Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР, проблемы со сном, откаты
24 ответаГтр с 2017 года. Был прием АД 4,5 года. Потом отмена почти на год, сильнейший откат и второй заход на АД в 2023 году. На данный момент была 1,5 года ремиссия, потом откат в июне 2025. След.откат через 7 мес. в январе 2026 с 9 по 16 января. Был очень сильный стресс. Принимаю...
Здравствуйте! Понимаю вашу усталость! К сожалению, ГТР- хроническое расстройство и откаты могут быть, здесь должна Быть хорошая схема с рабочими дозами и обязательно КПТ терапия. По поводу медикаментов вас может проконсультировать только врач , а ваш вопрос в ветке психологов. Если вам нужны ответы психиатров , вопрос нужно перенаправить! А по поводу психотерапии: как давно КПТ занимаетесь ? Удается ли отслеживать триггеры ? По поводу сна: обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Проблема со сном
26 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста, что такое может быть со мной?? Заметила уже на протяжении долгого времени,что если я очень сильно хочу спать,если состояние слабости ,сонливости сильное, то я наоборот не могу уснуть. Т.е если я просто ложусь спать в обычном состоянии, я...
Понятно . Ну значит это ваша норма ферритина и повышать его не нужно . А по поводу сна , старайтесь не переутомляться , нервная система реагирует на это в виде перевозбуждения и вам потом сложно уйти в сон . Медикаментозная коррекция на мой взгляд не нужна .
Здравствуйте, жене 27 лет, месяц назад был тяжелый месяц, обследовалась на онкологию, дома были конфликты с родственниками, после этого началась сильная тревога, жжение в затылке и повышенное давление (не панические приступы). Посещали невролога и психотерапевта. Назначили...
На экг все хорошо Сосуды шеи и головы нужно проверить Без дообследования не могу сказать причину такого состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 15 лет. Начались в конце августа проблемы со сном. За месяц до этого были личные переживания. (Влюбленность, расставания). Принимали до 5 дней мелаксен, результата не было, после приема детского невролога с 16 сентября начали лечение, электрофорез -10, фенибут 1/2р;...
Здравствуйте, Наталия. По вашему описанию дочь уже почти месяц на назначенном лечении, но полноценного сна по-прежнему нет, и к переживаниям после расставания добавилась тревога по учёбе. По препаратам и по тому, как оценивать их эффект, лучше ориентироваться на назначившего врача. Психологически мне пока важно понять, что именно стоит за ночным бодрствованием, потому что от этого зависит, с чем работать - с мыслями о расставании, с учебными страхами или с чем-то ещё. Что дочь говорит или думает в те моменты, когда не может заснуть или просыпается ночью?
Добрый день! Принимаю неделю: 1. дулоксетин по 30мг с утра 2. кветиапин по 25мг на ночь И примерно месяц пью Стрезам. Сначала пил по 1т 2 раза в день, а в последние дни, на фоне повышенной тревожности, стал принимать 2т 2 раза в день. По ощущениям стало еще хуже, особенно...
Курс лечения до 6 недель, но его в принципе можно принять и до 2 месяцев, потому что он не дает синдрома отмена, следовательно не вызывает привыкания. Только максимальная суточная доза - 200 мг.
Проблемы с ночным сном
6 ответовДобрый день. Ребёнок, 7 месяцев, на ГВ + прикорм с 4,5 мес (каши, овощные и фруктовые пюре, вода). Последнюю неделю просыпается ночью очень часто от сильного плача (плакать начинает во сне), при этом если предложить грудь - не берет её вообще или берет, но только для того,...
Добрый день! Поскольку вашему ребёнку 7 мес вы вводите новые продукты в прикорм, сейчас меняется ферментативная система ЖКТ и проспосабливается к « взрослой пиши», поэтому могут быть у ребёнка кишечные колики.Также сейчас ребёнок получает много новых эмоций , навыков,поэтому ночные истерики могут носить неврологический характер. Обильное питьё из расчета 30 мл/ кг/ сутки. Купания с использованиями ромашки. Если наблюдаете урчание, метеоризм у ребёнка можно подключить Эспумизан. Исклбчить фотостимуляцию( телевизор, гаджеты). Также не исключено дентация. Если ребёнок очень капризный можно единократно дать Нурофен.Желательно очная консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном на фоне COVID-19
12 ответовС 8.06 болел ковидом, лежал с температурой более 38,5 10 дней. Сейчас три дня температура 36-37, частью восстановилось обоняние, ем какую--то еду (до этого почти ничего не ел). Проблема со сном - трудно заснуть, несколько раз просыпаешься, и оч. сильно потеешь. Сон как будто...
Добрый день! Попробуйте за 30 мин до сна принять метионин
Проблемы со сном
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 10,5 месяцев. Здоровый ребенок. Никаких отклонений. Очень активный(ползает, встает, пытается ходить в кроватке, держась за перила). Уже как неделю не можем уйти нормально в ночной сон. Проблема вот в чем : на руках он не укачивается, никогда с рождения,...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Еще можно проконтролировать гемоглобин.
Проблемы со сном в 6 месяцев
14 ответовЗдравствуйте! 14.08 нам исполнилось 6 месяцев. Ребенок родился доношенным, на ИВ. Прикорм начали с 5 месяцев. Проблем со сном не было. Даже не знала, что есть скачки роста, так как это не отражалось на нашем сне. С 27.07 ребенок резко сбросил сам 5 сон, я постепенно удлинила...
А в целом самочувствие ребёнка не нарушено? Набор веса идёт? Развивается по возрасту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном 2,5 года
12 ответовСыну 2,5 года. Всегда были проблемы со сном. Ночи без пробуждений можно пересчитать на пальцах одной руки. Бывает просыпается, попьет и дальше спать. Но это редкость. В сон уходит с укачиванием на руках. Если ночью просыпается, то надо снова укачать. Это не было проблемой...
Здравствуйте Понимаю, как тяжело вам сейчас В этом возрасте у детей часто бывают кризисы сна, связанные с развитием, страхами или потребностью в контроле. Отучать от укачиваний лучше постепенно: например, сначала уменьшать время укачивания, заменять его поглаживаниями, потом просто сидеть рядом, пока засыпает. Важно сохранять спокойствие и последовательность, даже если ребенок протестует. Ваша задача быть терпеливой и поддерживать малыша, но при этом постепенно вводить новые привычки. Вот простой план для вашего дня и ночи Утро Фиксированное время подъема, легкий завтрак, активные игры или прогулка. День Чередуйте активные занятия (бег, прыжки) и спокойные (рисование, чтение). Обед в одно и то же время. Послеобеденный сон: если ребенок спит днем, старайтесь укладывать в одно время, не слишком поздно. Вечер За 1 час до сна спокойные ритуалы: ванна, чтение книги, приглушенный свет. Сон Постепенно сокращайте время укачивания, заменяя его поглаживаниями или сидением рядом. Можно использовать кроватку-машину и узор, чтобы заинтересовать малыша. Если ребенок просыпается ночью попробуйте успокоить без укачивания, например, тихо поговорить или погладить. Главное последовательность и спокойствие.