Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
29 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года, в прошлом году случился неприятный момент со мной - пошла аллергия на антибиотик, в виде отёка Квинке. Я сильно испугалась, после этого дня пошла сильная тревожность. Была у психиатра, он поставил ПТСР и назначил курсом грандаксин. Спала я при этом...
Здравствуйте, Ольга. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте. Моему крестнику 2г9мес , примерно 5 месяцев назад и настоящее время по 2-3 раза в месяц стал просыпаться по ночам через 1-2 часа после засыпания, плакать-рычать на взрыв. Когда пытаешься его успокоить он еще хлеще плачет и порой кажется, что в такой состоянии...
Добрый вечер, Наталья. Похоже, что имеет место так называемая парасомния, именуемая «ночной истерикой». Данное явление возникает у деток в раннем возрасте, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы или когда фазы сна накладываются одна на другую и соответственно в это наложение фаз организм ребенка ведёт себя не совсем обычно – он может ходить, разговаривать, двигать руками и ногами или даже горько рыдать, при этом продолжая крепко спать. Поэтому Вас он в этот момент не видит и не слышит. Парасомнии сами по себе не представляют опасности для здоровья и никакими в дальнейшем последствиями органических изменений головного мозга не выльются. Хотелось бы задать вопрос – Вы же были у невролога на очном осмотре, он мальчика осматривал и никаких нарушений в неврологическом статусе выявлено не было? Если это так, то это чистейшей воды – парасомния. Также следует подробно вспомнить не было ли в роду родителей мальчика таких же явлений. Т.к. данное явление носит наследственный характер, возможно, мама или папа, или же бабушка и дедушка малыша также страдали парасомнией или лунатизмом. Делать ничего не надо, данное состояние не лечится медикаментозными средствами, а к переходному возрасту, как правило, проходит самостоятельно. Опять же сделаю акцент, я Вам рассказала про парасомнию - при исключении очаговой неврологической симптоматики! Нужно очно посетить невролога, чтобы он мог в полной мере объективно оценить неврологический статус, если патологии нет, лишь тогда диагноз парасомния правомерен. Крепкого здоровья Вам и Вашему крестничку.
Нарушение сна
1 ответМуж признался , что 6 месяцев очень плохо спит по ночам, перед глазами картинки из жизни и кино, в ушах отрывки мелодий.Просыпается разбитый, разбалансированный. После обеда состояние налаживается...и так каждый день.Год назад пропил курсом Фезам по рекомендации терапевта...
Здравствуйте. Начните Мелаксен или Донормил 1 т. на ночь 1-3 месяца. Можно пройти курс иглорефлексотерапии, мануальной терапии, релакс массажа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
23 ответаУже почти год как стал спать с 22.00 до 3.00 как по будильнику, мне 48 лет, смазываю прям на лету а потом как будто кто то пинает, смотрю 3.00-3.20! Стал замечать за собой раздражительность, завожусь с пол оборота и так далее! Помогите наладить сон! После как проснусь уже не...
Здравствуйте. Нет ли повышенной тревожности? Обычно тревога и влияет на ночные пробуждения.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте. Даже если засыпаю сразу то просыпаюсь несколько раз за ночь. Ожирения нет. Может как то проверить апноэ есть или нет ? Потом разбитый днем. И в обед стараюсь вздремнуть такое впечатление как будто 'выключаюсь'. Какие анализы сдавать ?
Здравствуйте Роман. Подобная картина может встречаться при апноэ. 📋Предварительно вы можете пройти тест на синдром обстуктивного апноэ: https://buzunov.ru/test/test-na-obstruktivnoe-apnoje-sna/ Если показатели по нему будут высокие, то требуется обследование отоларингологом, неврологом, кардиологом. Но надо понимать что тест это не диагностика. Важно определить причину нарушения дыхания, ведь от этого будет зависеть терапия. Т.к.если, допустим, это на фоне ринита одно лечение; при искривленной носовой перегородке другое; при маленькой нижней челюсти третье; при центральном четвертое и т.д. ▶️ Маршрутная карта: 1. Осмотр отоларингологом чтобы исключить патологию лор-органов. Если проблема окажется в области строения челюсти направят к ортодонту. 2. Кардиолог (анализы крови общ.и биохимич., ЭКГ, КРМ) исключить проблемы с сердцем. 3. Невролог /невролог-сомнолог при подозрении на центральное апноэ. 4. Соблюдение гигиены сна и спальни, психогигиена, ЗОЖ. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Нарушение сна
7 ответовЗдравствуйте! Мучают проблемы с засыпанием. Засыпаю, через час просыпаюсь и не могу больше заснуть. Начинаю засыпать только к утру, когда пора вставать. Потом весь день хожу разбитым. Подскажите, можно ли как-то побороться с проблемой? Думал мелатонин пробовать, но не знаю...
Здравствуйте. Можно попробовать препараты мелатонина (мелаксен, меларена) 1 таб за 40 мин до сна. Но нужно разобраться в причинах нарушения сна. Нет ли у Вас стрессов, тревожности, переутомления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
12 ответовДобрый день! Уже давно беспокоят проблемы со сном. Не понимаю, с чем это связано, но я от этого сильно нервничаю и переживаю. С засыпанием проблем нет, но, случаются частые ночные пробуждения, иногда с периодичностью в 1-1,5ч Утром вскакиваю в 5 утра и больше не сплю Из-за...
Чаще всего так себя проявляет тревога. Консультация психотерапевта, принятие решения о необходимости анксиолитиков.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 1.6 года. Месяца 2 назад, ребёнок начал просыпаться ночью и дико кричать. Не реагировала ни как. Успокаивалась где то минут через 20. Подумали, что болит живот, так как были проблемы со стулом и сильное газообразование именно ночью. Обратились к...
Добрый час! Проверьте, не режутся ли зубы. (Можно мазать на десна калгель). Режим дня соблюдайте, гуляйте. Можно добавить таб.Глицин 100 мг 1/2 таб 2 раза в день перед сном 1 мес.
Нарушение сна
43 ответаЗдравствуйте. Недели две не могу уснуть. Засыпаю где то в 2,3 часа. Сон не крепкий, отсыпаюсь часто. Утром ужасно себя чувствую. Для меня очень важен сон всегда был. У меня мигрень с аурой, стаж 28 лет, гипертония, всд с па. Принимаю много лекарств, в том числе и...
Здравствуйте, это не наркотик и принимать данные препараты га ночь можно. Попробуйте попить атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
6 ответовДобрый день! Ребенок 1,7. Проблемы со сном Иногда может проснуться в 3-4 утра и вертеться лежать до 6-7,бывает что встает играть,не капризничает . Строгий режим практически отсутствует,в ночь чаще всего уходит в 11-12,раньше не уложить. Дневной сон один В течении дня не...
Не накручивайте себя, это биоритмы, нужно выстраивать режим!?