Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
8 ответовЗдравствуйте! Родила 20 декабря, прошло больше месяца. Роды естественные, но с разрывом 1 степени. Подскажите, пожалуйста, когда можно начинать заниматься спортом без утяжеления весом (пресс, приседания) и когда можно с гантелями? И влияет ли диета на наличие грудного молока?...
Здравствуйте, диета ,если достаточный каллораж на объем молока не влияет,но при лактации добавляем к каллоражу 500-700 калорий . К легких физ нагрузка можно приступать через 6-8 недель . А вот с поднятием весов или упражнения под действием весов я бы вам пока что рекомендовала не возобновлять, до истечения полугода после родов. Есть риски провисания стенок влагалища и формированию диастаза .Поэтому пока что в этом плане лучше себя поберечь.
Креатин ( спорт добавка )
5 ответовЗдравствуйте, подскажите могу ли я принимать креатин 3-5 грамм ? Хронические болезни : гипертония , тахикардия . На постоянной основе употребляю эдарби кло 40 12,5 (1/2 таблетки ) и небилет . ЭКГ и Эхо - кг в норме .
Здравствуйте. Все же креатин сам по себе является стимулятором, и как минимум он всегда повышает пульс. Но порой пациенты отмечают ещё на нем и повышение давления. Поэтому обычно при наличии гипертонии и склонности к повышееию пульса данная добавка не рекомендуется.
Спорт после родов
22 ответаДобрый день. 22.08.2024 роди естественным путем,наложили соморассасывающие щвы (уже отпали).Хочу начать заниматься спортом, подскажите с чего начать и можно ли вообще? После родов прошло практически 4 недели. Так же интересует вопрос сколько по времени носить корсет? За время...
Здравствуйте! Ходьба 10000 шагов с коляской. Работа мышцами пресса : дыхание животом. Для спорта слишком рано. Подъем ничего тяжелее ребёнка. Вы кормите грудью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удлиненное QT? Спорт .
34 ответаДобрый день!Прошу помощи разобраться . Мальчик 8 лет , занимается спортом ( баскетбол) . Нагрузки переносит хорошо. Обмороки исключены .Жалоб нет. Сделали холтер сказали удлинено QT, могут ли диагностировать удлинение по холтеру? ЭКГ в норме. Экг от 30.12.2022 ЧСС 69, QT...
Здравствуйте. Ознакомилась с результатом исследования. По ЭКГ qt в пределах нормы. По суточному мониторингу ЭКГ оценивать не верно. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Спорт это жизнь
1 ответЗдрасатвуйте уважаемый доктор врач, у меня к вам возник очень интересующий меня вопрос. Так вот поскольку я занимаюсь спортом неожиданно меня заинтересовал следующий вопрос Совместим ли приём препарата Милдронат с Бесопрололом ???
Здравствуйте. Препараты совместимы
Экг ребенка
10 ответовПошли делать справку для спорта с ЭКГ, ребенку 9 лет, жалоб нет, внешне здоров, на обмороки, дискомфорт в сердце не жаловался никогда, на спорт ходит уже года 3 ..для сравнения показываю и прошлогоднюю ЭКГ. Вроде такая же- год ребенок с этой ЭКГ отходил на спорт- не было...
Оксана, здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм правильный; частота пульса в норме , согласно возрасту ; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма и проводимости не выявлено ; нарушение процессов реполяризации у детей - вариант нормы; Таким образом, результаты ЭКГ в пределах возрастной нормы, поводов для беспокойства нет С ЭКГ все хорошо, не переживайте Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать . Если остались вопросы, буду рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2023 году мне был поставлен диагноз СПКЯ и гиперпролактинемия, (мультифоликулярные яичники , высокий тестостерон,высокий пролактин, менструации не было пол года).Назначили Дюфастон , а после выписали Диане35 и Достинекс. Пила 3 месяца после врач решила меня перевести на...
Будьте здоровы!
Результаты узи сердца
38 ответовС 14 до 24 спорт,(самбо,плюс спорт зал,сильные нагрузки) Рост 187,вес 107 Сейчас полных лет 30,физ нагрузки в данный момент нету. Прошел узи сердца,давление изо дня на день повышается до 140, Есть ли что то страшное при узи?стоит переживать?результат прикрепил Это...
Здравствуйте, по узи сердца расширение левого желудочка, нарушение его расслабления , снижение сократимости миокарда -фв(42% ) при норме от 50% , недостаточности на клапанах в рамках норм , легочной гипертонии нет , атеросклероз аортального клапана (начальный) ( в таких случаях рекомендуют узи бца + контроль липидограммы для оценки наличия атеросклероза ) ; Нет ли у Вас одышки и отеков ? Учитывая занятия спортом , возможна деформация на этом фоне , в таком случае рекомендуют контрольное узи на аппарате экспертного уровня в кардиоцентре ,контроль маркера сердечной недостаточности : натрийуретический пептид ; В рамках гипертонии и узи сердца обычно рекомендуют дообследование : ведение дневника давления утро /вечер , ЭКГ , смад , узи сосудов шеи , почек ,общий анализ мочи ,крови , б/х :креатинин , липидный профиль мочевая кислота , калий ,натрий ,глюкоза ; Обязателен очный осмотр кардиолога для осмотра и подбора терапии гипертонии при необходимости ;
ЭКГ ребенка, АВ блокада
1 ответЗдравствуйте, сыну 8.5 лет. Активный, на здоровье не жаловался. Пошли в спорт, сделали ЭКГ. Синусовая брадиаритмия с чс 46-75, ав блокада 1 ст. Нарушение пров. по ПНПГ. После нагрузки синусовый ритм с чс 86-97. РQ 0.18 P 0.08 Все серьёзно? На спорт нельзя? Запись к кардиологу...
Юлия, здравствуйте! Не волнуйтесь, ничего страшного нет! Спорт не противопоказан Для дообследования нужно сделать холтер мониторирование ЭКГ Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий феритин, нет сил на спорт. Тяга к сладкому очень сильная. Бессонница иногда.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с результатами исследований При таких результатах клинического анализа крови мы не видим признаков активного инфекционного воспалительного процесса в крови Такие изменения соотношения эозинофилов не имеют диагностической значимости при нормальных показателях абсолютного числа клеток Такие цифры ферритина соответствуют глубокому дефициту железа в организме В таких случаях рассматриваем старт терапии препаратом железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 3 месяца Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения При дискомфорте возможен прием препарата железа через день Такие цифры холестерина для молодой женщины со стабильной менструацией не критичны, так как половые гормоны защищают сосуды от атеросклероза Однако в таких случаях важно пересмотреть рацион питания и физические нагрузки: Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад. Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты. Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю