ипохондрическое расстройство, то ли это БАР.
Боль между лопатками
26 ответовЗдравствуйте,беспокоит какая то тупая боль между лопатками ,тяжесть как будто ,кажется как будто кол проглотила и скорее всего левая грудь болит из-за этого ,бывает под мышкой боль в руку и даже в палец отдает . Остеохондроз у меня имеется ,сколиоз 2 степени ,невроз ,очень...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
меня беспокоит мой тревожный тип привязанности, то что я зависима от эмоций своего партнера, и если я чувствую малейший холод, или мало внимания, я начинаю загоняться, доходит до слез как с этим бороться?
Здравствуйте, Лера. Тревожный тип привязанности формируется в раннем возрасте у детей, чьи родители вели себя непредсказуемо и непоследовательно. То разрешали, то запрещали что-либо, находились рядом время от времени, устраивая эмоциональные качели еще несформированной детской психике и не уделяя внимания или не заботясь достаточно о ребенке. Похоже ли это на ваше детство? Желательно записаться к специалиста. Пока могу порекомендовать вам отслеживать моменты, когда вы чувствуете эти нотки, обсуждать с парнем приговаривать. Нужно дать выход этой тревоге, можно быть спорт, творчество... Но все равно нужно со специалистом проработать истоки, только тогда коррекция будет успешна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный синдром
13 ответовМне 36 лет. Уже 2,5 года меня беспокоят тревожные проявление, выраженные прежде всего через тело. Симптомы все время разные. Иногда казалось, что кружится голова, иногда тремор ног, иногда давление в груди, иногда жар в голове, иногда холодные пальцы рук. При этом я веду...
Здравствуйте. Фенибут - препарат без доказательной базы. Грандаксин - чисто симптоматический препарат, болезнь не лечит. Что касается АД - СИОЗСы чаще всего не снижают либидо и не уменьшают семяизвержение, а удлиняют время полового акта. Т.е. оргазм и эякуляция все равно случатся, но чуть позже, чем обычно. Вот был у меня один пациент, тоже уважаемый человек, активный, много выступающий, но довел себя тревогой до того, что не мог вести собрания, включал фейковый звонок на телефоне и через 10-15 минут убегал якобы по важному звонку. Тоже где только не пробовал лечится, куда-то только не ездил в оздоровительных целях. В итоге сдался, пришел за рецептом на АД полный скептицизма. Через год выступал снова как ни в чем не бывало, а при встречах сокрушался сколько времени и денег потратил зря. Поэтому, сколько веревочке не виться..., а доказанная эффективность лечения тревожных расстройств только у АД и психотерапии по методу КПТ.