Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка кривошея
6 ответовМалышке 3,5 месяца лежит постоянно на правой стороне. Кривошея ли у нее? На животе держит голову от силы 3 минуты. Потом потихоньку отпускает.
Здравствуйте, Кристина. При истиной кривошее у ребёнка всегда повернута голова в одну сторону, так же возможен наклон головы, в другую сторону ребёнок не может поворачивать голову. Ребёнок всегда смотрит только в одну сторону?
Сложно шевелить пальцами
17 ответовЗдравствуйте. С сегодняшнего утра не могу пошевелить пальцами на левой руке- мизинец, безымянный и средний пальцы. Чувство онемения, и потери силы в пальцах, ощущение, что они отказали, я не могу держать различные предметы этими пальцами, отсутствует координация у этих...
Поняла, стоит обратиться если лучше не станет завтра в приёмный покой.
Анализ Крови и мочи
11 ответовЗдравствуйте.Пол года ставят всд.Из симптомов иногда скачки давления тяжесть в грудной клетки как будто спазмы не хватка воздуха трудно сделать глубокий вдох головные боли тревога напряжения в шеи и в облости лопаток не проходит вообще не могу расслабиться тревога и т.д(пью...
Анализы вас хорошие, гипотериоз, если он был компенсирован. По поводу напряжение в шее сделайте МРТ грудного и шейного отдела позвоночника Попробуйте этот курс упражнений, возможно он поможет. Первый легкий комплекс https://goodlooker.ru/olga-sagay-gibkost-spiny.html Нарушение проблем с дыханием часто бывает психосоматическим. Для того чтобы от дифференцировать проблемы респираторные от психосоматики существует специальный вопросник. Посмотрите его http://zdoroviimalish.ru/2020/10/12/najmigenskij-oprosnik-nijmegen-questionnaire/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д , ферритин
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по анализам : витамин д низкий и ферритин не низкий ли ( возраст 38 лет , вес 90,женщина) иногда присутствуют головокружения , плохое состояние, тяжесть в теле , не хватка кислорода ( кт легких делала - в норме ) может ли нехватка витамина...
Здравствуйте! Витамин Д: дефицит. Аквадетрим/Детримакс - сначала лечебная доза 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем профилактическая дозировка по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения. Ферритин: низкий. Дефицит железа есть. Норма не менее 40-60. Принимать Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 8 недель, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 2 недели. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут. Планово: для выяснения причины латентной анемии 1. УЗИ органов брюшной полости + ФГДС (на фоне заболеваний ЖКТ может нарушаться всасывание железа) 2. Кал на скрытую кровь. При положительном результате - колоноскопия 3. Рентген/КТ органов грудной клетки. 4. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога. (обильные месячные/миома/эндометриоз) Также повышен гемоглобин/гематокрит - сгущение крови на фоне нарушения питьевого режима, вероятнее всего. Увеличить объем потребляемой жидкости из расчета 30мл на 1кг веса. Другие причины: курение, физическая нагрузка, проживание в горных районах. Индекс HOMA (инсулинорезистентности) повышен. На фоне лишнего веса это ожидаемо. Сдать куровееь гликированного гемоглобина (отражает уровень глюкозы за последние 3 месяца). Повышение вышеуказанного индекса может быть риском развития диабета. Обязательно снижение веса! Консультация эндокринолога. Кушать 3-4р/сут небольшими порциями и главное - исключение перекусов. Это важный пункт для борьбы с инсулинорезистентностью. По поводу ЛПНП и ЛПОНП - Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты + физическая активность, снижение лишнего веса, начать принимать омега 3 (Омакор) 1000 мг 2р/сут с последующим контролем липидного спектра. Через 3 месяца повторно сдать липидный профиль для контроля.
Боль в области сердца
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17. Жалуюсь на постоянную ноющи-колющие боли в области сердца, слышу пульс в ушах, слабость и не давно начялсь отдыша и как будто не хватка воздуха. Несколько месяцев назад начались ноющие боли в области сердца. В основном жалуюсь на ноющие и давящие боли в...
Здравствуйте. Описываемые вами жалобы характерны для проблем в грудном отделе позвоночника. Обязательно посетите невролога
Тело не слушается меня.
1 ответПосоветуйте пожалуйста, лекарство. Моё тело как будто не слушает меня, как будто не мое, потряхивания, ослабленность конечностей, бывают ощущения не хватка воздуха, у меня из за этого появляються приступы паники, что щас задахнусть или потеряю сознания. Особенно это...
добрый день!! какие лекарства и в каких дозировках принимаете??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дыхание не ощущаю
1 ответЗдравствуйте.. У меня вопрос не ощущаю дыхание в покое как будто не дышу вовсе хронических заболеваний нет.. Сатурация 98% немного доставляет неудобства при ходьбе а так я запутался и очень переживаю.. Легкие чистые флюрограффия без патологий.. Уважаемые врачи каждый день об...
Здравствуйте. Пройдите Наймигеновский опросник на гипервентиляционный синдром. При положительном результате -консультация невролога.
Какой магний выбрать
9 ответовДобрый день! Два месяца назад появилось ощущение онемения конечностей, тянущих болей на запястье (кажется как будто стягивает Вены). Головные боли, иногда плывет в глазах. Сделала МРТ головы и шеи, результаты хорошие. Сдала анализы на витамины, не хватка магния (прилагаю...
Здравствуйте, можно принимать обычный магний в 6 в таблетках, по 2 т 3 раза в день, месяц Мекси в6 прерарат без доказанной эффективностт, его можно отменить
Слабость, усталость, апатия
23 ответаЗдравствуйте. Прошу расшифровать анализы. Беспокоит слабость, усталость, апатия,сонливость, тяжесть во всем теле. Ощущение будто все силы высасали. Возраст 31 Рост 159 Вес 54
Здравствуйте По предоставленым результатам отклонений нет. Общий анализ без признаков воспалительного процесса. Ферритин на достаточном уровне. Показатели, характеризующие работу печени, почек, глюкоза, холестерин, СРБ в пределах нормы. Дополнительно при таких жалобах рекомендовано оценить уровень витаминов В9, В12, Д, ТТГ. Также важно: Сон: 7,5–9 часов, режим. Движение: прогулки 20–40 минут, без перегрузок. Питание: регулярно, достаточно белка и овощей. Пить достаточно воды( 30 мл/кг/сут) С чем-то связываете такое состояние? Можете пройти, пожалуйста, данный тест https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=mtihbondly451600554
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответне могу похудеть, нет силы воли, но есть стремление, срываюсь, пью таблетки, стараюсь пить много воды, ем мало, но иногда срываюсь и наедаюсь всякой фигни
Добрый день. Люди при снижении веса часто говорят о снижении силы воли, но при этом чаще всего проблема не в этом. В подобных ситуациях эффективно работает упражнение - записать почему вы хотите снизить вес, сто вы хотите получить и от чего избавиться. Есть у вас на это ресурсы. И подумать, что вам мешает или недостаточно. И если решится вопрос с мотивацией и путями решения проблемы, то дальнейшие шаги скорее всего будут выполнимы легче. Ограничения не всегда могут быть эффективны в снижении веса. Хорошо работает в этом плане расширение мышления, а что мне лучше поесть, чтобы похудеть?