Что вас беспокоит?
Что делать если у меня тревожный тип привязанности
меня беспокоит мой тревожный тип привязанности, то что я зависима от эмоций своего партнера, и если я чувствую малейший холод, или мало внимания, я начинаю загоняться, доходит до слез как с этим бороться?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Лера. Тревожный тип привязанности формируется в раннем возрасте у детей, чьи родители вели себя непредсказуемо и непоследовательно. То разрешали, то запрещали что-либо, находились рядом время от времени, устраивая эмоциональные качели еще несформированной детской психике и не уделяя внимания или не заботясь достаточно о ребенке. Похоже ли это на ваше детство?
Желательно записаться к специалиста. Пока могу порекомендовать вам отслеживать моменты, когда вы чувствуете эти нотки, обсуждать с парнем приговаривать. Нужно дать выход этой тревоге, можно быть спорт, творчество...
Но все равно нужно со специалистом проработать истоки, только тогда коррекция будет успешна.
Похожие вопросы по теме
- 23 Февраля 20211 ответ
- 31 Марта 20221 ответ
- 13 Ноября 20235 ответов
- 4 Октября 202416 ответов