Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
14 ответовДобрый день! Мне 36 лет, анализы в норме, кроме холестерина, он 5.8. Скажите, какая причина? И как понизить? Я не ем сильно жирную молочку, 2 месяца сидела на обезжиренной, яйца ем практичечки каждый день, креветки ела, но буквально 2-3 за раз и не каждый день. Сыр не...
Здравствуйте! Начните прием омега 3-1000мг по 1 в день три месяца, далее контроль липидограммы. Обязательно придерживаться гипохолестериновой диеты. По самочувствию что-то беспокоит? Щитовидную железу проверяли? Холестерин может повышаться при гипотиреозе. Какой у вас вес и рост?
Семавик схема лечения
8 ответовПринимаю семавик 4 раза 0.25 и два раза 0.5 аппетита нет , ем два три раза в день ,завтрак нормально, а обед затягивается и ем много и калорийно,сложно остановиться...
Если чувство голода нет, то останьтесь на дозировке 0.5 мг, препарат только снижает всасывание пищи в кишечнике , чтобы вам было удобнее контролировать питание. Поэтому, не нужно ориентироваться на знакомых, у каждого подкожно- жировая клетчатка разная, и организм. Организм очень умный у нас, он снижает вес выводя жир,чтобы не затронуть мышечную ткань и нам не нужно применять к этому никакую агрессию. А вот помочь диетой можно. Применяйте питание без перекусов, должна быть система завтрак, обед, полдник и ужин. И тарелка комбинированная 1/ 2овощи - это грубая клетчатка, 1/4 это мясо или рыба -белок, и 1/4 тарелки медленные углеводы картошка, макароны, крупы, рис
https://sprosivracha.com/questions/2651961-ne-osobo-ponimayu-chto-proishodit-adneyroleptik-kurs-11-mes Предыдущий вопрос думаю для понимания ситуации. Поднял по совету плавно, 2 недели 12.5 и поддергивания и тремор почти на ноль ушли, но решил дальше пойти и повысил до 15....
да, может, так как несоблюдение регулярного режима сна может сбивать биологические часы организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень волнуют моя внешность, а точнее мои щеки, я постоянно переживаю из-за внешности, из-за этого ухудшается состояние, резко могу заплакать, ничего не хочется, замыкаюсь в себе и нет сил и желания жить дальше, периодами очень хочу сесть на диету, хотя моё тело меня...
Добрый вечер Ваша тревога насчет внешности понятна, но лучшим вариантом будет принять ее. Почему вас так не устраивают ваши щеки? Потому что из-за них вы не похожи на других? но ведь именно это и делает вас уникальной. ваша внешность неповторима. тревожиться и впадать в апатию из-за этого лишь будет усугублять ваше непринятие и портить вам настроение Подумайте о том, что вы могли бы делать, не будь у вас таких мыслей, насколько свободны вы бы были тогда?
Откат на 10 мг ципралекса.
7 ответовДобрый день, принимаю Ципралекс с октября, с 5 ноября пью 10 мг. Все было отлично, но последнюю неделю появились сомнения. Сначала просто было грустно, списала на начало цикла. После начала цикла грусть отпустила, но через 3 дня случилась паническая атака, теперь присутствует...
Здравствуйте, по моему мнению на данном этапе терапии такие откаты могут быть , так как еще дозировка окончательная не подобрана, 10 мг минимум, от которой ждём результаты около 4-6 недель, так что если идет откат сейчас, то стоит обсудить со своим врачом выход на 15 мг( по 2,5 мг в недель и на ней около 6 недель ждём, затем решаем дальше).
Грусть из-за семейного будущего
2 ответаГрустно от того что когда ребёнок подрастёт мы с мужем не сможем полноценно уединяться. У нас однокомнатная квартира. Муж не сможет купить нам квартиру больше. Он сам так намекнул. К тому же он ездит на север работать по 2,3 месяца. Я сижу дома с ребёнком одна. Я не хотела...
Здравствуйте, Нина. Чтобы не было тягостных мыслей займитесь интересными занятиями- хобби, удалённая работа, спорт, учёба. Попробуйте сами зарабатывать деньги- сейчас все условия для этого есть. Если вам тяжело психологически- попейте успокаительные- Новопассит, Афобазол, Глицин. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать бояться жить?
7 ответовЗдравствуйте! У меня тревога давно достаточно,панические атаки и тд. Вообщем полный набор И вот уже пол года как,я начала безумно всего бояться,я начала бояться жить Мне всегда безумно грустно,от того что жизнь закончится Боюсь что произойдет какая-то трагедия,что...
Екатерина, здравствуйте! Ваша состояние полностью излечимо. Но здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии и/или психотерапии. Зачем терпеть это состояние?;)
Часто плачу
12 ответовЗдравствуйте. Мне 21. Я часто плачу. За месяц несколько раз примерно 3-4. Это может быть по разным причинам. Например перед экзаменом волнуюсь и хочется поплакать. Потом становятся легче. Или например поссорилась с родителями/друзьями/ парнем и т д, и стало грустно от этого и...
Добрый вечер. У нас у всех разный тип личности, разная реакция психической сферы. В вашем случае немного истероидный тип) ничего страшного в этом нет, вы выплеснули эмоции и вам от этого легче, просто окружающие могут не понять). Можно на всякий случай проверить гормоны щитовидной железы- ттг + т4 св для исключения патологии и не связана ли ваша эмоциональность с заболеванием. В остальном какого-то негативного последствия нет. Но как вариант, консультация психолога была бы тоже полезна,для проработки каких то моментов ( когнитивно-поведенческая терапия, чтобы вы проще относились к ситуациям и проблемам,которые могут вам помешать в жизни
Бессонница
5 ответовЗдравствуйте. Год пила триттико ,2/3 на ночь, по назначению психотерапевта, тревожное расстройство.Все проблемы ушли, состояние было классное. В мае постепенно ушли от препарата. Через 10 дней бессонница вернулась. Стало очень грустно без пилюльки) Врач рекомендовал вернуть...
Здравствуйте! Триттико действительно можно принимает длительно, не переживайте, просто стоит каждые 3-4 месяца проверять Биохимический анализ крови и ЭКГ и все. ПОка работаете с КПТ специалистом препарат не снимайте , думаю, что поймёте как будете готовы уходить от триттико. Зависимости и привыкания триттико не вызывает, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы ли беременности?
7 ответовЗдравствуйте! Принимают КОК Ярина плюс на протяжении долгого времени - несколько лет. Неделю назад был незащищенный ПА, по календарю в приложении в этот день могла быть овуляция. В течение первой недели после ПА болел живот, особенно снизу, были проблемы со стулом....
Здравствуйте! Нет , беременности быть не может , тк Вы принимаете КОК , на нем овуляции не бывает . Не было ли пропусков в приеме Ярины ? На фоне приема КОК часто бывает нагрубание и болезненность молочных желез