Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почти 2 недели были с ребенком (1.11 месяцев) в стационаре,ему ставили катетеры в вену,я при этом присутствовала тк ребенок доверяет только мне. Нас выписали и не могу уснуть и вообще расслабиться тк переживаю,что опять появятся симптомы болезни,слушаю каждый вдох/выдох и на...
Здравствуйте.
Вы столкнулись с ситуацией, которая вызывает сильное беспокойство и тревогу. Это вполне естественно, особенно после длительного пребывания в больнице и переживаний за здоровье своего ребенка.
Какие можно дать рекомендации в работе с тревожностью.
Конечно, рекомендуется прислушиваться и выполнять все советы педиатров.
Далее, признайте свою тревожность. Ваши чувства нормальны и понятны. Вы заботитесь о своем ребенке и хотите обеспечить ему наилучший уход. Понимание своих эмоций помогает лучше управлять ими.
Поделитесь своими переживаниями с близким человеком, который может Вас поддержать, и которому Вы доверяете. Иногда простое обсуждение проблемы с кем-то, может значительно облегчить ваше состояние.
Вам важно заботиться о своем здоровье и состоянии. Заботьтесь о себе физически: хорошо питайтесь, занимайтесь физической активностью и достаточно отдыхайте.
Повторяйте положительные утверждения, такие как "Я справляюсь с этим" или "Все будет хорошо". Эти фразы могут помочь изменить негативные мысли и повысить уверенность.
Если ваша тревожность становится непреодолимой, мешает повседневной жизни, то обратитесь к психологу или психотерапевту. Они смогут предложить дополнительные стратегии и поддержку.
И самое главное, помните, что забота о себе важна не менее заботы о вашем ребенке. Ваше спокойствие и уверенность будут передаваться вашему малышу, помогая ему быстрее восстановиться и чувствовать себя защищенным. Чем спокойнее мама, тем спокойнее малыш)
Второй день температура 37,8-38,6, изматывающий кашель, боль и слабость во всем теле. Головная боль. Тест-мазок (домашний) отрицательный, но у мужа, который болеет 4-й день тест по крови (дома) на ковид положительный.
Принимаем парацетамол, ксалерто, витамины Д3, цинк и...
Здравствуйте. Так как есть аллергия, дистанционные свисты- не исключен бронхоспазм. Начните дышать через небулайзер - Беродуал 20 капель+ 2 мл Пульмикорта 500 мкг + 2 мл физ. р- ра 2-3 р в день до 7-10 дней. Остальное лечение вполне адекватное.
Добрый день! Ребёнку 6 лет. За последние полгода сделали 3 ЭКГ. Пишут нам синусовая аритмия с выраженной брадикардией. На сколько это страшно и опасно? Никто нам ничего не говорит, я очень переживаю. Можно ли с этим заниматься спортом и нагрузками ( футбол, бассейн,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, расшифровать анализ крови у малыша(5 месяцев). Старшая дочь заболела, сначала был ларингит, сейчас бронхит. Со вчерашнего дня сын тоже болеет. Явных признаков нет, температура немного повышена и слабость небольшая. Доктор приходила+ сказала...
Здравствуйте. На протяжении месяца после еды, два раза в неделю. Примерно через час-два после еды. Начинает болеть под левой грудью. Тяжело дышать. Горло все стягивает. Руки становятся холодными. Появляется дополнительно волнение. Тахикардия. Боль в шее. Отрыжка. Трудно...
Около месяца начало колоть с левой стороны под грудью. Боль именно колющая, проявляется внезапно, 4 раза в неделю, иногда раз в неделю. Колоть может минуту, иногда 30 секунд ориентировочно. Один раз было три минуты. Ранее довольно часто была боль при попытке вдохнуть,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Со вчерашнего вечера беспокоит боль в правом подреберье. Могу предположить, что это болит жёлчный, так как ранее мне ставили загиб желчного пузыря и затрудненный отток желчи (это было примерно 3 года назад). Месяц назад сдавала кровь: общий анализ и биохимия,...
Добрый день.
3 дня назад был затрудненный стул с болью и натуживанием. После при дефекации по утрам был дискомфорт и небольшое жжение. В унитаз заглянула только вчера и обнаружила там следы крови (не капельки, а даже небольшие полосы), и на туалетной бумаге тоже. Сегодня...
Здравствуйте! С недавнего времени беспокоит следующая проблема: после пробуждения чувствую некую заложенность ушей, нарастающий туман в голове, дезориентированность, шатает при ходьбе. Ощущения напоминают те, которые бывают при выходе из наркоза. Это непохоже на привычную...
После курса приёма этих препаратов, можно сделать настойку дома из аптечных адаптогенов и принимать по схеме - берете женьшень, лимонник, родиолу, элеутерококк,главное чтобы все флаконы одного объёма были, смешиваете в одной ёмкости и пьёте 2 раза в день до еды за 30 минут с 1 по 5й день по 30 капель с 5 по 10й день по 20 капель, с 10 по 12й день по 15 капель, с 12 по 16й день по 40 капель, с 16 по 18 день по 20 капель, с 18 по 21й день по 10 капель.
Адаптогены наверное знаете, что такое. Повышают тонус, дают энергию
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 2 г. 5 мес. Начала замечать, что примерно через 2 часа, после засыпания начинает ворочаться в кровати. Решила понаблюдать, дочка делает сильный вдох и выдох ртом, потом дыхание замирает, потом опять делает сильный вдох/выдох ртом и замерает, будто бы...