Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова, тревожность.
19 ответовДобрый день! С самого детства беспокоят головные боли. При рождении у меня была родовая травма (точно сказать не могу, но со слов мамы неудачно принимали роды, повредили шейные позвонки). В процессе жизни, это не сказать чтобы особо меня беспокоило, могла ныть шея или голова...
Вы имеете ввиду вертеброгенную компрессию? Такие изменения описывают у каждого второго человека, клинически они никак не проявляются и не требуют лечения. Общая гемодинамика не страдает у вас.
Нарушение сна, тревожность
11 ответовЗдравствуйте! Мне невролог прописал диазепам с нарастающей дозой, а я потеряла назначение и рецепт изъяли. Теперь не знаю как пить, врач в отпуске. Не подскажите дозировку. Помню там с половинок начинать надо
Здравствуйте. Диазепам по 5 мг по 1/2 таб-3 дня, затем по 1 таб 1 р в день-3 дня,затем по 1/2 т утром +1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 т утром и 1 т на ночь
Депрессия и тревожность
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. У меня был сложный период в жизни в прошлом году, закончились первые отношения, мне и до этого психологи говорили, что похоже, что у меня депрессия, но после этого момента я и сама это поняла. Сходила к психиатру, у меня еще был срк, мне...
Здравствуйте! Минимальная эффективная дозировка золофта 100мг/сут. На 50мг может наступить улучшение состояния, но как правило оно времено и носит нестойкий характер. При тревожно-депрессивных расстройствах после наступления стойкой ремиссии необходимо не менее 8 месяцев принимать антидепрессант в той же дозировке с противорецидивной целью, не снижая, а затем снижаем на 25мг в неделю. Альтернатива медикаментозной терапии когнитивно-поведенческая психотерапия, если есть возможность, можно попробовать данный вид лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Паническая атака.
6 ответовПару недель назад начала не сильно болеть нога внешняя часть бедра. Болит не всегда, во сне не болит, иногда целый день могу не чувствовать ничего. Но как только слабый сигнал боли начинается паника и тревога. Мне кажется, от этого боль усиливается, кажется что немеет икра....
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Да, тревога может усиливать боль, а так же фиксация на боли будет давать ощущение усиления боли и появление других телесных симптомов тревоги- покалывание , онемение , жжение и тд. Вы обследовались у невролога по поводу бедра ? Сейчас очень рекомендую вам освоить релаксацию по Джекобсону , АТ по Шульцу, это позволит вам и снизить болевые ощущения и тревогу
Всю жизнь была достаточно тревожным и мнительным человеком. . Так например, я ужасно боюсь публичных выступлений, самопрезентаций, собеседований. В голове перекати- поле, не хватает воздуха, чтобы что- то сказать, как следствие начинаю заикаться, хотя впринципе, не заика и...
Анастасия, добрый день! то что вы описываете это похоже на повышенную тревожность, которая потом и проявляется в таких симптомах как и головокружение. сбивается речь, усиленное сердцебиение и тд. Можно начать с консультации с психотерапевтом и получить направление своих действий(возможно и витаминная поддержка или препараты для нормализации нервной системы - так как Вы уже давно в таком состоянии) и конечно психотерапия тревожности. Можно так же прорабатывать это с психологом. самостоятельно начните с работы со своими мыслями и эмоциональным состоянием. То что происходит(страх ошибки, показаться не такой "хорошей" и тд) это все выученные вами механизмы в общении, которые раньше(скорее всего в детстве) помогали избегать неприятностей. Но теперь эта модель поведения вам мешает! А значит - надо менять привычку! прекрасно. что это именно привычка и что да , это трудоемкий и не такой быстрый путь - но вы точно можете это сделать! начните вести дневник мыслей
Тревожность или болезнь?
1 ответДобрый вечер! Ситуация такая: я из приемной семьи и раньше каждый год проходил всех врачей и все анализы и всегда все было хорошо. Недавно от военкомата стал проходить обследования (упор на кардиолога был сделан, так как три года назад были жалобы по сердцу и делал смад с...
Здравствуйте, Андрей! В первую очередь необходимо оценить сердечно сосудистые риски: - уровень холестерина, сахара, мочевой кислоты - индекс массы тела - степень физической активности - статус курения - уровень артериального давления Оценить результаты инструментальных обследований: - ЭКГ - ЭхоКГ - СМАД (если есть регулярное повышение давления) Эмоциональный фон очень сильно влияет на самочувствие. Может развиваться так называемая соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Те симптомы, что вы перечислили, больше похожи на проявления соматоформной дисфункции. Тревожные расстройства очень портят качество жизни. Необходима помощь специалиста - психотерапевта или психиатра, регулярный прием назначенных лекарств. И если есть выявленные факторы риска: лишний вес, высокий уровень холестерина, сахара или повышение давления - это нужно своевременно лечить. Тогда риски сердечно-сосудистых заболеваний значительно снижаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Успокойте мою тревожность
18 ответовЗдравствуйте, прикреплю результаты анализов. Сдавала в августе 25, октябре 25, узи делала тоже в августе и вот сегодня 29.07.26. Принимаю эутирокс 75 по назначению эндокринолога и все. Дня три назад начала ощущать как ком в горле и записалась на узи щитовидной, так как уже...
Рада была помочь! Всего Вам доброго.
Здравствуйте. Моя мама уже в растерянности и мы не знаем, что делать, поэтому по рекомендации пишу сама. Мне 17 лет. 2 года назад у меня случилась первая паническая атака ( или мне может кажется, но симптомы похожи). Психотерапевт посадил на феварин, постепенно увеличивая...
Доброго дня. Я, бы, рекомендовала вам, поработать с психологом. Проблема может быть глубже, чем вы думаете и иногда медикаментозная терапия бывает бессильна... При панических атаках, очень хорошо помогает КПТ терапия ( когнитивно поведенческая терапия).
Повышенная тревожность, бесспокойство
18 ответовЗдравствуйте, дорогие специалисты! Обращаюсь за помощью по поводу чрезмерной тревожности. В общих чертах моя жизнь довольно хороша, замужем по любви давно, ребенок, все хорошо. Но…постоянно переживаю за то, чего нет и, возможно (надеюсь), никогда не будет. Страх заболеть...
Здравствуйте Вероятнее симптомы и навязчивые мысли в рамках ОКР, нельзя исключить тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация очно психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно начать прием атаракс 25 мг по 1/2 т 2 р в день Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, климакс, тревожность
3 ответаДобрый день. Симптомы: тревога, подавленность, частые слезы, агрессия, апатия, нежелание общаться и что либо делать. Был такой же период, три года назад, помимо этого приливы жара и холода, климакс уже 4 год. Пила тералиджен неделю и казалось что еще хуже стало, перестала...
Здравствуйте. Я бы выбрал пока эсциталопрам из предложенных Вами вариантов. Но лучше всё-таки проходить лечение под присмотром врача-психотерапевта. И в начале лечения антидепрессанта лучше добавить на месяц какой-нибудь противотревожный препарат.