Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжной невроз
21 ответДобрый день. Мужчина, возраст 33 года. На протяжении 15 лет мучает состояние: 1. Потливость всего тела, независимо от температуры и физических нагрузок, потею даже в состоянии покоя, выходя из ванной и вытираясь, естественно при нагрузках, жаре или нервного напряжения потею...
Здравствуйте! Соглашусь с коллегами, что на самом деле возможно стоит не уходить от триттико, а попробовать наоборот увеличить, так как дозировки для полноценного действия могло быть недостаточно. Но в идеале предполагаю лучшим вариантом будет психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом) с целью работы со своими мыслями. Так как медикаменты работают на уровне биохимии мозга, а психотерапия направлена на мыслительную работу. Если после повышения триттико динамика не пойдет в положительную сторону, то конечно в таком случае - уже думать о смене. Флуоксетин? Не могу сказать, он хорошо подходит при депрессивных эпизодах за счет своей активизирующей активностью. В любом случае у Врач, которые видел Вас очно данных гораздо больше и ситуацию оценивать он может гораздо больше и детальнее.
Взяли котенка почти месяц нащал,оказался больным,узнали позже. Лечили 10 дней сумамедом, в итоге котенок ещё болеет. Вчера сдали пцр на инфекции. Фото прикрепила анализа. Дома заболели дети затяжно, сопли кашель. 1.Скажите, как лечить котёнка? 2.Дети получается от него...
На вес 1,45 кг доза доксициклина составит 15 мг в сутки - если применить докситрон 20 мг то на 1 приём необходимо давать 3/4 таблетки (если таблетки доксифин 50 мг - 1/3 таблетки в день) 1 раз в день в течении 14 дней. Котёнку для лечения отодектоза селафортом необходимо применять пипетку расчитанную на вес до 2,5 кг.
Здравствуйте мне 17 лет и 6 - дней назад у меня начался невроз, я стал сильно переживать что помру, а фундаментом этих переживаний стало то что я не мог вдохнуть полностью своими лёгкими, только когда в пакетик дышу тогда легчает и то на минуту, вообщем детский педиатр...
Здравствуйте! Ваши симптомы очень похожи на панические атаки или тревожное расстройство — это не опасные для жизни состояния, но крайне неприятные. Чувство нехватки воздуха, тремор, пульсация в голове и проблемы со сном — классические спутники перегруженной нервной системы. Даже если есть физические причины (например, остеохондроз), тревога их усиливает в разы. Перестаньте бороться с дыханием. Чем сильнее вы пытаетесь «вдохнуть полностью», тем больше спазмируются мышцы. Попробуйте дышать медленно: вдох на 4 счёта → задержка на 2 → выдох на 6. Примите «внутренний тремор. Это адреналин, который не находит выхода. Встряхните руками, попрыгайте на месте, покричите в подушку — дайте телу разрядку. Перед сном: — Выпейте тёплый чай с ромашкой или мёдом (не мяту — она бодрит). — Лягте в позу «звезды» (руки и ноги раскиньте) — это снимет мышечные зажимы. — Если просыпаетесь от «щелчка», скажите себе: «Это просто нервный импульс. Я в безопасности». Что касается препаратов: Глицин и Магний Б6 помогут чуть снизить тревогу, но эффект накопительный (минимум 2 недели). Мексидол тоже работает не сразу. Не ждите мгновенных результатов — это не успокоительные, а поддерживающая терапия. И самое важное: — Прекратите гуглить симптомы. Самодиагностика («остеохондроз», «невроз лёгких») только подпитывает страх. — Говорите с мамой. Вы её не «заколебали» — она переживает и хочет помочь. Обнимите её и скажите: «Мне страшно, но я справлюсь». Это снизит напряжение и в вас, и в ней. — Держитесь до 12 мая. Запишите все симптомы в блокнот, чтобы обсудить с врачом. Это не навсегда. Тревога — как шторм: кажется, что он никогда не кончится, но небо всегда проясняется. Вы справитесь. Надеюсь помог, с уважением, психолог Волков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я представляю себя дьяволом
1 ответЯ представляю что я дьявол. Я псих. Я пыталась душить КОТААА в детстве, мне не по себе от этого. Я хочу поскорей покончить с этим. У меня будут серьезные проблемы, так что ответьте мне пожалуйста. Я не убийца - я псих.
Здравствуйте. Нужно очно проконсультироваться и лечиться, у психиатра, возможно потребуется стационарное лечение. Не тяните с походом к врачу.
Переписки мужа. Неизвестность. Дети
19 ответовЗдравствуйте. Не знаю куда конкретно адресовать вопрос, психолог или психотерапевт. В браке четыре года, двое детей маленьких, погодки. У нас, как мне казалось, хорошие тёплые взаимоотношения. Секс практически каждый день, за исключением если оба устали например. Интересы...
Здравствуйте, Дарья В очень сложной ситуации вы оказались. Если я вас правильно поняла - с мужем вас больше удерживает необходимость обеспечивать детей. Возможно, имеет смысл обратить внимание на то, чем и как вы могли бы заниматься для получения прибыли и для вашей независимости. Возможно, у вас есть специальность или ваше увлечение, которое может приносить доход. Можете расписать шаги в этом направлении - с кем будут дети, как можно совмещать работу и т.п. Ваш муж открыто вам демонстрирует свое отделение от вас. К сожалению, такое бывает -чувства проходят. И ту не ваша вина. Вы никак не можете влиять на предпочтения и чувства другого человека. Ищите в себе силы, ваш ресурс - многие остаются с детьми без мужа, и успешно строят карьеру и личную жизнь. Не бойтесь что-то менять, ищите пути. Рассмотрите все возможные варианты (лучше запишите). Вам надо вернуться к себе, научиться не зависеть ни от кого. Поверьте - у вас получится Главное - не бойтесь и не рисуйте себе негативные исходы. В вас огромный потенциал, и вы гораздо сильнее, чем думаете
Невроз, тревожность
13 ответовДобрый день. После стрессовой ситуации, касаемый моей работы,меня беспокоят навязчивые мысли , из-за них тревожность, как будто перед экзаменом, всю внутри трясет. Ранее тоже было такое ,что лезли мысли плохие ,но не связанные со смертью. Раньше просто например перед отпуском...
да, можно спокойно, они не пересекаются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз это или дисбаланс гормонов
10 ответовТтг полтора месяца назад был 91, т4-8. Гипотиреоз тяжелой степени выраженности. 8 лет принимаю гормон, ттг поднялся в связи с тем что летом пропускала прием гормона. В августе обратилась к невр, он выписал грандаксин 2 таб, ципралекс 10мг, тералиджен. Курс до конца не пропила...
Добрый вечер. Так как ТТГ за 2,5 мес снизился более чем в 10 раз, думаю, что сейчас вопрос всё- таки в психиатрии. Есть разница всё-таки в самочувствии ,связанная с возобновлением приема?Такой высокий ТТГ ,с другой стороны, только в цифрах так быстро пришел почти в норму, в реальности в организме так все быстро не восстанавливается,. месяцев6надо бы.
Это невроз или что-то другое?
16 ответовДоброе утро, это я опять со своим невроз или что похуже, у меня навязчивое ощущение, что я все забыла и потеряла память бывавает, что мама и папа кажутся какими то чужыми от этого начинается тревога и страх постоянно в голове прокручиваю их образы не забыла ли я их, боюсь...
Извините, это почему то приложение продублировала несколько раз ответ
Невроз мешает жить
16 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться с собой . После 3 родов что то я совсем сильно загналась и это очень мешает в жизни . Постоянное напряжение , постоянное чувство что я ДОЛЖНА ДОЛЖНА ДОЛЖНА . Постоянная тревога , что я что то не сделала . Постоянно мысли что с...
Здравствуйте. У вас трое детей. На вас лежит огромное количество дел ежедневно. Это очень большая нагрузка физическая и эмоциональная. Ваш организм истощен и просит отдыха. Кроме этого вы перечисляете большое количество соматических симптомов тревоги. У вас есть ипохондрические симптомы и симптомы фибромиалгии. Рекомендую пройти тест hads онлайн и тест депрессии бэка. На основе вышеописанного можно предположить генерализованное тревожное расстройство. Это расстройство держит в постоянном напряжении, заставляет переживать за все вокруг, навязывает негативные мысли (в том числе и про неверность мужа), заставляет искать симптомы в здоровом организме и так далее. Это лечится медикаментами. Для того чтобы их получить нужно посетить очно врача психиатра (в частной клинике это достаточно анонимно). Антидепрессант принимается длительно (в среднем лечение занимает год). Это нарушение биохимии головного мозга и к сожалению техниками и упражнениями здесь мало чем поможешь. Самостоятельно вы можете делать релаксацию по Джекобсону. Но без антидепрессанта техники кпт, психотерапия и иные методы к сожалению будут практически не эффективны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура и болит горло
7 ответовЗдравствуйте, с пятницы болеют дети один за одним. Сегодня я ночью, когда измеряла температуру ребенку. Почувствовала себя плохо, тяжело ходить было, ломота в теле, и раскалывалась голова и поясница. Подумала, может невроз. Себе не измеряла, но было то холодно то жарко....
Здраствуйте, Анастасия! По фото нельзя исключить острый тонзиллит, бактериальной этиологии. Рекомендую к лечению добавить амоксициллин+ клавулановая кислота 875+125мг 2р/сут 10дней+ можно сразу начать прием пробиотиков: бак сет, риофлора, линекс 1р/сут-1мес, доритрицин 4р/сут-7дней.