Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год. Чуть более года назад во время выполнения отжиманий зажались мышцы шеи справа и появилось чувство зажатости в правом полушарии черепа. Через несколько дней я лёг спать на левом боку и без подушки, чтобы растянуть мышцы шеи. Так пролежал несколько часов и потом...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты обследований. Судя по вашим жалобам у вас мышечно-тонический синдром на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. В связи с этим идет защемление большого затылочного нерва (дает головную боль), и нарушение кровотока по позвоночным артериям (дает шум в ушах, или в ухе). рекомендую выполнить МРТ шейного отдела позвоночника. консультация ЛОР-врача, выполнение аудиограммы. Из препаратов: Аркоксия 90 мг 1 раз в день в течение 7 дней, Мидокалм по 150 мг 2 раза в день в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды). Комбилипен по 1 таб 2 раза в день в течение 14 дней. Фезам по 1 капсуле 3 раза в день в течение 1 месяца. Ношение воротника Шанца при физической нагрузке. Сон на ортопедической подушке. После купирования болевого синдрома можно массаж воротниковой области, физиотерапия, бассейн.
Здравствуйте! 10 лет перенервничала в самолете ( боюсь высоты) и наверное случилась паническая атака( стало плохо, закружилась голова, стало не по себе, забилось сердце и т.д) Затем эти ощущения стали возникать, когда где то находилась на высоте и вообще стали...
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Ощущения от панической атаки всегда очень неприятны и пугающи, но это состояние поддается лечению и коррекции. Работу с паническими атаками рекомендуется проводить в 2 направлениях - фармакотерапия и психотерапия. Для первого, следует обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру - для диагностики и определения схемы лечения. В таких случаях препаратами первого выбора являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС): флуоксетин, эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, сертралин. Вторым направлением является психотерапия. Обычно ее не хватает для того, чтобы успешные изменения в состоянии закрепились. Хорошие результаты дает применение когнитивно-поведенческой терапии. В момент приступа Вы можете попытаться снять состояние самостоятельно, используя следующие приемы: 1) дыхательные техники (например дыхание по квадрату: счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе, задержке дыхания, выдохе и снова задержке дыхания; либо техника 4-7-8 - вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания 7 секунд, медленный выдох 8 секунд); 2) техника заземления 5 чувств; 3) техника 5 пальцев; 4) прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону; 5) переключение внимания на счет, например от 100 отсчитывайте попеременно 7 и 8; 6) рационализация симптомов - описывайте себе, что на самом деле происходит с организмом, делая акцент на том, что это состояние безопасно для жизни. Например, мое сердце бьется чаще, оно просто доставляет через кровь кислород к моим мышцам; одышка - учащение дыхания просто увеличивает поступление кислорода и подготавливает мое тело к активности; появление пота - моя кожа просто осуществляет терморегуляцию и за счет пота охлаждение его поверхности; головокружение - это просто закономерный и временный результат учащения сердцебиения и повышения уровня кислорода в крови и т.д.
Сотрясение от любого удара
7 ответовЗдравствуйте! У меня были несколько (4) подтвержденных в травмпункте сотрясения мозга первое было в 9 лет последующие в 13,15 и 16 лет и где-то с 15 лет меня преследуют "потрясные" состояния их уже порядка 16 штук наверное, любой удар по голове, какие-то бытовые ситуации из...
Здравствуйте МРТ головного мозга выполняли ? Сдайте ОАК, Сахар крови , ферритин , магний , Вит Д, в12. Гормоны щит железы : ттг, т3,т4 Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получил заказ, который я не делал
16 ответовВ интернет магазине пришел заказ, который я не совершал. Парик из натуральных волос женский короткий. Заказ оплачен с моей карты, но я совершенно не помню, что делал заказ. Были разбирательства в семье, жена сказала, что ничего не покупала. В дом никто приходил и не мог...
