Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 22 года, я девушка, веду средний по активности образ жизни, проблем с головой нету. Делала мрт и ээг. Я на гормонах «Ярина» от беременности, из-за которых у меня часто случаются перепады настроения, тошнит от запахов - с ними у меня появились...
Здравствуйте, вам нужно очно обязательно обратиться на прием к психотерапевту! Чтобы полностью оценить ваш психический статус, и определиться с тактикой ведения. Необходима когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы найти причины такого поведения( после получения результатов анализов на гормоны щитовидной железы), и научиться себя правильно вести и выходить из конфликта не в ущерб своему психическому и физическому состоянию.
Почему я заедаю эмоции
1 ответя хочу избавиться от эмоционального переедания и наладить отношения с едой
Добрый день Попробуйте отследить, в какие моменты у вас возникает данный позыв, о чем вы думаете перед этим. Возможно вас что-то тревожит, и вы заедаете тревогу. Тогда необходимо отследить все тревожные ситуации, чтобы понять причину ее возникновения, размотать клубок тревоги и определить рациональную реакцию на каждую тревожную ситуацию. Вам необходимо сформировать новую привычку. Сейчас у вас может работать связка: тревога - заедание. Можно попробовать создать связку : тревога - расслабление, тогда заедать не придется. Для этого в моменты тревоги пробуйте релаксационные методы: медитации, релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, техники работы с переключением внимания
Эмоции ребёнка 8 мес
6 ответовДобрый день! Нам 8 мес, в месяц делали нсг, все норм, на осмотре у невролога в месяц, три и шесть были, тоже все ок. Так играемся, говорим мама, папа, баба, смеёмся, игрушки хватаем, из руки в руку перекладываем, сидим, качаемся на четвереньках, ползаем по-пластунски только...
Здравствуйте. Это нормальное явление. Детки могут так делать, когда что-то не нравится, по другому просто не умеют выражать эмоции. Со временем это пройдёт,не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали чувства и эмоции
1 ответВроде бы не сильно нервничал и переживал,но после прогулки, шёл домой и резко как волной с ног до головы прошёл ток, сначала ничего не понял,что со мною, через пару дней начались приступы, очень немело тело и полное обесчуствие,словами это не передать,было очень плохо. После...
Здравствуйте, Вам стоит пройти обследование невролога, что бы исключить какие либо органические причины вашего состояния. Потом уже обратиться кк психотерапевту, для рассмотрения проблемы со стороны психики.
Не контролирую свои эмоции
7 ответовЗдравствуйте.С детства мое настроение меняется очень часто.Резко перехожу из жизнерадостного состояния в апатию либо агрессию,это не контролируется.Бывают фазы радостного настроения,бывают долгие фазы депрессии,в которые хочется закончить жизнь.Пережила 2 психологические...
Здравствуйте. Да, такие состояния могут быть следствием перенесённых раннее сильно значимых психотравмиррующих ситуаций. Необходимо очно обратиться к психотерапевту, который непосредственно работает с травматическим опытом. Специалист назначит, при необходимости обследование, подберёт терапию. С уважением.
Секс, постельное удовольствие, эмоции
28 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет, замужем, есть ребёнок (1 год 9 месяцев). Меня беспокоит то, что в постели с мужем крайне редко получаю удовольствие. Оргазм чувствую, но завершить не получается. В отсутствие мужа мастурбирую, смотрю фильмы для взрослых 🙈 С моей стороны была измена —...
Здравствуйте. Потребность быть желанной нормальна для любой женщины.трудность может возникать там где эта потребность всецело начинает руководить самооценкой. Что именно вы подразумеваете под словом «не могу завершить»? Как вы думаете в чём разница между мастурбацией и сексом с мужем? Темп,ощущение безопасности, контроль , что-то другое? Что происходит в вашей голове во время секса? Какие посещают мысли? Есть ли, даже мимолётные дискомфортные ощущения? Как муж реагирует на то, что вам не удается завершить? Если отбросить тему секса, то как сейчас распределяется быт между вами и мужем? Есть ли разговоры и свидания наедине? Если готовы затронуть эту тему. То что произошло с вами в тот период измены? Как именно вы это проработали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, постоянно повышается пульс от минимальных движений и нагрузок. Приведу пример, допустим, я сижу неподвижно и в полном покое и моя чсс составляет 80 уд/мин, но стоит мне закинуть ногу на ногу и пульс достаточно быстро достигнет 105 уд/мин (сверяю по фитнес...
Здравствуйте ! Нужна консультация кардиолога-аритмолога, назначение терапии для улучшенич качества жизни.
Мыслительный процесс
8 ответовЗдравствуйте, подскажите, последнее время тяжело обрабатывать информацию, могу читать что-то и с трудом понимать что вообще прочитал, тяжело принимать решения, сообщения когда пишу, даже пару слов, могу стирать по несколько раз, кажется что пишу что-то непонятное, мысли...
Здравствуйте, Александр. Если уже есть установленные диагнозы и Вы начали лечение, тогда просто нужно набраться терпения. Или же снижение когнитивных способностей начались на фоне терапии препаратами?
Как обратиться за помощью?
2 ответаЗдравствуйте. Мне сложно писать и говорить о себе, с тысячной попытки пишу сюда. У меня уже длительное время: плохой сон, апатия (и физическая, и психическая), раздражительность и гнев, резкие перепады настроения (от плохого, до слёз и нехватки воздуха). Также сильно...
Марина здравствуйте!Примите мою поддержку🙏 Судя по описанию можно предположить депрессивное расстройство. Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру для уточнения диагноза и подбора фармакоподдержки. Если сложно говорить,то напишите всё, что чувствуете, на бумаге и отдайте врачу. Это поможет структурировать мысли и не растеряться. Можно начать с короткой фразы:"Мне очень плохо, я не справляюсь, помогите". Если есть возможность, попросите кого-то из близких сопровождать вас к врачу или помочь с записью. Иногда присутствие знакомого человека облегчает первый контакт. Также после стабилизации эмоционального состояния,важно добавить психотерапию.Необходимо разобраться в причинах,которые спровоцировала депрессию и устранить их. Старайтесь не требовать от себя невозможного. Даже минимальные действия (например, выйти на улицу, выпить воды, сделать несколько глубоких вдохов)-это уже шаг. Не вините себя за трудности с общением -это часть вашего состояния, а не ваша вина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Было всего 3 партнерши к моим 33 годам, одна из них бывшая жена (самые долгие отношения), со всеми, проблема что очень сложно достичь моего оргазма. Эрекция есть, но чтобы закончить нужно либо долго "пыхтеть" естественным путём, либо так же долго рукой, И при этом...
Здравствуйте! Вам необходимо полностью отказаться от мастурбации, так как она плохо влияет на половую жизнь с партнёршей. То есть в момент мастурбации идёт гиперстимуляция, чего не происходит при обычном половом акте с партнёршей и в связи с этим удлиняется время полового акта. Нужно наладить половую жизнь, чтобы она была регулярной и при появлении желания, то есть принудительно, если нет желания - будет вызывать удлинение полового акта. Необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда всё получиться. Также ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.