Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себе помочь?
13 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, замужем, есть ребенок. Крайние 2 года стала «болеть» по другому я не назову это шопоголизмом. В какой то тяжелой форме. Покупаю вещи каждый день по несколько вещей в день. Не скажу, что без ума потом от этих вещей. Через пару дней понимаю, что купила...
Юлия, здравствуйте! Я предлагаю Вам сходить на очную консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения возможного медикаментозного лечения. И Вам точно показана психотерапия. Это поможет Вам разобраться в причинах шопоголизма.
Дппг не знаю чем себе помочь
6 ответовЗдравствуйте! Летом случился первый приступ, по скорой положили в неврологию, поставили дппг. Спустя 2 месяца приступы повторяются, была у невролога, но никаких препаратов мне не назначили. Сейчас ощущение легкого головокружения присутствует в течении дня (усугубилось после...
Здравствуйте! Вестибулярную гимнастику ежедневно выполняйте?
Ребенок выстрелил пулей себе в глаз
6 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 8 лет случайно сам себе выстрелил в глаз круглой пластиковой пулей. Сегодня вообще нет вариантов ни к одному врачу попасть. Завтра только пойдем. Посоветуйте, что можно сделать сейчас. Случилось вчера вечером. Было слезотечение, глаз сильно болел ребенок...
За нижнее веко постараться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь себе при геморрое?
11 ответовЗдравствуйте! Вчера вечером, 3 января, у меня появился небольшой геморрой. Ранее с этой проблемой никогда не сталкивалась. Утром была дефекация немного твердым стулом, какого-то дискомфорта после я не ощутила. Вечером этого же дня я почувствовала небольшую боль в области...
Екатерина, здравствуйте. Вероятнее, всего у Вас тромбоз наружного геморроидального узла. Это очень частая патология и ничем Вам не грозит. Миллионы людей имеют такое же. Учитывая Ваш рассказ, необходимо принять детралекс ( венарус) по 2 таб х 3 раза в день 5 дней, контрастный душ и использование влажной туалетной бумаги. Этого вполне достаточно. Желаю здоровья.
Апатия, отсутствие смысла жизни, депрессивные эпизоды, желание себе навредить (на людях делаю вид что все ок), во время вспышек агрессии хочется умереть
Здравствуйте, Анастасия . Скажите, пожалуйста, Вы обращались ранее к психиатрам, психотерапевтам, психологам? Принимали когда-нибудь антидепрессанты или другие психотропные препараты?
Ощущение себя чужой себе
17 ответовДобрый день! Я в целом с детства очень тревожная была. В 12 лет у меня случилась первая паническая атака. Через три года я одним днем проснулась и мир вдруг стал казаться мне каким-то мутным, непонятным, нереальным. Начиная с 16 лет я пошла к психиатру и в том же возрасте к...
Здравствуйте! Понимаю, что вы испытываете очень тяжёлые ощущения — это действительно пугает. Описанные вами симптомы — ощущение отчуждения от собственного тела и «нереальности» мира — указывают на деперсонализацию и дереализацию. Это частые спутники кПТСР. Вам необходимо обратиться к своему лечащему врачу для коррекции схемы лечения.Так же попросите включить в терапию техники работы с диссоциацией (например, элементы ДПДГ/EMDR, если их ещё нет). Вы уже проделали огромную работу: обратились за помощью в 16 лет, прошли через множество специалистов, продолжаете терапию. Это говорит о вашей силе и желании жить полноценной жизнью. Текущее обострение — вызов, но с поддержкой и правильными инструментами вы сможете с ним справиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,подскажите что можно сделать :( Дочке сейчас 2.8г.Летом у нас началась адаптация в детском саду.С того момента дочь начала вырывать себе на голове волосики и наматывать их на пальчик.Делает это обычно перед дневным и ночным сном.Как я поняла это у неё...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если есть возможность начните занятия с психологом.
Вина и ненависть к себе
2 ответаЗдравствуйте, я состою со своим парнем в отношениях чуть больше 3 лет. Буквально год назад ко мне начал проявлять внимание мой начальник. У начальника жена, ребенок, а он в открытую говорил, что я нравлюсь ему. Я четко говорила ему «нет», потому что люблю своего парня. Но...
Здравствуйте, Анна! Вы можете отпустить ситуацию, больше не допускать подобного отношения к себе. Отпустить это можно письменной техникой. Опишите все эмоции, весь негатив, который испытали на листе бумаги. Потом его порвите на мелкие кусочки, сожгите, отпуская вину ситуацию в целом.
Ребенок брызнул себе в глаза парфюм
7 ответовПомогите пожалуйста! Ребёнок 2 года. Нашел на полке мои духи и брызнул себе прямо в глаз. Сразу начал сильно плакать, глаз покраснел, было видно, что щиплет жутко. Я быстро промыла глаз водой,а потом еще промыла раствором для линз (Акваоптик был дома). Сейчас прошло уже...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией. Если есть возможность, прикрепите, пожалуйста, четкую фотографию глаза при хорошем освещении для более точной оценки клинической картины. Так можно будет дать корректные рекомендации для лечения. Обычно при химическом ожоге слизистых оболочек рекомендуется следующая тактика лечения: -закапывание антисептических капель Пиклоксидин (Пикторид, Бактавит, Окуларис) по 1-2 кап. 4-5 раз в день, -если покраснение достаточно выраженное, то далее через 5-7 минут добавляем к лечению глазные капли Флоас-моно или Дексаметазон по убывающей схеме: по 1 кап. 4 раза в день 3 дня, 3 раза в день 3 дня, 2 раза в день 2 дня и 1 раз в день 2 дня -через 5-7 минут закладывать за нижнее веко заживляющий гель Корнерегель или Декспантель 4-5 раз в день. Курс лечения 7 дней. При отсутсвии положительной динамики рекомендуется очный осмотр у офтальмолога для коррекции лечения. Если появятся такие жалобы, как светобоязнь, слезотечение, боль/чувство инородного тела в глазу, то лучше не откладывать визит к офтальмологу и обратиться в пункт неотложной помощи, чтобы исключить поражение роговицы глаза. Желаю скорейшего восстановления ребенку! Пишите, если остались вопросы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте. Мне 34 года, замужем 6 лет, есть ребёнок 4 года. И есть стойкое убеждение, что мужа не люблю, что без него мне будет лучше и что самое страшное, пытаться сохранить семью я тоже не хочу.. Есть ли смысл.. Изменится ли что-то.. В беседах с мужем, он выдвигает...
Наталья, здравствуйте! Чувства не всегда исчезают внезапно, но со временем могут угаснуть из-за накопившейся усталости, нехватки близости, потери общих смыслов. Возможно, вы просто дошли до точки, где прежняя форма отношений перестала вас наполнять. Отсутствие желания и нежелание спасать брак часто говорят о внутреннем истощении и потребности в свободе, а не о чьей-то вине. Попробуйте не принимать решений сразу. Создайте себе пространство - больше времени для себя, своих интересов, тишины без обсуждений. Иногда, когда давление спадает, можно яснее понять, что действительно хочется. Рекомендации: 1. Пообщайтесь с психологом отдельно, чтобы разобраться, где усталость, а где истинное равнодушие. 2. Сфокусируйтесь на себе: отдых, поддержка, личные границы - из этого часто рождается ясность.
