Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, как быть?
5 ответовДобрый день! Невролог диагностировал вегетативный криз на фоне длительной головной боли (побочка от приёма роаккутана, препарат отменили, голова прошла, но тревога адская). Панически боюсь сейчас побочек от лекарств (что выведут меня на новую волну более сильной...
Здравствуйте. У вас присутствуют симптомы тревожного расстройства. Цитофлавин в данном случае может ухудшить ваше состояние из за активизирующего эффекта. Если есть опасения в плане медикаментозной терапии - попробуйте начать с сеансов психотерапии. В ходе работы со специалистом решите вопрос о необходимости подключения медикаментов.
Панические атаки , тревожность
3 ответаБеспокоят панические атаки 2 года , постоянно головокружение, упадок сил , сонливость , плаксивость . Часто тревожное состояние . Беспокойство за здоровье, недавно онемели на левой кисим мизинец и безымянный палец . Ранее были отношения с человеком которому я не была нужна, ...
Здравствуйте, уважаемая Марина. Действительно, ситуация не простая раз говорите про онемение и симптомы. Панические атаки и тревожность можно уменьшить, или вовсе убрать, нужна только работа над собой с психологом или психотерапевтом. Про симптом с онемением пальца желательно идти лучше к неврологу так как с такими симптомами шутить нельзя. Панические атаки, помогут успокоительные и дыхательные упражнения. Желательно очно обратиться к психологу
Остеохондроз и тревожность
1 ответЗдравствуйте. Весной было обострение шейного остеохондроза, по обследованию 2 стадия. Поставили уколы прошло, но как только я вернулась за компьютер(художник), всё вернулось. Сейчас болит затылок и шея, тремор рук, хруст в шее, ещё недавно начала делать гимнастику, состояние...
Рекомендуется обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) головного мозга и шейного отдела позвоночника. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. Врач-нейрохирург Тихомиров Сергей Евгеньевич. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, у мужа регулярные панические атаки чаще по вечерам, что можно попить успокаивающее если он регулярно жводит машину
Панические атаки лечатся с помощью медикаментозного воздействия и психотерапии, различных техник релаксации и снятия стресса. Приступая к терапии, нужно обязательно исключить соматическую природу заболевания, поэтому сначала проводится комплексная диагностика, обратитесь к терапевту, сдайте анализы.
Депрессия и тревожность
10 ответовЗдравствуйте, мне невролог прописал таблетки по одной утром дулокситина 30 мг и прикрываться атараксом. Я почитала отзывы, пообщалась с людьми , кто пить данный препарат, и у меня появилась ещё одна фобия, я боюсь пить дулоксетин, так как в начале приёма будет плохо и врач...
1/4 таб достаточно 4 дня, с 5но дня на 1/2 дней 7-10, далее на 1 таб, принимать до 3х месяцев, далее постепенно снижать
Тревожность у ребёнка.
14 ответовЗдравствуйте,ребёнку 4,3 пошёл в садик в 2,7 первый год из-за болезней ходили мало,и ходил он тяжело,плакал каждый раз,потом удаляли аденоиды,опять долго не ходили.Последние пять месяцев ходим почти без пропусков.Одна из воспитателей говорит о его странном поведении,намекая...
При перевозбуждении. Касаемо кортексина показаний а нему не вижу, доказанной эффективности он не имеет а уколы лишний стресс для ребенка. Касаемо концентрации внимания побольше развивашек и если есть возможность занимаетесь с нейропсихологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность при беременности
11 ответовЗдравствуйте! Беременность 26 недель. Это моя 3 беременность, 1 замершая, 2 поздний выкидыш двойни на 21 неделе. Думала, что мне нужно преодолеть 21 неделю и станет спокойнее, но будто наоборот накрыло еще сильнее. Очень боюсь потерять. Боюсь преждевременных родов, боюсь...