Думаю то психотерапевт должен работать в команде с андрологом, но похоже на то, что нужно найти другой метод лечения, не тестостерон
здравствуйте, сейчас суббота, а в понедельник я ударилась головой 2 раза, это было на футболбном корту,если честно признаться я была немного в нетрезвом состоянии, и так вот ,я хотела лечь на землю и забылась и ударилась головой о землю, также через пол часа споткнулась и...
Здравствуйте, а к окулисту вы не обращались? К неврологу: сотрясение головного мозга надо исключить. Что у вас со зрением в даль?
Страшное состояние для меня
16 ответовЗдравствуйте! Психиатр ставил диагноз: гтр, окр. Сейчас начался откат в моем состоянии. У меня страх не вернуться в обратное восприятие жизни. Занималась терапией без примирения таблеток. Но сейчас началось состояние, которое я сама не могу до конца понять и объяснить...
Здравствуйте! Мне кажется, что вы описываете деперсонализацию. Скажите пожалуйста, в очном порядке никак не сможете обратиться к психиатру? Для точной оценки состояния нужен очный прием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок сильно потеет ночью
23 ответаДобрый день! Сыну 6 лет, скоро будет 7. Врачи ставили диагноз СДВГ, так как гиперактивный, возбудимый, балованный, не усидчивый в уроках и т.д. Еще у него такая черта, что если он проснулся позже всех – истерит и плачет, либо если вдруг днем уснул – тоже самое, не хочет...
Здравствуйте, Юлия, температура у ребёнка сейчас какая? Сладкое исключаете перед сном? Витамин Д ребёнок получает? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Защемление или что-то другое ?
3 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи, помогите мне пожалуйста. Обошёл всех врачей и не понимаю что со мной происходит. Делал Мрт головы там 3 очага сосудистого генеза, шейного отдела там 4 протрузии по 2мм. И делал поясничный отделал там все в порядке. Сдавал анализ мочи, крови, кал...
Здравствуйте! С шеей, позвоночником это не связано. Скорее всего это либо ДППГ (есть специальные пробы, отоневролог диагностикой этой проблемы занимается), либо это психогенное функциональное головокружение. В 1-ом случае это лечится специальной гимнастикой, во 2-ом понадобится консультация психотерапевта/психиатра для назначения антидепрессантов и противотревожных препаратов. С кишечником необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога.
Ребенку 1.8. Развитие
33 ответаЕсли ребенок саботирует книги. Это норма? Когда начинаю читать и показывать книгу, то он нервно её закрывает. Когда начинает играть песня на пианино детском, он сжимает губы и улыбается типо стесняется. Когда говорю ему и смотрю на него якобы как делает корову муууу, он тоже...
Если по тесту средний риск , то в 2 года тогда посетить психиатра. Сейчас нужно смотреть развитие в динамике. Убрать тв и тд, больше разговаривать с ребёнком! Но данные проявления не обязательно могут идти в рамках рас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
1 ответЗдравствуйте. У моего ребенка уже 3 недели - месяц случается тревожное состояние. Чаще всего на выходных, когда особого 'движения' и общения нет, когда есть свободное время, у него появляется состояние тревоги, страха смерти, страха, будто что то нехорошее случится....
Здравствуйте! Возможно у парня повысилась тревога на фоне переутомления, хронического стресса. Особенно в этом показателен тот факт, что состояние тревоги и страх смерти появляются на выходных. Важно объяснить сыну, что состояние это не опасное, хотя и неприятное. Нужно учиться не пугаться своего состояния, чтобы не запускать вторичную тревогу. Далее, - советую вам обратиться к детскому психиатру для постановки точного диагноза и возможно назначения антидепрессантов. Параллельно с этим непременно обратите внимание на гигиену сна и отдыха. Занимается ли сын спортом? Это важно для сжигания гормонов стресса. Можно хотя бы увеличить время прогулки на первое время - до 2 часов в день. И последнее - было бы очень полезно обратиться к психологу, который работает с несовершеннолетними. Где то парень терпит и копит напряжение - может быть боится экзаменов или чувствует страх перед будущим или проблемы со сверстниками... По поводу МРТ сосудов - я не думаю, что там будут проблемы. Скорее всего проблема не физическая, а эмоциональгная