Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
14 ответовДобрый день. Мне 36 лет. Уже около года очень тяжело вставать по утрам, после работы сил нет ни на что, только лечь спать. На выходных сплю по 12 часов в сутки. В будни по 8. Слежу за питание, стараюсь регулярно заниматься спортом (не интенсивно, йога, бег). Вес сбросить не...
Тогда вероятнее всего дело в витамине. Видимых причин данного состояния со стороны эндокринологии больше нет
Киста яичника
20 ответовЗдравствуйте! Сегодня была у гинеколога и делала узи, обратилась сама, так как в последние месяцы очень скудная менструация и короткая, но приходит вовремя. На узи обнаружили кисту правого яичника размером 27*24*29 мм. Назначила пропить циклодинон и повторно через 2 месяца....
Перед анализом крови на пролактин за сутки исключить стрессы, физические нагрузки, половые контакты, стимуляцию сосков, спать лечь накануне не позднее 23.00, спать ночью не менее 8 часов. Сдавать через 2 часа после пробуждения утром натощак, не курить.
Боль в левом колене
2 ответа2 года назад была перенесена операция на левом колене (пластика ПКС). Все это время колено не беспокоило. Был сделан укол гиалоурановой кислоты. За последний месяц участились ноющие боли при нагрузке на колено (бег, подъем по лестнице). Прикладываю результаты МРТ и рентген....
Здравствуйте. В суставе имеется критическое повреждение обеих менисков 3 ст. Это последняя степень повреждения. Дальше мениски разорвутся окончательно и их фрагменты поплывут по суставу, повреждая всё вокруг. В таких случаях рекомендуют плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативное лечение не эффективно. Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой - необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей. Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A В общем, Вы это всё уже проходили. С менисками будет проще, чем с ПКС. Консервативно можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. До операции рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия после травмы
3 ответаБыла частичная травма латеральной связки на колене, восстановление 2 мес. Последнее узи показало что целостность восстановлена, никаких больше проблем нет. Иногда еще есть немного болевых ощущений при долгой ходьбе, приседании, врач сказал что нормально такое после травмы....
Сначала используйте наколенник (мягкий ортез) или эластичный бинт. Потом перейдёте на тейпы.
Здравствуйте, мой креатинин 107, 95, 97 - всегда по разному. 38 лет, 178/65вес, спорт бег (любительский) Мои наблюдение под руководством нефрологов, терапевтов, урологов следующие: МРТ - все ок. СКФ - 95 Бак посев мочи - норма Из хроники тонзиллит - санирую...
А норма до 115. Так что спите спокойно и живите с миром! Всё у вас замечательно. Переключитесь на позитив.
Болит связка после нагрузок
5 ответовПродолжительное время был перерыв в привычных физнагрузках, стал возвращаться - бег, тренажёрный зал, сноуборд, футбол, начало тянуть связку в ноге (колено) (на картинке). Причём в течение недели при умеренных нагрузках нет боли, после интенсивных - футбол, сноуборд -...
Здравствуйте По этому поводу Вас корректно могут проконсультировать травматологи -ортопеды. Перенаправить Ваш вопрос можно травматологам через настройки . Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом». По поводу принять что-то для питания. Если имеете ввиду хондропротекторы , то Что касается Хондропротекторов, к сожалению, некоторыми врачами и экспертами по медицинским лекарственным препаратам эффективность ставится под сомнение. По моему мнению, применение хондропротекторов является не оптимальным . Все препараты на эффективность можете посмотреть на этом сайте : https://mediqlab.com/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Консультация по результатам холтера
14 ответовПрошу прокомментировать результаты холтера. В частности наличие АВ блокады длительностью более 2 секунд, выявление ишемической депрессии, чем это опасно и что нужно предпринять? И что ещё на холтере выявлено опасного, какое необходимо провести лечение? Способствует ли...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатом мониторирования. Ритм правильный, нарушений ритма и проводимости нет, ишемии нет, экстрасистолы в умеренномм числе. Клинически значимых пауз нет. Транзитрная ав блокада не требует лечения и наблюдения, при отстутствии жалоб. Она может в норме встречается у молодых лиц, спортсменов в ночные часы Изменения st тахизавимюсимые. Но, лучше выполнить стресс- ЭхоКГ для 100% исключения ишемической болезни сердца. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
С 25 лет занимаюсь спортом бег штанга ,гантели ,гиря . В 27 переболел воспалением лёгких на ногах и заработал астма. Но спорт не бросил занимаюсь . Дышал симбикорт 2 раза в день . Продолжал заниматься в течении 5 лет почти забыл про болезнь 1 раз в неделю.Сейчас 37 занимаюсь...
Здравствуйте. Диета нужна при связи астмы с аллергией. Сделайте респираторную аллергологическую панель, кровь на общий ИГЕ, ОАК. Желательно сохранить умеренные кардионагрузки, без выраженных силовых. Можно дыхательную гимнастику по Стрельникову или Бутейко, Бодифлекс. Алкоголь конечно исключить или резко ограничить.
Столбняк и содранные колени
7 ответовУважаемые консультанты! Сегодня ребенок (11 лет) пришел из школы с содранными коленкой и ладонью, результат проведенной физкультуры на улице. Бег на асфальте, падение, ссадины... У ребенка пропущена ревакцинация АДС, которая должна была быть в 7 лет. Подскажите, есть ли риск...
Анастасия, здравствуйте! Вообще любые повреждения кожи в нестерильных условиях являются показанием для проведения экстренной профилактики столбняка. Однако, при поверхностных ссадинах риск заражения стремится к нулю, потому что рана имеет доступ к кислороду, а столбняк развивается в анаэробных (бескислородных) условиях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надрыв ключицы
14 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста: Сегодня при задаче зачета (бег) я запутался в ногах и упал на плечо. Сделал рентген я его приложу к этому посту. Был у хирурга сказал, что либо оперативное вмешательство или можешь ходить так, заживет просто будет немного выпирать ключица....
Добрый день. Вы повредили ключично - акромиальное сочленение. При полном разрыве требуется оперативное вмешательство. В Вашем случае повреждение частичное, можно лечиться консервативно. Но должна быть обязательно иммобилизация фиксирующим бандажем на 4 недели. Далее можно заменить на кинезиотейп и восстановление объема движений в плечевом суставе. По показаниям можно пройти курс физиотерапии, что поможет снять воспаление и ускорит процесс рубцевания.