Здравствуйте. Скажите, а когда Вы последний раз позволяли себе просто поплакать, не пытаясь сохранять спокойствие? Читать книгу, конечно, есть смысл, но только если Вы будете делать из неё простые микрошаги… Сложно внушить себе что-то, когда тело уже на грани, поэтому практики лучше начать с дыхания..медленный выдох длиннее вдоха, просто три минуты утром и вечером!! Но лучшее что можно сделать это посетить психолога во многих ЖК есть бесплатно психологи. Также есть бесплатная служба анонимной психологической помощи по телефону найдите номер в интернете. И попробуйте когда тонус «заземление»..ощутить ногами пол, спиной опору, сказать себе вслух «это просто напряжение матки, я не рожаю» !! Ваш страх это нормальная реакция на пережитую боль((( это не слабость! Короткие бытовые ритуалы спасают…например, сжимать подушку при страхе и говорить -это только мысли, сейчас пройдёт! И главное не запрещайте себе слёзы, они снимают тот самый психоэмоциональный зажим, из-за которого скачет давление…Поплачьте 5 минут в душ или в полотенце это безопаснее, чем держать всё внутри (( Книгу откройте хотя бы на 5 страницах, не заставляйте себя верить, просто читайте как историю.
Бессоница и тревожность
4 ответаТри дня назад узнала,что беременна(5-6 неделя).Все эти ночи мучает бессонница. Засыпаю легко, через 10-30 мин. выкидывает из сна. С учащенным сердцебиением, давлением и стуко в висках, ощущением нехватки воздуха и сильным страхом. Занимаю сидячее положение и всё сразу...
Здравствуйте, попробуйте прием валерианы 3 р в день , магнеб 6 по 2 три раза в день. Другие препараты не рекомендованы
Тревожность после родов
5 ответовДве недели после родов (кесарево). Кормлю грудью. Стало подниматься давление. Бывает поднимается до 180, пью нифедипин 10мг. В основном подъемы до 150-160 потом само снижается до 130-140. В течении дня такие перепады по 3-4 раза. Пульс 80-95 поднимается. Особенно к вечеру....
Здравствуйте! Из успокоительных препаратов во время грудного вскармливания допустимыми считаются препараты магния, валерианы. Также по необходимости может использоваться антидепрессант Золофт, но вопрос о целесообразности его назначения решается в рамках очного приема: чаще всего в таких случаях лечение не начинают с него в виду того, что такие ощущения могут возникать в рамках острой реакции на стресс, а такие реакции не лечатся антидепрессантами. Дополнительно может применяться когнитивно-поведенческая психотерапия: ей можно заниматься не только очно, но и онлайн, что может считаться наиболее оптимальным вариантом в послеродовом периоде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце? Хондроз? Тревожность?
8 ответовЗдравствуйте. На протяжении года ежедневно бывает плохо. Давит в груди, или сжимает то слева то по центру грудной клетки. Потом боль переходит в левую руку чаще в запястье, бывает болит большой палец левой руки, иногда от локтя до запястье боль. Боль ломящая. При этом бывает...
Здравствуйте, Елена. У вас отягощеный анамнез по сердечно сосудистым заболеваниям. Это фактор риска. Но это не значит что у вас будет так же. Помимо наследственного фактора есть очень много факторов, влияя на них можно продлить себе жизнь. Это и образ жизни, хорошая активность, отсутствие дислипидемии, а если она есть то коррекция, нормальный уровень мочевой кислоты, нормальная гликемия, нормальная масса тела, активный образ жизни, отсутствие стрессов, работа с тревожностью. Если во время ношения холтера у вас были эти симптомы и действительно были бы какие-то ишемические изменения холтер мог их зарегистрировать. Но вы отмечаете, что холтер был отличным, как и УЗИ. Сдайте липидограмму, чтобы исключить дислипидемию. Постарайтесь вести активный образ жизни, ежедневно ходить в ускоренном темпе, вы сами отмечаете, что когда двигаетесь вам становится лучше. По давлению на лечении вы достигли целевых уровней. Продолжайте прием препаратов. То есть этот фактор риска вы уже устранили. Это большая Ваша заслуга. Так можно прорабатывать каждый и вы будете и ощущать себя лучше и настрой ваш изменится в лучшую сторону!