ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈ 2.5 Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ 30.09 ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ (Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ) ΠΈ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ» Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½, Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π° 3. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄, ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠ½Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ - Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ - Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½, ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π³ΡΡΠ΄Ρ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ , ΠΠ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°.ΠΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π½ΠΎΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π‘ΠΏΠ»Ρ ΠΏΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² 5.40-6.00 ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠΆΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 23.00-23.30. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ Π΄Π½ΡΠΌ Ρ 13.00-14.30. ΠΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ.
Π― ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Ρ,...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² 7 ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ 3 ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π²ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ 20-00, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ 1.5 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 4 ΡΠΎΠ½?...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π³ΡΠ»ΡΡΡΒ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 3-4 ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
. Π‘ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ Π½Π΅...

ΠΠ΅Ρ, Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π°, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ°Ρ
ΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ½Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ
ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½(ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π΅Π²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄).
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π΅ 20-21, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ
Π Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ³ΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ 1,5- 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ½Π° , Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1,4 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ ΠΏΠΈΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΈβ¦ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΠ. ΠΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ. Π― ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° , ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ...
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ
, Π½Ρ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 5.5 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² 8 -+ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠΈΡ Π΄Π½ΡΠΌ, ΡΠΏΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΎ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ - 30-40 ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 6, ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ....

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 18 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΡ - Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ Π² 19 ΡΠ°Ρ, Ρ
ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ - ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ»Π° Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΄. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ° .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ Ρ 22:00 - 08:00 ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½., Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 40ΠΌΠΈΠ½ - 1ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ . ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡπ€¦π»ββοΈ ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΡΡΠΏΠ°Ρ. Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ 8,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»,ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΠΌ Π½Π° 2 Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ
ΡΠ½Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°- Π½Π°ΡΠ°Π»...
ΠΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄! ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½, 1.10. Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ!:8.30 ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ, 11.30 ΡΠΎΠ½, (1ΡΠ°Ρ), Π² 16.30 ΡΠΎΠ½ (1Ρ). 22.00 Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