Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здарвствуйте.Меня давно мучает чувство, когда что то делаешь ,у тебя это не получается и ты начинаешь злиться и плакать.Я тогда думаю еще ,что я какая то глупая, я хуже усваиваю информацию чем другие.Может поэтому у меня еще и установка, что я глупая?Когда не получается, я...
Здравствуйте! У Вас установка с детства, которую надо менять. Наоборот, попробуйте, себя хвалить за то, что получилось. И принять во внимание, что на ошибках учатся. А для расслабления тела можете попробовать йогу и телесно-ориентированные практики очно.
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.
Часто плачу
12 ответовЗдравствуйте. Мне 21. Я часто плачу. За месяц несколько раз примерно 3-4. Это может быть по разным причинам. Например перед экзаменом волнуюсь и хочется поплакать. Потом становятся легче. Или например поссорилась с родителями/друзьями/ парнем и т д, и стало грустно от этого и...
Добрый вечер. У нас у всех разный тип личности, разная реакция психической сферы. В вашем случае немного истероидный тип) ничего страшного в этом нет, вы выплеснули эмоции и вам от этого легче, просто окружающие могут не понять). Можно на всякий случай проверить гормоны щитовидной железы- ттг + т4 св для исключения патологии и не связана ли ваша эмоциональность с заболеванием. В остальном какого-то негативного последствия нет. Но как вариант, консультация психолога была бы тоже полезна,для проработки каких то моментов ( когнитивно-поведенческая терапия, чтобы вы проще относились к ситуациям и проблемам,которые могут вам помешать в жизни
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я неадекватная
1 ответочень много звоночков было в период моей жизни. меня охватывает гнев, я ничего и никого не слышу, прям ору и могу ударить человека. когда мои желания не исполняются, я плачу. мои родители развелись когда мне было 9, я очень сильно переживала. потом я потеряла подругу, потому...
Здравствуйте. Рекомендую очно обратиться к психотерапевту или к психологу. Если Вы не можете руководить Вашими эмоциями, поведением, то нужно с этим работать. Психотерапевтические сеансы дадут положительный результат.
Плачу из-за тоски
1 ответМоя тетя с братьями уезжает, я плачу не могу себя успокоить, и так каждый раз когда мы расстаёмся, были даже мысли уехать от родителей и поехать к тете , но понимаю, что это невозможно.. Такие истерики, я не знаю , что делать
Здравствуйте, Алина! Расставания - всегда больно, но стоит попробовать переключиться на повседневные дела, общение с друзьями, прогулки, освоить какое-то хобби.
Почему постоянно плачу
1 ответЯ стала очень эмоциональной. Могу накричать на кого-то, но чаще плачу по пустякам. Недавно легла спать и просто начала плакать без причины, отсюда недосып и раздражимость. Ничего, если бы это было один раз, но это уже моё постоянное состояние
Здравствуйте. Проверьте состояние щитовидной железы (УЗИ, ТТГ, т4 свободный, антитела к ТПО)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня упадническое настроение, ни на что нет сил и желания, я утром просыпаюсь уже уставшей, иногда еле ноги волочу, кажется сейчас последние силы закончатся и прям тут упаду, частая плаксивость, все началось еще несколько лет назад, год как развелись с мужем, переживала...
Здравствуйте , с учетом представленных данных мы можем сделать предположение о возможных причинах симптомов и действительно рассматривать состояние в рамках депресии, но она бывает разная и подходы к лечению по этому отличаются, чтобы дать более адресные рекомендации и разъяснения такого объемного вопроса мне нужно задать вам много уточняющих персональных вопросов о вас. В таком открытом формате это сделать не совсем удобно, так как в длинной ленте ответов важная информация будет теряться. Наиболее удобно такие вопросы можно обсудить в формате личной консультации. Там у нас будет личный чат, я смогу задать все важные вопросы, а у вас останется информация в удобном виде. Буду рада помочь!
Я не могу нормально жить
1 ответЗдравствуйте, я всегда была эмоционально не стабильна, уже несколько месяцев подряд происходит то, что мешает мне жить. Я часто плачу, бывает бью себя. Мои отношения с людьми нестабильны. Мне неинтересно жить. Родные дома постоянно между собой ругаются, я разочаровалась в...
Здравствуйте Анастасия! То что вы описываете похоже на депрессивное выгорание. Давайте поступим так. Если вы настроены работать над своим психологическим здоровьем, я готова уделять вам время бесплатно. Подумайте, работа с психологом это всегда непросто, временами даже не приятно, потому что нужно вытаскивать из себя то, что наверное мы бы хотели позабыть первым делом, и работать с этим. Если будете готовы напишите мне в директ @dr.margo_pruidze
Тревога, плачу постоянно
1 ответРебенку месяц, по состоянию здоровья пришлось бросить грудное вскармливание. Постоянно думаю об этом , плачу и не могу успокоиться. Остальных детей кормила грудью до 1,5 лет
Здравствуйте. Что именно в прекращении грудного вскармливания вызывает у Вас такие эмоции? Возможно у Вас имеются какие-то опасения по этому поводу или ранее сложившиеся убеждения? Ваш плачь является реакцией на фрустрацию, вопрос только в том, какая причина лежит в ее основе - страхи или мыслительные схемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плачу
8 ответовыл очень постоянный накопительный стресс (детская травма + подозреваю что выгорание) общаюсь с психологом уже продолжительное время, через пару месяцев после перехода на новую работу началась сильная плаксивость, раздражительность, апатия. В аптеке посоветовали препарат -...
Здравствуйте. Судя по описанию, у вас нарушение адаптации. Стрессовит - это успокоительное средство на основе пустырника. Это хорошо, конечно, но он особо не лечит. Вам нужны анксиолитики (противотревожные препараты) + антидепрессанты группы СИОЗС курсом не менее трёх месяцев.